［簡単＊美味しい＊減塩レシピ］ゴーヤとトマトのチャンプルー

Aya♪さん  2015/07/27 UP!
ゴーヤチャンプルー大好き♪トマト入りはさらに嬉しいですね＾＾ブラックペパーを効かせてるんだね☆美味しそ～う＾＾

お返事： Aya♪さん、こんばんは☆二度も嬉しいコメントありがとうございます(^^)トマト入りのチャンプルーお勧めです♪さっぱりいただけます☆ブラックペッパーも良いお仕事してくれました♪

はるさん  2015/07/26 UP!
こんにちは(^^♪　毎日ムシムシ‥ツライね(^_^;)　なんだか体が重い～！　もうゴーヤの季節なんだね。完熟トマトの赤とゴーヤのグリーンのコントラストが華やか～元気が出るね(^^)荒挽きのブラックペパー、辛味よりも爽やかな香りが良いよね。減塩にもお役立ち～＼(^o^)／　あはっゾウさんも嬉しそう。

お返事： はるさんさん、こんばんは☆嬉しいコメントありがとうございます(^^)私も最近この変なお天気で身体が重いです・・・。早くはるさんさんが楽しく動けるようなお天気になってほしいな♪ゴーヤ、スーパーでだいたい１９８で売っています。大きめのを選びました♪トマトを入れると一気に爽やかで、ブラックペッパーも入って美味しくいただけました♪ぞうさんも喜んでくれていたら嬉しいなぁ(^^)

ＭＩＫＩＣＯさん  2015/07/25 UP!
おはようございます(*^^*)ゴーヤチャンプルー大好き☆私も何にでもトマトを入れるのが大好き♪先日もカルボナーラに入れたんだよ～ゴーヤチャンプルーにも絶対合いますね☆今年はトマトinで作ってみまぁす♪

お返事： MIKICOさん、こんばんは☆嬉しいコメントありがとうございます(^^)先ほどMIKICOさんのカルボナーラ拝見させていただきました♪トマト入りはさっぱりしてカルボナーラでコクもあり、とっても美味しそうです♪トマトって万能ですね♪美味しいうちにたくさん使わなくてはですね☆