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丸ごとゴーヤのじっくり焼き
ゴーヤのわたや種のところにも栄養があるので、捨てるのはもったいないといつも思います。苦みや食感が苦手という方には、今日ご紹介するようにじっくり焼く方法がおすすめです。 ７～８㎜の厚み、結構な厚さで...
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