- ルミねーねぇさんのmyレシピブック
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今日の足あと 0ポチッ!
足あと
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防災カフェに参加(玄米粉で防災食)
2016/03/15 UP!
(ID:b15913322)
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2016、3月12日 石垣市白保公民館で行われた ファミリー防災カフェに参加した。 小児科のドクターのお話 *優先要支援者CWAPF C:c...
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私の自転車
2016/03/13 UP!
(ID:b15910947)
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私の右足は まだ感覚の麻痺が残っているので 完全にクリアになるまでは車の運転をNGにしている。 でも島生活では車の運転が必要! 運転してくれ...
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今日の朝食
2016/03/12 UP!
(ID:b15908911)
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うちごはん(朝食) 新鮮な人参+緑や紫、赤、黄色の野菜のサラダ 人参を千切りにしたらすぐに 少量のレモン汁をまぶしておく ドレッシングは 自...
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祭り
2016/03/11 UP!
(ID:b15906918)
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2016、2月6日 白保ゆらてぃく祭り
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おーりーとーりー キジムナーたち!
2016/03/10 UP!
(ID:b15904696)
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2016、3月2日 我が家のバルコニーで かわいいキジムナーたちが遊んでいたよ。 いっしょに伊野田ビーチで遊んだよ。 (石垣島の東海岸) キ...
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東京より石垣島へ移住しました(その1)
2016/02/27 UP!
(ID:b15876915)
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2016年1月21日 沖縄県石垣市民になりました。 東京から石垣島に向けて荷物を出す時、そして 石垣島の新たな住まいで荷物を受け入れる時に ...
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祝100歳のうれしい笑顔
2016/01/08 UP!
(ID:b15761496)
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1月8日は祖母100歳の誕生日 HAPPY BIRTHDAY DEAR ばあちゃん ♪ HAPPY BIRTHDAY TO YOU ♪ 一息...
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新年
2016/01/01 UP!
(ID:b15761495)
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あけましておめでとうございます 今年もよろしくお願いします 夫婦ともに健康で新年を迎えられて幸せです ありがとうございます
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黒豆が美味しく煮上がった
2015/12/30 UP!
(ID:b15739106)
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今は引越し準備とダンシャリでバタバタ中! とはいえ、大大大好きな黒豆を煮た。 <使った材料> 黒豆 石垣島やし屋(唐人墓の隣)の美味しい黒糖...
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お母さんの大きな おはぎ!
2015/12/30 UP!
(ID:b15739105)
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夫が小さい頃から大好きな おふくろの味は おはぎ! 私も大好き!おいしかったな~♡ お母さん、ありがとうございます。 夫の実家にて お兄ちゃ...
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畑の卒業証書
2015/12/23 UP!
(ID:b15727097)
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畑仲間さんたちが 私たち夫婦の新たな石垣島生活を祝って 送別会を開いてくださった! 畑の師匠から畑の卒業証書をいただけてビックリぽん! 卒業...
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ばあちゃんが大根収穫!
2015/12/21 UP!
(ID:b15720447)
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今日はバアちゃんといっしょに畑に行った。 そう、来月8日に祝100歳のバアちゃん 「あら、良くできてるね~!」と 野菜たちを見て、触って、生...
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東京で最後のテニス☀
2015/12/18 UP!
(ID:b15714276)
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今日は最高のテニス日和☀だった! みんなのおかげで楽しかった~! 「ありがとうございます」 テニスが好きで良かった。 テニスのおかげで体力と...
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たくさんのメッセージに感謝
2015/12/15 UP!
(ID:b15707601)
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心温かいコメントをいただきました皆さまへ いつも、ありがとうございます。 コメントは公開しておりませんが必ず拝見しております。 ここ最近はご...
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畑の収穫祭(練馬区)
2015/11/29 UP!
(ID:b15671855)
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畑と共に生活を始めて10年! 畑は身体を鍛えて、気持ちのいい汗をかき、 発芽から成長そして収穫の喜び、 鮮やかな色、そして美味しさにも感動し...
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米ぬか入り米粉パンケーキ
2015/11/01 UP!
(ID:b15608933)
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毎日の大事な朝食 ♪♪♪♪ 米ぬか入り米粉のパンケーキ ついに美味しいレシピができた! 葉っぱ型!(ハーブ入りだからね~) 香ばしくて、ふわ...
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治る力「食」富良野の美味しいカボチャ
2015/10/27 UP!
(ID:b15596571)
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北海道富良野の従姉妹ファミリーが育てた カボチャが今年も届いた 毎年、この瞬間が楽しみ!なんて鮮やか!きれいだな~♡(感動) いい匂い!蒸し...
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治る身体づくり「美味しいガゴメ昆布」
2015/10/21 UP!
(ID:b15583980)
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美味しく食べて治る力になった食♡ ネバネバ~~~!ガゴメ昆布! シャキシャキ感のある野菜と和えると美味しい! 今日は直売所で買ったキュウリと...
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