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さしみこんにゃくとわかめ・ツナのわさびマヨサラダ　カロリー控え目で(^_-)-☆ レシピ

さしみこんにゃくとわかめ・ツナのわさびマヨサラダ　カロリー控え目で(^_-)-☆
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しゅしゅさん
しゅしゅさん
ツナも水煮だし、あとはさしみこんにゃくとわかめだから…マヨサラダにしてもカロリー控えめ♪ヾチ腓錣めと水を耐熱容器に入れて1分チン♪してしばらく置いておき、戻ったら冷水にとって水気を絞る。△気靴澆海...
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  • (ID: b14244506)
  • 2014/04/26 UP!

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