厚揚げの大豆そぼろがけ レシピ

厚揚げの大豆そぼろがけ
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まんまみーかさん
まんまみーかさん
ビタミンやミネラルを 豊富に含む豆類の中でも大豆は タンパク質、カルシウム、鉄分 イソフラボンがたっぷり！きれいな肌、髪、爪のために女性はたくさん摂りたいですね✨ひき肉に全て調味...
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  • 調理時間：15〜30分
  • 人数：2人分
  • (ID: b18262123)
  • 2019/11/28 UP!

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