ルクエ スチームケースでつくる!フジッコ カスピ海ヨーグルト ヘルシーレシピコンテスト開催決定 | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載!

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ルクエ スチームケースでつくる フジッコ カスピ海ヨーグルト ヘルシーレシピコンテスト開催中ルクエ スチームケースでつくる フジッコ カスピ海ヨーグルト ヘルシーレシピコンテスト開催中 フジッコ ルクエ ヘルシーレシピを投稿する
ヘルシーレシピコンテストについて!
今回は4部門をご用意しました!フジッコ カスピ海ヨーグルトと「ルクエ スチームケース」を使った
アイデアたっぷりのヘルシーレシピをたくさんお待ちしてまーす♪各部門のレシピも参考にしてくださいね♪
サラダ部門   メインディッシュ部門
根菜の蒸しサラダ ~ごまみそ七味ソース~   蒸し野菜のカスピ海ヨーグルトチーズソース
根菜の蒸しサラダ ~ごまみそ七味ソース~
胡麻とお味噌の風味がカスピ海ヨーグルトと見事にマッチしたドレッシング♪
蒸し野菜のカスピ海ヨーグルトチーズソース
カスピ海ヨーグルトで油分をグ~ンと抑えたヘルシードレッシング☆シーザーサラダのような風味がGOODです♪
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ツナとアスパラの簡単キッシュ   ささみと野菜のタンドリー風
ツナとアスパラの簡単キッシュ
生クリームを使わず、カスピ海ヨーグルトと卵をベースに仕上げたアイデア◎のヘルシーなキッシュです☆
ささみと野菜のタンドリー風
カスピ海ヨーグルトに漬け込むとお肉がとっても柔らか!スパイシーなのにマイルドな味わいがたまりません♪
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主食部門   カスピ海ヨーグルトアイデア部門
カスピ海ヨーグルトソースのシーフードパスタ   チョリソーソーセージと野菜のリゾット
カスピ海ヨーグルトソースのシーフードパスタ
こってりしがちなパスタもカスピ海ヨーグルトであっさりとヘルシーに☆温かくても冷めても美味しく頂けます。
チョリソーソーセージと野菜のリゾット
カスピ海ヨーグルトとトマトジュースで作るヘルシーリゾットです♪ お子さんにもぴったり!
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和風トライフル   黒豆ヨーグルト
和風トライフル
スイートポテトの味わいとカスピ海ヨーグルトのまろやかさがぴったり!手軽に色んな味が楽しめる爽やかデザートです♪
黒豆ヨーグルト
黒豆とカスピ海ヨーグルトのシンプルな組み合わせです☆“おまめさん”の自然な甘みが相性バッチリ♪
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カスピ海ヨーグルトと「ルクエ スチームケース」?
カスピ海ヨーグルトと「ルクエ スチームケース」って合うのかな?と思う方も多いのでは?カスピ海ヨーグルトは、とろ~りとした独特のねばりが食材に絡みやすく、また酸味が少なくまろやかでクセがないので色々なお料理にぴったりなヨーグルトなんです。ぜひ、今回の審査員である本多京子先生のお手本レシピを参考にしてくださいね♪
本多京子先生のお手本レシピへGO!
入賞された方には毎朝が楽しみになる商品を贈呈
最優秀賞 カスピメーカー カスピ海ヨーグルト手づくり用種菌3g×2包 スチームロースター ベジタブルスチーマー デコペン4ノズル スチームバック DUOツールスプーン&スパチュラ 各部門賞 グランプリ フルーツソース3点セット(赤ぶどう、マンゴー、ブルーベリー) カスピ海ヨーグルト カスピア2本 完熟生ゼリー(紅ほっぺいちご、日向夏) フルーツセラピー(バレンシアオレンジ、グレープフルーツ、アップルマンゴー) デコペン レモンスクイーザー スチームバック 各部門賞 準グランプリ カスピ海ヨーグルト カスピア2本 完熟生ゼリー(紅ほっぺいちご、日向夏) フルーツセラピー(バレンシアオレンジ、グレープフルーツ、アップルマンゴー) レモンスクイーザー デコペン
医学博士・管理栄養士 本多 京子 先生 医学博士・管理栄養士 本多 京子 先生
医学博士・管理栄養士。実践女子大学家政学部食物学科卒業後、東京医科大学で医学博士号を取得。現在、NPO日本食育協会並びに日本食育学会理事。日本体育大学女子短期大学講師の他、日本紅茶協会ティーインストラクター会長、アロマテラピープロフェッショナルなどをつとめる。テレビや雑誌では健康と栄養に関するアドバイスやレシピを多数作成。著書は60冊を超え、近著に「ウソ?ホント?栄養学がおもしろい!」(成美堂出版)などがある。
審査基準
カスピ海ヨーグルトと「ルクエ スチームケース」を使ったヘルシーレシピ
カスピ海ヨーグルトのおいしさが引き立つレシピ
簡単で身近な材料で作れるアイデアレシピ
オリジナリティーとこだわりのあるヘルシーレシピ
色合いや盛り付けも美しく、見た目もおいしそうなレシピ コンテスト期間
    モニター募集期間:7月1日(金)~7月11日(月)正午
    コンテスト審査期間:8月1日(月)~8月31日(水)正午
    コンテスト結果発表:8月31日(水)正午
レシピ投稿には以下をご注意ください
もっと知ろう♪フジッコ カスピ海ヨーグルト
カスピ海ヨーグルトのふるさとはどこ?
ヨーロッパ東部の黒海とカスピ海に囲まれた「コーカサス地方」がカスピ海ヨーグルトのふるさとです。
日本の青森付近の緯度に相当し、四季があり気候も温暖なため、耕作や牧畜にも最適な地域です。
日本でどうして広まったの?
家森幸男先生が、コーカサス地方で村人が毎日食べている食事のサンプルを集めたところ、いくつものヨーグルトが集まり、それを栄養分析のために持ち帰ったのが始まりです!
フジッコ カスピ海ヨーグルト カスピ海ヨーグルトは普通のヨーグルトとどこが違うの?
カスピ海ヨーグルトは常温(20~30℃)で発酵するため、家庭でも簡単に作ることができます!
酸味が少なく粘りのある独特の食感も他のヨーグルトとは違う点ですね☆
一方、普通のヨーグルトに含まれる菌はブルガリア菌、ビフィズス菌などで、これらは発酵温度が高い(40℃)ため常温では作りにくく独特の粘りもありません。
カスピ海ヨーグルトを加熱しても大丈夫?
加熱(電子レンジにかけた場合など)すると菌が死んでしまうので、種ヨーグルトとしてはつかえません。しかし加熱してから食べても腸内の善玉菌のエサになりますので健康効果は期待できます♪
まだまだたくさんあります!カスピ海ヨーグルトのヒミツ
カスピ海ヨーグルトで健康な毎日をどうぞ♪ フジッコ
フジッコ株式会社 原田さん
フジッコ株式会社 原田さんからみなさんへメッセージです!
とろ~りとした独特の粘りが特徴の「カスピ海ヨーグルト」は、酸味が少なくまろやかでクセがないので、お料理にぴったりなヨーグルトです。ドレッシングやディップ、メインのお料理からスイーツまで幅広く活用いただけます。是非いろいろなお料理にお試しください!「こんな食べ方があったんだ!」というアイディアたっぷりのヘルシーレシピをお待ちしています!

フジッコ株式会社
開発本部 商品企画室 原田 可奈子さん
カスピ海ヨーグルト カスピ海ヨーグルトで健康な毎日をどうぞ♪
ルクエ スチームケース
電子レンジやオーブン、冷蔵庫にも対応できる「ルクエ スチームケース」!
何と言っても油を使わないからカロリー控えめでとってもヘルシー♪お料理のレパートリーがぐ~んと広がること間違いなしです☆
ルクエ スチームケース 「ルクエ スチームケース」は蒸したり、煮たり、炊いたり・・・何でも作れるオールマイティー調理器具♪
気になるルクエを今すぐチェック♪
ルクエを使って野菜レシピコンテスト♪ ルクエを使ってパンレシピコンテスト♪ ルクエとエバラ人気商品を使ったレシピコンテスト♪ ルクエとハウスプライムカレーをつかったアイデアレシピ♪
ルクエを使って野菜レシピコンテスト♪
コンテスト概要はコチラ→
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ルクエを使ってパンレシピコンテスト♪
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ルクエとエバラ人気商品を使った
レシピコンテスト♪
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コンテスト結果発表はコチラ→
ルクエとハウスプライムカレーを
つかったアイデアレシピ♪
詳細はコチラ→
コラムジャパン
コラムジャパン株式会社三宅さん
コラムジャパン株式会社三宅さんからみなさんへメッセージです!
蒸す、煮る、炊く、焼く・・・加熱調理の得意な「ルクエ スチームケース」とカスピ海ヨーグルト。一見ミスマッチ!?と思われるかもしれませんが実は相性抜群!どちらもさっぱりヘルシーなメニューにぴったりです。蒸し野菜のディップなどヨーグルトの爽やかな味わいを活かしたアイデアレシピをお待ちしています!スチームケースなら一日に必要な野菜をたっぷり美味しく食べられるのでヘルシークッキングにお勧めです!

コラムジャパン株式会社
営業部 三宅 一世さん
ミニバナー レシピをブログ記事にUPいただく際には、【レシピブログのフジッコ カスピ海ヨーグルト×ルクエレシピコンテスト参加中です】とご記載の上、モニター参加のミニバナーも貼っていただけるとうれしいです!ミニバナーの貼り付けはカンタンですよ~♪

ブログにミニバナーを貼る!

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企画の詳細と参加方法

ルクエ スチームケースでつくる!フジッコ カスピ海ヨーグルト ヘルシーレシピコンテスト開催決定

ルクエ スチームケースでつくる!フジッコ カスピ海ヨーグルト ヘルシーレシピコンテスト開催決定

モニター数 100名
募集期間 2011年7月1日(金) 12:00 ~ 2011年7月11日(月) 12:00
投稿期間 2011年7月11日(月) 12:00 ~ 2011年8月1日(月) 12:00
審査期間 2011年8月1日(月) 12:00 ~ 2011年8月31日(水) 12:00
結果発表 2011年8月31日(水) 12:00

全259件/1~20件

ルクエdeサーモン&夏野菜!onカスピ海ヨーグルトソース【ルクエ×カスピ海】
  1. ルクエdeサーモン&夏野菜!onカスピ海ヨーグルトソース【ルクエ×カスピ海】
  2. by twinkさん
  3. 夏野菜&お魚でde夏バテ解消メニュー!! さっぱりしたヨーグルトソースをかけて、 もりもり食べれます♪
  4. Check
  5. 2011/08/02 13:45
トロピカルスムージー
  1. トロピカルスムージー
  2. by ゴンママさん
  3. 暑い日にぴったりのトロピカルスムージーです♪ 簡単だけど美味しいですよ!
  4. Check
  5. 2011/08/01 23:13
レアチーズ風カスピデザート
レアチーズ風カスピデザート by ケイトさん
クリームチーズとカスピ海ヨーグルトを混ぜて、レアチーズ風味に。桃を添えて簡単とろとろデザートの完成!

人数:1人分 調理時間:5分未満

2011/08/01 23:07

ふわふわスクランブルエッグ
ふわふわスクランブルエッグ by とけいさん
カスピ海ヨーグルトを使ったスクランブルエッグです。コクが出たような気がします!

人数:1人分 調理時間:5分未満

2011/08/01 21:55

オレンジカスピ海ヨーグルトドリンク
  1. オレンジカスピ海ヨーグルトドリンク
  2. by さとうさん
  3. オレンジの飲むヨーグルト☆
  4. Check
  5. 2011/08/01 21:31
カスピ海ヨーグルトのポテトサラダ
  1. カスピ海ヨーグルトのポテトサラダ
  2. by さとうさん
  3. カスピ海ヨーグルトをつかった、ヘルシーなポテトサラダです。
  4. Check
  5. 2011/08/01 21:18
ルクエdeヨーグルトバナナ蒸しパン
  1. ルクエdeヨーグルトバナナ蒸しパン
  2. by carinaさん
  3. ノンオイルでヘルシーにすることだけを考えて卵を一切使わなかったらできたてふわふわの冷めたらもっちもちの蒸しパンが完成
  4. Check
  5. 2011/08/01 20:25
七目野菜豆のサラダオープンサンド
  1. 七目野菜豆のサラダオープンサンド
  2. by まさもえさん
  3. 忙しい朝でも必要な栄養が手軽にとれる、煮豆を使ったサンドです。
  4. Check
  5. 2011/08/01 12:11
【お家ごはん】~ふんわりコクうま~!簡単オムカレー~
  1. 【お家ごはん】~ふんわりコクうま~!簡単オムカレー~
  2. by Rito.さん
  3. スチームケースでカレーを、カスピ海ヨーグルトでオムレツを作って、簡単ふんわりオムカレーを作りました!これが15分もあればできちゃうという優れもの!美味しくて早くて、夏休みの今だからこそ思いついた、サイコーのおススメレシピです!
  4. Check
  5. 2011/08/01 12:02
カスピ海ヨーグルトでこんぶチヂミ
  1. カスピ海ヨーグルトでこんぶチヂミ
  2. by まさもえさん
  3. ヨーグルトとこんぶ。
  4. Check
  5. 2011/08/01 12:00
カスピ海ヨーグルト×ルクエで♪簡単ヨーグルトパフェ♪
  1. カスピ海ヨーグルト×ルクエで♪簡単ヨーグルトパフェ♪
  2. by すなねこさん
  3. カスピ海ヨーグルトとルクエを使った簡単スポンジをグラスに入れて、夏らしいデザートに♪ ソースにも使うのでカスピ海ヨーグルトの栄養もそのままいただけます♪
  4. Check
  5. 2011/08/01 11:55
【カスピ海ヨーグルトdeぷるぷるパインゼリー♪】
  1. 【カスピ海ヨーグルトdeぷるぷるパインゼリー♪】
  2. by Green*styleさん
  3. パインとヨーグルト、2層の涼しげなゼリーです♪ ルクエを使って簡単にできました。ぷるぷる感が絶妙な、夏にぴったりな爽やかなデザートにオススメです^^
  4. Check
  5. 2011/08/01 11:30
冷蔵庫の残り物で簡単オムレツ☆
  1. 冷蔵庫の残り物で簡単オムレツ☆
  2. by ☆もも☆さん
  3. 冷蔵庫の残りもので簡単オムレツです。 もう一品欲しいときに便利です。
  4. Check
  5. 2011/08/01 10:38
by YUKOさん
忙しい朝に、簡単手軽に作れる蒸しパンを考えました!生地をまとめるのはすべてカスピ海ヨーグルトに任せています*とってもふわふわモチモチ★ご飯を炊いていない時でも、作ってラップに包んで会社に持って行けるし、腹もちもよいのでオススメです!

2011/08/01 10:13

ルクエとカスピ海ヨーグルトで肉団子グラタン
  1. ルクエとカスピ海ヨーグルトで肉団子グラタン
  2. by マイマイさん
  3. 正直、ヨーグルトでお料理って、なかなか思いつきませんでした。 でも、作ってみたら、ヨーグルトの酸味が夏バテの胃に優しくて、トライする価値ありと思いました。 そんななか、今回は肉団子グラタンを作ってみました。
  4. Check
  5. 2011/08/01 09:57
夏バテで食欲のないときに!思い立ったらすぐできるトマトのスイーツ
  1. 夏バテで食欲のないときに!思い立ったらすぐできるトマトのスイーツ
  2. by keroさん
  3. 体にこもった熱を除き、汗などで足りなくなった体液を補ってくれるトマトと、胃腸の働きを整え、食欲を回復してくれるヨーグルトやはちみつで、手軽にできるさっぱりデザートです。あっさりにも濃厚にもできます!
  4. Check
  5. 2011/08/01 09:57
ショートパスタのヨーグルトハーブ合え。
  1. ショートパスタのヨーグルトハーブ合え。
  2. by akdenizさん
  3. ヨーグルトに、たっぷりのニンニクとハーブ。 さっぱりとしたパスタになりました。 アクセントに、ホットオリーブオイルをかけて・・・。
  4. Check
  5. 2011/08/01 09:53
☆はちみつヨーグルトアイス☆
  1. ☆はちみつヨーグルトアイス☆
  2. by sato*さん
  3. カスピ海ヨーグルトを使って夏にひんやり美味しいアイスを作ってみました。
  4. Check
  5. 2011/08/01 09:32
by パンさん
お野菜が進んでしまうドレッシングです
大人用の味付けですね

ワインにも合うと思います~
辛子とヨーグルト、ハーブとヨーグルトもとても合いますね!!

2011/08/01 08:40

しっとりトロピカルフルーツヨーグルトグラノラバー
  1. しっとりトロピカルフルーツヨーグルトグラノラバー
  2. by オチケロンさん
  3. しっとりグラノラバーにビターなチョコをかけて、まるでプリン?!香ばしくて美味しい、ヘルシーなおやつ♪
  4. Check
  5. 2011/08/01 08:27
※内容承認後に公開されます。

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