michaelaさんの新着ブログ（8/23） | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

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全460件中141〜160件を表示しています。
本日の運動〜〜トレーナーさんと・・・一つ目のいいこと〜〜
本日の運動〜〜トレーナーさんと・・・一つ目のいいこと〜〜 2009/06/03 UP! (ID:b1739165)
はい、遅くなりましたが、いいことがたくさんあったミカエラです〜〜 まずは、お食事〜〜 本日のお夕飯：お昼の残りのやきそば〜〜 ジム帰りに：...

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ガールズトーク〜〜〜スカートと露出
ガールズトーク〜〜〜スカートと露出 2009/06/02 UP! (ID:b1737669)
とっても、くだらない ガールズトークです〜〜 先日、友人と買い物に出かけたときのこと、 ものすご〜〜くかわいいミニ丈のスカートを見かけて ...

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バレエ公演〜〜〜
バレエ公演〜〜〜 2009/06/02 UP! (ID:b1737670)
知り合いの方から、頼まれたちょっとしたお知らせです〜〜〜 バレエに興味のある方〜〜来週札幌にお出かけの方 もしご興味がございましたら、 ぜ...

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あんかけやきそば〜〜ダイエット用〜〜
あんかけやきそば〜〜ダイエット用〜〜 2009/06/02 UP! (ID:b1737671)
本日の昼食〜〜冷蔵庫をごそごそして、適当に作った あんかけやきそばです〜〜 ダイエット用なので、炒めていませんよ〜〜 適当に切った野菜からお...

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今月の目標〜〜＆アスパラ
今月の目標〜〜＆アスパラ 2009/06/02 UP! (ID:b1737672)
とりあえず今月の目標〜〜５０キロ台に乗せます〜〜〜！！！ もうすぐ夏〜〜薄着になって、二の腕プルプルはまずいわよね〜〜 そして、友人に口説...

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丸めること！！！〜〜背骨・・・腹筋はどこまで？？
丸めること！！！〜〜背骨・・・腹筋はどこまで？？ 2009/06/01 UP! (ID:b1736195)
ミカエラさんのちょこっとアドバイス〜〜 あくまでも、個人的な見解です・・ご了承下さい〜〜 バレリーナは背中が真っ直ぐ！！というイメージがあ...

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先週からの〜〜ちょっとだけ公開〜〜
先週からの〜〜ちょっとだけ公開〜〜 2009/06/01 UP! (ID:b1734443)
出来ない事を出来るように、 神経をつないでいくのが私の仕事〜〜〜 なので、生徒さんが壁にぶつかると 事あるごとに、それが頭でぐるぐる回りま...

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お化粧品〜〜残り香〜〜移り香
お化粧品〜〜残り香〜〜移り香 2009/06/01 UP! (ID:b1733458)
舞台用のお化粧品のコーナーで色々試したミカエラです・・・。 帰りは、片目がむらさき、片目がグリーンでした。あはは 右のほほは、ピンク 左の...

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ラッキーなお買い物〜〜ジムにて・・・わらしべのおみやげ〜〜
ラッキーなお買い物〜〜ジムにて・・・わらしべのおみやげ〜〜 2009/05/30 UP! (ID:b1730637)
今日は、友人とお買い物にいって来ました〜〜〜 朝から出かけて、お気に入りのパン屋さん（ケーキ屋さん？？？）で 焼きたてのパンで、ブランチを...

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体重測定〜〜運動〜〜サンドウィッチ〜〜〜
体重測定〜〜運動〜〜サンドウィッチ〜〜〜 2009/05/30 UP! (ID:b1728419)
はい、本日は体重測定日でした〜〜 今月は、体調が悪くて、ほとんど何も出来なかったので、 思ったとおり増えていました・・・。 ６２．６キロ〜...

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友人とランチ〜〜＆またまた〜〜〜
友人とランチ〜〜＆またまた〜〜〜 2009/05/28 UP! (ID:b1724789)
友人宅で、ランチをしてきたミカエラです〜〜 自宅から、もって行ったのは、ゴーヤちゃんぷるとおから、 それにありあわせのホットサンド〜〜 彼女...

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常備菜と冷凍食品＆ジムでお茶会？？？
常備菜と冷凍食品＆ジムでお茶会？？？ 2009/05/28 UP! (ID:b1723445)
はい、昨日から、常備菜と冷凍食品作りをしているミカエラです・・・。 体調も、悪かった事もあり、家にあった常備菜と、 冷凍庫にストックしてあ...

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できたわ〜〜〜ワッフル〜〜〜アメリカンタイプ〜〜
できたわ〜〜〜ワッフル〜〜〜アメリカンタイプ〜〜 2009/05/27 UP! (ID:b1722640)
やっと、前々から作りたかった、ダイエット用、お食事用の アメリカンワッフルができました〜〜〜！！！！ バターなし、お砂糖も、ものすごく少な...

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秘密の話〜〜〜眠る時には・・・
秘密の話〜〜〜眠る時には・・・ 2009/05/27 UP! (ID:b1721709)
眠る時には何を着ていますか？？？ パジャマが１位かしら？？？ ジャージ、スエット、T−シャツ、 色々ありますね〜〜。 わたしは・・・裸で寝...

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イケメン騒動〜〜〜
イケメン騒動〜〜〜 2009/05/27 UP! (ID:b1721387)
おおパンダさんからお昼休みに電話がはいり・・ 昨日は友人とランチにいったのよ〜〜と伝えた。 おいしかったの？？楽しんできたのかい？？よかっ...

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友人とランチ〜〜、プレゼントたち〜〜〜＆お食事
友人とランチ〜〜、プレゼントたち〜〜〜＆お食事 2009/05/27 UP! (ID:b1721186)
昨日は友人と楽しいランチを楽しんできたミカエラです。 パスタとパン、レモンビネーガーをいただき、大満足・・・。 おしゃべりにはなが咲き気が...

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朝から〜〜
朝から〜〜 2009/05/26 UP! (ID:b1717525)
朝目が覚めて〜〜なぜか無性に冷やし中華！！！となったミカエラです・・・あはは いつもは、バナナや果物、青汁やジュースといった 軽いものを食...

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生徒さんたちの奇妙な変化〜〜〜M
生徒さんたちの奇妙な変化〜〜〜M 2009/05/25 UP! (ID:b1717059)
喜ぶべきか、悲しむべきか・・・ とりあえず面白かったので・・こんな話題を＝＝ １年の契約でお稽古に来られている生徒さんのお話です。 ・・・...

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カウント〜〜バナナ〜〜頭は重い〜〜足の指
カウント〜〜バナナ〜〜頭は重い〜〜足の指 2009/05/25 UP! (ID:b1716682)
何から書いたらいいものやら・・・悩みます・・・。 たくさん、ありすぎるの〜〜〜あはは なので、少しずつ、ちょっとだけ、基本中の基本を書きた...

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トレーナーさんと・・・
トレーナーさんと・・・ 2009/05/24 UP! (ID:b1712040)
はい、また、８時に寝て目が覚めてしまった、ミカエラです。 昨日は、トレーナーさんとセッションでした。 まずは、お話・・・というか、カウンセ...

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