ベジタリアンは卵、乳製品は食べるべき理由　絶対に足りない栄養素ビタミンB12

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とっきーさん
とっきーさん
あなたがベジタリアンなら聞いて欲しい。 卵、乳製品は食べた方がいいよ! 元気で生活したければね。 精神的にも肉体的にも、という意味で。 でなければ、健康のために始めたという人でも、逆に病んでしまう危険...
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  • (ID: b18701389)
  • 2020/10/26 UP!

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