シークワーサー香る美肌スムージー レシピ

シークワーサー香る美肌スムージー
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  • 調理時間:5分未満
  • 人数:4人分

料理紹介

ビタミンEのアボカドにシークワーサーのビタミンC!甘みは市販のストレート林檎ジュースに少量の緑黄色野菜をバランスよく!ヨーグルトを入れるとマイルド^^!

材料

  1. アボカド 1個
  2. 半冷凍林檎ジュース 400cc分程度
  3. 人参 小2分の1本~
  4. 小松菜 1茎~
  5. ヨーグルト パックの半量で
  6. シークワーサー 大さじ1

作り方

  1. 1.

    材料です。林檎ジュースは、半冷凍して氷代わりです!

  2. 2.

    低速から高速で!

ワンポイントアドバイス

美肌を目指すオリジナルドリンクです!シークワーサーの香りいいですよ^^!
☆人参・小松菜・アボカドなどは、香りが無いので柑橘をプラスすると飲みやすいです!

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  • (ID: r1048925)
  • 2016/04/19 UP!

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