寒いし、豊富に含まれるカロテンでカラダを守りたい。 レシピ

寒いし、豊富に含まれるカロテンでカラダを守りたい。
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miew-miewさん
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かぼちゃに多く含まれるカロテンは、体内でビタミンAに変わり、感染症への抵抗力をつけてくれたり、のど、鼻などの粘膜や肌を保護、再生します。そして、腸内を活性化させてくれ、便秘予防の効果もあり、その上、肩...
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  • (ID: b2343717)
  • 2010/01/15 UP!

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