優しい味で腸美人♪さつま芋とリンゴのメイプルレモン煮
料理紹介
さつま芋とリンゴをメイプルシロップとレモン汁で優しい味に煮て頂きます♪
材料
- さつま芋 1本(250g)
- リンゴ 1/2個
- ★メイプルシロップ 大さじ6
- ★蜂蜜 大さじ1
- ★レモン汁 大さじ2
- ★水 200cc
- シナモンパウダー 適量
作り方
- 1.
さつま芋とリンゴは皮を剥いて1.5㎝程度の角切りにカットする
- 2.
鍋に★の材料を入れて、さつま芋とリンゴを入れて沸騰するまで強火で、沸騰したら弱火で10分煮る
- 3.
冷めるまで、鍋でそのまま味を浸みらせて器に盛り付けしてからシナモンパウダーをトッピングしたら出来上がり
ワンポイントアドバイス
さつま芋は皮を付けたままでもOKです!
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- 2016/04/06 UP!