Oriental Mamaさんの新着レシピ-投稿レシピ（1/25） | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！
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コ〜ンなに缶短！キュウリサラダ 2021/04/19 UP! (ID:r1537511)
ホールコーン缶、ツナ缶を利用して 輪切り塩もみきゅうりと、ゆで卵で パパッと朝サラダです。
人数：4人分 調理時間：5～15分
材料：きゅうり, 新玉ねぎ, ツナ缶, ホールコーン缶, マヨネーズ…
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甘い春人参とベーコンのシリシリ 2021/04/17 UP! (ID:r1537098)
旬の春人参とベーコンをしんなりと炒めて、溶き卵を回した時短でおいしいシリシリです。パン食にもご飯にもマッチします!お弁当のおかずにも彩り良い...
人数：4人分 調理時間：5～15分
材料：人参, ブロックベーコン, 卵, 粗挽き黒胡椒, 塩…
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ズッキーニとウインナーのペンネホットサラダ 2021/04/15 UP! (ID:r1536501)
旬を迎えるズッキーニは調理しやすく 家計に優しい食材です。ソテーした素材と茹でたペンネを和えて… 休日の朝ごはんにいかがですか〜♡
人数：3人分 調理時間：15～30分
材料：ズッキーニ, ウインナー, ショートパスタ（ペンネ）, 卵, 新玉ねぎ…
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お腹目覚める！トースト朝ごはん 2021/03/29 UP! (ID:r1531947)
1日のスタートを切る朝ごはんはとても大切です。時間がある時にきのこソテーや、きんぴらごぼうなど日持ちする惣菜を作っているので、朝はのせて焼く...
人数：1人分 調理時間：5～15分
材料：エリンギ, オリーブオイル, aガーリックパウダー, a醤油, aみりん…
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千葉さんちのキャロットフルーツピュレ 2016/04/19 UP! (ID:r1049105)
フレッシュな人参と林檎は健康によいことからよくスムージーを頂くのですが、秋冬はコトコト煮て頂いています。人参カラーが綺麗で美肌になります＾＾
調理時間：15～30分
材料：人参★, 林檎, パイナップル缶, 林檎ジュース
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千葉さんちのアジアンブリトー♪ 2016/04/19 UP! (ID:r1049104)
女性が大好きな国、ベトナムの庶民的なパインミーのお味をメキシコのトルティーヤで巻いたブリトーです。千葉県の産直品のアピールになったらと思い、...
人数：4人分 調理時間：5～15分
材料：大根★, 人参★, 房総ポーク 豚肩ロース切り落とし肉★, 刻みピーナツ★, 市販トルティーヤ…
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おなかにやさしいタルトタタン 2016/04/19 UP! (ID:r1049103)
a材料を計量して、大きめなボールに入れ、ブレンダーにかけるだけの作業と、 取っ手の取れるフライパンに、b材料でスライス林檎を焼きつけ最後は3...
調理時間：30分～1時間
材料：林檎, aプレーンヨーグルト, aココナッツオイル又はサラダ油, aホットケーキミックス粉, a完熟バナナ…
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アップルin！ミニフレンチトースト 2016/04/19 UP! (ID:r1049102)
大きめな林檎が半分残っており、冷凍庫の食パンや、残りヨーグルトを利用して、ミニフレンチトーストを作りました。フルーティーな食感ですよ！
人数：4人分 調理時間：15～30分
材料：林檎（スライス）, 食パン（5枚切り）, a卵, aプレーンヨーグルト, aメープルシロップ･又は蜂蜜･蜂蜜…
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ピーナツ香るおさつのフライド餃子 2016/04/19 UP! (ID:r1049101)
千葉産紅はるかの大ファンです！食物繊維も豊富で大変美味しいさつま芋です。我が家のオリジナルピーナツペーストを混ぜて千葉名物になったらいいな～...
人数：4人分 調理時間：15～30分
材料：千葉産紅はるか★, オリジナルピーナツペースト★, 餃子の皮, サラダオイル
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アンチエイジングなピーナツココナツバター 2016/04/19 UP! (ID:r1049100)
栄養満点な落花生に話題のココナッツオイルとミネラル豊富なメープルに和の発酵食品の味噌をコラボしたペーストです。辛味や酸味などはお好みで足すと...
人数：4人分 調理時間：5～15分
材料：千葉産落花生★, ①ココナッツオイル, ②メープルシロップ, ③味噌
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風邪の季節！パインアップルスムージー 2016/04/19 UP! (ID:r1049099)
フレッシュ酵素で風邪撃退です！林檎ポリフェノール摂取には皮ごと利用してくださいね。林檎で胃腸強化し、パインのプロメライン消炎作用発揮！
人数：3人分 調理時間：5～15分
材料：キオウ林檎, フレッシュパイナップル, アルカリイオン水, メープルシロップ
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ワンフィンガー！コリアンパンケーキ 2016/04/19 UP! (ID:r1049098)
エスニックなワインパーティーも楽しいですよ！
人数：4人分 調理時間：30分～1時間
材料：パンケーキミックス粉, 小口ネギ, スパム, 茹でほうれん草, 細切り人参…
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ミネラル醤油de美味しい♪チキンソテ～ 2016/04/19 UP! (ID:r1049097)
新米の季節なぜだか･･･醤油風味な、おかずが多く並びます。 ミネラル豊富でヘルシーなメープルと醤油ジンジャーのコラボで琥珀色な焼き色でお肉も...
人数：2人分 調理時間：5～15分
材料：鶏モモ肉, 塩胡椒, ★自家製醤油ソース, aヤマサ鮮度の1滴醤油, aメープルシロップ…
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鮮度1滴カラーな牛蒡のガーリックから揚げ 2016/04/19 UP! (ID:r1049096)
醤油のまろやか～な旨みと、ずっと変わらない醤油のカラー！今日は牛蒡のガーリックから揚げ、鮮度1滴カラーが絶妙に出ます！
人数：4人分 調理時間：5～15分
材料：サラダ牛蒡, aガーリックp･塩, b小麦粉。片栗粉, cヤマサ超特選鮮度の1滴, ｃ三温糖…
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★ベーコン風味なフライドポテト 2016/04/19 UP! (ID:r1049095)
メークイーンのじゃが芋で、食感よく頂ける 『旨い！フライドポテト』です。
人数：4人分 調理時間：15～30分
材料：1メークイーン, 2ブロックベーコン, 3玉葱, 4ピーマン, a粉チーズ…
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スパイシー！ピスタチオドライカレー 2016/04/19 UP! (ID:r1049094)
グリーンカラーで、個性あるピスタチオは、真夏のドライカレーとコラボすると、オシャレに健康的な1皿になります。塩無添加の商品を利用しています！
人数：4人分 調理時間：30分～1時間
材料：1刻みニンニク・生姜, 2合いひき肉, 3人参微塵切り, 4玉葱微塵切り, 5ピーマン微塵切り…
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パパ元気♪初夏の疲労回復弁当 2016/04/19 UP! (ID:r1049093)
体調が崩れやすい梅雨時期、頑張るお父さんには、疲労回復できる旬野菜を美味しく摂取してもらいたいなと、お弁当箱の中に心こめました。
人数：1人分 調理時間：15～30分
材料：■a鶏胸ひき肉, a茹でアスパラ, aヤマサ昆布つゆ白だし, a紅生姜, 片栗粉…
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風味最高♪我が家流なラスポテト 2016/04/19 UP! (ID:r1049092)
親戚から、じゃが芋が届きました。今日は少々残る乾物を利用し、日本ならではのラスポテトを楽しみました。少し足りないので、後はシンプルに＾＾！
人数：3人分 調理時間：15～30分
材料：皮むきじゃが芋, 片栗粉, バター, 粒子の細かい塩, ①ガーリックp・粗びき黒胡椒…
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パラッパラ！ウェイパーチャ～ハンプレート 2016/04/19 UP! (ID:r1049091)
冷蔵庫にあるもので作った1人前のバランス中華プレートです。お気に入りはウエイパーを利用した簡単チャーハン！旬のソラマメをいれてパラッパラです...
人数：1人分 調理時間：15～30分
材料：■①茹でソラマメ, 温かいご飯, aウエイパー（中華練りスープ）, a卵, a醤油…
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ココナッツフレンチトーストde1プレート 2016/04/19 UP! (ID:r1049090)
残りパンを利用してココナッツオイルでフレンチトースト、きな粉もあったのでふりかけてみました＾＾春の休日にいかが～
人数：2人分 調理時間：15～30分
材料：①フランスパン, a牛乳, a卵, a砂糖, ココナッツオイル…
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