【重要】「レシピブログ」サービス終了に関するお知らせ

包丁不要！キャベツとシーフードのトマトスパゲッティ レシピ

包丁不要！キャベツとシーフードのトマトスパゲッティ
この記事をお気に入りに追加する ：126件 おいしそう！ ：36件
山本ゆりさん
山本ゆりさん
  • 調理時間：5〜15分
  • 人数：1人分

料理紹介

フライパン１つで仕上げるお手軽スパゲッティですが、とてもそうとは思えない味。トマト・ソースのコクとシーフードミックスの旨味、チーズの風味で後ひく美味しさに仕上がります。あまりがちなキャベツをたっぷり入れて。

材料

  1. キャベツ　1枚
  2. 冷凍シーフードミックス　100g
  3. デルモンテ　オリーブオイル　小さじ1
  4. 水　250ml
  5. デルモンテ　基本の完熟トマト・ソース　濃縮タイプ　大さじ3
  6. スパゲッティ（5分茹でのもの）　80g
  7. 好みで粉チーズ、粗挽き黒こしょう、ベビーリーフ　各適量

作り方

  1. 1.

    キャベツは手でちぎる。フライパンに凍ったままのシーフードミックスを入れて中火にかけ、溶けたら水分をペーパータオルでとる。オリーブオイルを入れて炒め、水とトマト・ソース大さじ2を加え、煮立ったらスパゲティを加える。

  2. 2.

    弱～中火でふたをして3分煮る。キャベツを加えて混ぜ、再びふたをし、時々様子を見ながら2～3分煮る。ふたをはずしてトマト・ソース大さじ1を足して混ぜ、火を止める。

  3. 3.

    器に盛り、好みで粉チーズ、黒こしょうをかけ、ベビーリーフを散らす。

ワンポイントアドバイス

スパゲッティの長さがフライパンにおさまらなかったら、半分に折るか、ちょっと折れ曲がるまで少しだけ煮て、沈めてから蓋をしてください。途中で水分が蒸発しかけたら水を足せばＯＫ。

記事のURL：http://www.recipe-blog.jp/sp/r180404a

  • (ID: r1258738)
  • 2018/03/05 UP!

他のキャベツのレシピ（94,657件）

コメントを書くにはログインが必要です。ログインする>>

このレシピに関連するカテゴリ

↑包丁不要！キャベツとシーフードのトマトスパゲッティ | レシピブログTOP