シャンツァイ のレシピ・作り方

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ブログレシピ
トマト味ポテチでアジンアン風味のマッシュポテト～♪
おいしそう！ 44件
トマト味ポテチでアジンアン風味のマッシュポテト～♪
はるさん
はるさん
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タコともやしのエスニックサラダ
おいしそう！ 1件
タコともやしのエスニックサラダ
miomioさん
miomioさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：
材料：ゆでダコ, もやし, きゅうり, シャンツァイ, にんにく…
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エビとセロリの1Q84炒め
おいしそう！ 6件
エビとセロリの1Q84炒め
太田アキオさん
太田アキオさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：エビ, セロリ, 長ネギ, 缶マッシュルーム, コショウ…
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海南鶏飯
海南鶏飯
kuzさん
kuzさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：2人
材料：鶏もも肉, ショウガ, にんにく, ネギの青い部分, 塩…
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豚肉のサラダフォー
豚肉のサラダフォー
かおるんさん
かおるんさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：2人
材料：ミニトマト, レタス, 豚薄切り肉, シャンツァイ, 水…
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サイゴン風味噌ラーメン
サイゴン風味噌ラーメン
lematinidealさん
lematinidealさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：インスタント味噌ラーメン, もやし, シャンツァイ(細かく刻む）, ルッコラ（３，４ｃｍに切る）, 長ネギ、青ネギ…
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タンパク質と鉄にはビタミンＣ！かつおと香菜のポケ
おいしそう！ 2件
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体脂肪率一桁さん
体脂肪率一桁さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：かつお, 香菜 , 玉ねぎ, ごま油, 塩
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気持ちが良い晴天　　めばるの台湾蒸し
おいしそう！ 1件
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ぼんじょるのさん
ぼんじょるのさん
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ベトナムソーセージとバインミー。
おいしそう！ 1件
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ハガーさん
ハガーさん
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トマトと炒り卵のペパーソテー＜彩り鮮やか＞
おいしそう！ 78件
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syu♪さん
syu♪さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人

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