お刺身はさくのままでも切り身でも薄く塩をして30分置く。水が出たらキッチンペーパーでふく。
ピチットシートに挟んでも良い。30分。
鯛に塩をしている間に、胡麻をすり、調味料を入れてさらにすり混ぜ胡麻だれを作る。
出汁に薄口醤油と、塩を入れて沸かし、上からかける御汁を作る。
30分たったら鯛をさくの場合は薄く切り、2の胡麻だれに入れて混ぜる。
熱々のご飯に胡麻だれで和えた鯛を乗せ、薬味も乗せたら、2のだしをかける。
胡麻は出来れば香りの良いもの、お勧めは京都祇園のむら田の胡麻を使うと、間違いなく美味しい鯛茶ができます。