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ネギの糖質は野菜の中では少し多め？それでもダイエット効果をもたらす栄養素が豊富

ネギの糖質は野菜の中では少し多め？それでもダイエット効果をもたらす栄養素が豊富
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やせたいもんさん
やせたいもんさん
ダイエット中に糖質の少ない野菜をメインとした食事を心掛けている人は多いでしょう。 確かに野菜の多くは糖質をそれほど含んでおらず、ダイエットには適していると言えます。加えて栄養素も豊富な事からダイエット...
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