ノンフライかぼちゃチップス レシピ

ノンフライかぼちゃチップス
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花ぴーさん
花ぴーさん
  • 調理時間:515
  • 人数:2人分

料理紹介

かぼちゃと塩だけでヘルシー

材料

  1. かぼちゃ 適量
  2.  少々

作り方

  1. 1.

    かぼちゃを薄くスライスする

  2. 2.

    耐熱皿にクッキングシートをしき、その上に1を並べる

  3. 3.

    1~2分、レンジでチンしては裏返す

  4. 4.

    これをくりかえし、途中で塩をふる

ワンポイントアドバイス

様子を見ながらチンを繰り返す

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  • (ID: r751502)
  • 2014/05/17 UP!

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