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新着ブログ記事

全338件中221〜240件を表示しています。
mulajin　ムらじん掲載
mulajin　ムらじん掲載 2009/05/28 UP! (ID:b1725291)
今年も母の田舎の千葉からそら豆が届きました。わ?い。そら豆のおいしい茹で方そら豆のグリルそして私の作ったそら豆料理がmulajin ムらじん...

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プルーン酵母パン
プルーン酵母パン 2009/05/28 UP! (ID:b1724300)
自家製酵母プルーン酵母パンレーズンのオイルコーティングしてないのが近所に売っていなかったのでプルーンで。☆プルーン酵母☆プルーン３０ｇ水１５...

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ベーグル
ベーグル 2009/05/22 UP! (ID:b1709439)
☆簡単ベーグル☆強力粉７０ｇ全粒枌３０ｇイースト１ｇ（小1/3）きび砂糖小１塩小1/4水５５?６０ｍｌごま小１酒粕酵母ベーグル☆酒粕酵母液☆...

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みょうがの鶏そぼろ混ぜ寿司
みょうがの鶏そぼろ混ぜ寿司 2009/05/22 UP! (ID:b1709440)
☆みょうが酢☆みょうが３個酢１００ｍｌはちみつ大２塩小１１沸騰したお湯でみょうがを４０秒茹で、ザルに上げて冷ます。２酢とはちみつと塩を混ぜ茹...

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ぶりかま焼き
ぶりかま焼き 2009/05/21 UP! (ID:b1705423)
ぶりかま焼きぶりのかま１尾分塩大１ねぎ大根おろしゆずorレモン塩を振って１５分おく。キッチンペーパー等で表面の水気を拭いてグリルでこんがり焼...

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あじの蒲焼丼
あじの蒲焼丼 2009/05/21 UP! (ID:b1705231)
あじの蒲焼丼レシピ（２人分）あじ２尾☆酒大１☆しょうゆ大１☆みりん大１☆はちみつ小１☆しょうがすりおろし少々☆水大２（orお酢）片栗粉適宜ほ...

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白いんげん豆とえびの煮物
白いんげん豆とえびの煮物 2009/05/21 UP! (ID:b1704732)
写真は白花豆白いんげん豆☆白いんげん豆の水煮☆白いんげん豆１袋（２５０ｇ）三倍の水につけて２?３時間もしくは一晩おく。圧力鍋に豆と同量の水を...

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ほうれん草のシフォンケーキ
ほうれん草のシフォンケーキ 2009/05/21 UP! (ID:b1704470)
ほうれん草のシフォンケーキレシピ（１７ｃｍシフォンケーキ型１台）ほうれん草１００ｇ豆乳（or牛乳）５０ｍｌ薄力粉（or米粉） ８０ｇベーキン...

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うまい☆簡単☆節約☆スタミナ丼一人前
うまい☆簡単☆節約☆スタミナ丼一人前 2009/05/21 UP! (ID:b1704409)
弟専用☆節約☆簡単☆うまいスタミナ丼１人前豚肉を買うときは脂の少ないもも肉を選びます。豚もも薄切りのはじの脂部分をはずしてから切ったり、ひき...

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ぶりのはちみつ黒酢照り焼き
ぶりのはちみつ黒酢照り焼き 2009/05/21 UP! (ID:b1704229)
パサパサしないぶりのはちみつ黒酢照り焼きこんにゃくも一緒に照り焼きに☆レシピぶりの切り身４００ｇ（２切れ）こんにゃく１枚しょうが（スライス）...

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パパイヤスムージー
パパイヤスムージー 2009/05/20 UP! (ID:b1703992)
パパイヤスムージー＆アイスパパイヤ(冷凍したもの)１/2個バナナ1/2豆乳１００ｍｌヨーグルト大２レモン汁小１バニラエッセンス少々ブレンダー...

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薬膳その３　五味
薬膳その３　五味 2009/05/05 UP! (ID:b1665506)
便秘塩辛い・・・堅をやわらかくし、下に降ろす食材塩、味噌、しょうゆ、イカ、海藻（わかめ）、貝類（あさり）、（相生関係 辛味・・・ネギ、しょう...

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薬膳　その２　五色の薬膳
薬膳　その２　五色の薬膳 2009/05/05 UP! (ID:b1663857)
肝臓食 五色配当（中心食材）野菜・果物緑 相生関係（添えるも食材）海藻黒 相克関係（控える食材）乳・脂肪白ひじきのポタージュ春野菜のパスタも...

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薬膳　なすとみょうがのナムル
薬膳　なすとみょうがのナムル 2009/05/05 UP! (ID:b1663831)
その１ 身体を温める・冷やすなすとみょうがのナムル冷やす食材なす、みょうが、ごま油レシピ（２人分）なす２本みょうが１個タレごま油小１しょうゆ...

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薬膳　ズッキーニのナムル
薬膳　ズッキーニのナムル 2009/05/04 UP! (ID:b1663084)
薬膳を学んでいます。先生の講義を受けて毎回そのテーマの料理を考えてくるということを２月からやっています。第３回まできたので、そろそろレシピを...

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薬膳　韮と人参とクルミのピリ辛炒め
薬膳　韮と人参とクルミのピリ辛炒め 2009/05/04 UP! (ID:b1663013)
その１身体を温める・冷やす温める食材にら、人参、胡桃。しょうが、赤唐辛子、黒砂糖レシピにら１束にんじん１６０ｇくるみ３０ｇ赤唐辛子１本しょう...

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薬膳　長いも雑穀粥
薬膳　長いも雑穀粥 2009/05/04 UP! (ID:b1663014)
身体を温める薬膳レシピ玄米１/2合雑穀（もちきび）大２水３００ｍｌ長いも１５０ｇ塩ひとつまみ昆布３センチ１枚トッピングのネギ塩☆ゆず５ｇ☆ネ...

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