日向夏とピタヤでアンチエイジングスムージー

作り方

1. 1.

   バナナと塩、豆乳をミキサーへ。
   ミキサーがおわったら、コップの中へ。
   チアシードを入れる。
   

2. 2.

   ピタヤピューレと日向夏をミキサーへ。
   

3. 3.

   コップの中へ上層部に２を入れて完成。
   

ワンポイントアドバイス

上の層を入れるときには、スプーンでいれると入れやすいです。

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• 2017/03/25 UP!

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