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豚ロースのパワーアップ味噌漬け レシピ

豚ロースのパワーアップ味噌漬け
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kitten遊びさん
kitten遊びさん
  • 調理時間:515
  • 人数:2人分

料理紹介

味噌・塩麹・ガーリックと健康パワーのアップに欠かせない食材に豚ロースを漬けて頂きます♪

材料

  1. 豚ロース厚切り 2枚
  2. ★味噌 大さじ2
  3. ★塩麹 大さじ1
  4. ★みりん 大さじ1
  5. ★酒 大さじ1
  6. ★蜂蜜 小さじ1
  7. ★卸しニンニク 小さじ1/2
  8. ★卸し生姜 小さじ1/2

作り方

  1. 1.

    ★の材料を混ぜてパワーアップ味噌を作る

  2. 2.

    豚肉は余分な脂身を取って叩く

  3. 3.

    ジプロック等のビニール袋に豚肉とパワーアップ味噌を入れて、冷蔵庫で半日程度漬けておく

  4. 4.

    フライパンに材料外のオリーブオイルを敷いて、弱火でフタをしてじっくりと豚肉を焼いたら出来上がり

ワンポイントアドバイス

豚肉はパワーアップ味噌が付いていると焦げやすいので、弱火でじっくりと焼きます!

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  • (ID: r1026839)
  • 2016/04/09 UP!

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