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☆アースデイとロハスな生活☆ レシピ

☆アースデイとロハスな生活☆
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  • 調理時間：5〜15分
  • 人数：4人分

料理紹介

プゴク美味しいよ❤

材料

  1. 干しタラ　８０ｇ
  2. 長ネギ　１/３本
  3. ダシダ・醤油　大１・５
  4. 塩・酒　大１
  5. 水　２ℓ
  6. 胡麻油　小２

作り方

  1. 1.

    干しダラは水で戻します

  2. 2.

    水気を切った干しダラに酒・胡麻油を揉み込み
    馴染んだら醤油を少し入れます

  3. 3.

    鍋に干しダラと水を入れ煮立てアクを丁寧に取りダシダ・醤油・塩で味を調え葱を散らして出来上がり

ワンポイントアドバイス

所要時間　約２０分
材料費　約５５０円

記事のURL：http://blogs.yahoo.co.jp/mouchancocoa/24851311.html

  • (ID: r8205)
  • 2010/04/18 UP!

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