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★暑さに負けるな！！！ブタミン？で体力アップしょうが焼き★ レシピ

★暑さに負けるな！！！ブタミン？で体力アップしょうが焼き★
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  • 調理時間：5〜15分
  • 人数：2人分

料理紹介

生姜焼きって美味しいよね～ｗｗｗ
簡単だから作ってみてね♪

材料

  1. 豚ロース　８枚
  2. 塩、胡椒、小麦粉　少々
  3. 醤油、酒、みりん　　大１
  4. 砂糖、水　小２
  5. おろし生姜　小１

作り方

  1. 1.

    豚肉に軽く塩、胡椒を振って小麦粉をまぶします

  2. 2.

    フライパンにサラダ油をしいて豚肉を両面火が通る位さっと焼きます
    一度お皿に取り出しておきます

  3. 3.

    フライパンに醤油、酒、みりん、砂糖、水、おろし生姜を入れ
    火にかけお肉を一枚ずつタレにくぐらせお皿に盛り付けます

  4. 4.

    残ったフライパンに采の目にカットしたパプリカを入れ
    軽くソテーしてお肉に乗せて出来上がり

ワンポイントアドバイス

材料費２人前　約４８０円
所要時間　約１０分

記事のURL：http://blogs.yahoo.co.jp/mouchancocoa/26061643.html#26061643

  • (ID: r112400)
  • 2010/07/27 UP!

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