michaelaさんの新着ブログ（7/23） | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

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全460件中121〜140件を表示しています。
７番目にこだわる〜〜体のしくみ
７番目にこだわる〜〜体のしくみ 2009/06/09 UP! (ID:b1756084)
私のトレーナーさんは、なぜか私の背骨が気になるらしい〜〜（爆） 最初に背筋を鍛えた時に、 どこから曲げたらいいの？？７番目？？もう少し下？...

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大きな勘違い！！！膝を押しこまない事！！！！
大きな勘違い！！！膝を押しこまない事！！！！ 2009/06/08 UP! (ID:b1754878)
あくまでも個人的な見解です・・。ご了承くださいね〜〜 膝を押し込まない事： バレエの大きな勘違いの一つ。 膝裏を伸ばす・・・その通りなので...

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とっても嬉しくて・・・涙が出ました〜〜
とっても嬉しくて・・・涙が出ました〜〜 2009/06/08 UP! (ID:b1754879)
こんな事を書くのは、手前味噌なんですが・・・うれしかったので〜〜少しだけ・・・ 今日から、新しい生徒さんが見えられました。 基本的に、ご紹...

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本日のお夕飯〜〜
本日のお夕飯〜〜 2009/06/08 UP! (ID:b1754593)
はい、２クラス教え終わったミカエラです〜〜 お腹がすいたのと、お薬を飲むために お夕飯をしっかり食べました〜〜 では、メニュ〜〜 本日のお...

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ままま・・・まずい！！風邪を引いたらしい・・・
ままま・・・まずい！！風邪を引いたらしい・・・ 2009/06/08 UP! (ID:b1752792)
おはようございます。鼻水とせきが止まらないミカエラです〜 おおパンダさんに強制的にお薬を飲まされました・・うぬぬぬぬ どうやら、風邪を引い...

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本日のお夕飯〜〜
本日のお夕飯〜〜 2009/06/07 UP! (ID:b1752252)
はい、おおパンダさんとデートを楽しんだミカエラです。 さて、本日のお夕飯〜〜 しゃぶしゃぶ〜〜霜降りの牛肉、豚の赤身、レタス、きのこ類、ほ...

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お散歩して〜〜ブランチ〜〜
お散歩して〜〜ブランチ〜〜 2009/06/07 UP! (ID:b1750920)
ボディデザインTSさんのところで、読ませていただいたブログに、 コメントを残したら、お散歩でも〜〜と書いてくださったので・・・ 出来る事か...

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本日２回目のお夕飯〜〜おおパンダさん
本日２回目のお夕飯〜〜おおパンダさん 2009/06/06 UP! (ID:b1749854)
お夕飯を外で、彼曰く、カル〜〜く済ませた後・・・（かなり重いお夕飯です） 自宅までお散歩〜〜 テクテク歩いて、森のパンダさんを 歌いつつ帰...

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ジムにて〜〜愉快な友人・・・
ジムにて〜〜愉快な友人・・・ 2009/06/06 UP! (ID:b1749440)
はい、ジムで運動をしてきたミカエラです〜〜 内容は下半身と有酸素運動・・いつもどおり〜〜です・・。 問題は・・・友人、歩いただけなのに・・...

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おおパンダさんの食事〜〜朝食〜〜
おおパンダさんの食事〜〜朝食〜〜 2009/06/06 UP! (ID:b1748632)
とりあえず・・・ おおパンダさんの朝食〜〜 蟹、焼肉、魚介のトマトパスタ、卵、アスパラ、ハム〜〜！！！！！ 青汁〜〜 朝から、どれだけたべ...

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踊りの代償〜〜＆きのうからの〜〜
踊りの代償〜〜＆きのうからの〜〜 2009/06/06 UP! (ID:b1748633)
はい、風の空気の妖精をどたばた踊ったミカエラです〜〜（ぎゃははは） あまりの、重さにトウシューズが１回でつぶれました〜〜（爆） 私の体の事...

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なぜか体重測定〜〜〜！！！
なぜか体重測定〜〜〜！！！ 2009/06/05 UP! (ID:b1747600)
とりあえず〜〜〜ご報告のみですが・・・ 先週から、１キロ痩せていました〜〜〜！！！ きゃ〜〜〜♡♡ わ〜〜い！！！...

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ストレス！！
ストレス！！ 2009/06/05 UP! (ID:b1746070)
ぶつぶつ・・・ただの独り言〜〜気が向いたら、お付き合い下さい〜〜 若い頃、毎日ストレスに、押しつぶされそうな気持ちで過ごしていた事がありま...

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踊ったわよ〜〜〜！！！！プンスカ！！！
踊ったわよ〜〜〜！！！！プンスカ！！！ 2009/06/04 UP! (ID:b1744315)
今日は、コールドバレエの振り渡し＆指導に行ってきました〜〜 なぜか主役の２名と王子様も来ていて、 あら？？と思いながら、まずは私も一緒に通...

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本日の運動＆お夕飯
本日の運動＆お夕飯 2009/06/04 UP! (ID:b1744169)
はい、かえって来ました。 今日は、指導と振り渡し・・・そして 自分のレッスンも兼ねていったので、 ちょっとばててます・・・あはは 王子様も...

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昨日のどたばた劇場〜〜
昨日のどたばた劇場〜〜 2009/06/04 UP! (ID:b1743362)
はい、朝の目覚まし時計に、うるさぁ〜〜い！！！とプンスカ怒ったミカエラです〜〜 かけたのは、もちろんじぶんです〜〜（爆） 昨日は友人から、...

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華がある・・・華がない？？？
華がある・・・華がない？？？ 2009/06/03 UP! (ID:b1741021)
ものすごく長い〜〜話です。なので、興味のない方はスルーしてくださいね〜〜 昔、教えていた生徒のお母様から、 ご相談があるのですが・・・と連絡...

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いちごちゃん〜〜＆奇妙な夢〜〜
いちごちゃん〜〜＆奇妙な夢〜〜 2009/06/03 UP! (ID:b1739899)
とっても、くだらなぁ〜〜い 独り言です〜〜。 まずは。。。 本日の朝食：いちごちゃん〜〜、コーヒー いちごちゃんは例によって頂き物です・・...

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仕事が降ってきた〜〜〜３つ目のいいこと〜〜
仕事が降ってきた〜〜〜３つ目のいいこと〜〜 2009/06/03 UP! (ID:b1739163)
ジムの帰りにバールによると、 バリトン歌手の方が待ち受けていた・・・。 待ってました！！！ やっとお会いできた！！！ とお名刺をいただいた...

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２つ目のいいこと〜〜幸せの形〜〜
２つ目のいいこと〜〜幸せの形〜〜 2009/06/03 UP! (ID:b1739164)
おおパンダさんは、ものすご〜〜く、忙しかったので、 お休みが中々取れなかったのですが・・・ 今週末はゆっくりできるらしい〜〜 忙しい仕事の...

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