食パンに薄くマーガリンをぬり,その上にホワイトソースを薄く塗ります。ハム,チーズをのせ,もう一枚のパンでサンドします。
表面にマーガリンを薄く塗りフライパンに入れ,ふたをして弱火でじっくり火を通します。
途中何度か返して,中まで温まり,表面がカリッとなったら取りします。
ホワイトソースを薄く塗り,魚焼のグリル(またはオーブントースター)で表面をさっと焼けばできあがり。
仲間でアツアツ,チーズトロトロにするため,フライパンで焼くときはごくごく弱火で二をして,じっくり時間をかけるのがおススメです。