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ヘルシーなイカ飯風　イカの豆腐詰め(210円) レシピ

ヘルシーなイカ飯風　イカの豆腐詰め(210円)
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埜里さん
埜里さん
ちょっと手間がかかるけどヘルシーで美味しい「イカ飯風 イカの豆腐詰め」です。ほっこりあんかけの優しい味の創作料理です。★埜里のイカ飯風 イカの豆腐詰めイカ飯はお米を入れますが、お米の代わりにヘルシー...
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  • (ID: b13989907)
  • 2014/01/22 UP!

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オカザキッチンさん

オカザキッチンさん  2014/01/23 UP!
こんにちはー。イカめし、うまいですよねー。考えた人えらすぎます。でもって、豆腐なんですね！炭水化物を夕飯に自粛中の僕にはありがたい料理です！！

お返事： 有難うございます。おつまみにもおかずにもなりますが、私はお酒を飲むので、夜はご飯は食べないようにしています。なのでヘルシーな豆腐は安心して食べられます。でもおつまみを食べ過ぎちゃうので気をつけないと・・・。

↑ヘルシーなイカ飯風　イカの豆腐詰め(210円) by 埜里さん | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！TOP