ダイエット☆大豆グラノーラクッキー♪ レシピ

ダイエット☆大豆グラノーラクッキー♪
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ハッピーさん
ハッピーさん
  • 調理時間:30分1時間
  • 人数:3人分

料理紹介

美容と健康の為に、ダイエットクッキーとしても!
たっぷり大豆使用の、ヘルシークッキーです♪

材料

  1. @大豆粉 60g
  2. @薄力粉 30g
  3. @ベーキングパウダー 小匙1
  4. @ダイエット甘味料(シュガーカット) 1包(1.8g)
  5. グラノーラ たっぷり大豆 50g
  6. 調整豆乳 100ml

作り方

  1. 1.

    ボウルに@を加え、
    軽く混ぜ、調整豆乳を加え、ゴムべラで混ぜます

  2. 2.

    ①にグラノーラを混ぜます⇒つぶれないように、優しく、混ぜます

  3. 3.

    天板に、オーブンシートを敷き、その上に、②を、スプーンか、手で3cm~4cmの大きさにし、載せます

  4. 4.

    170度に予熱したオーブンで、170度×20分ほど焼き、ケーキクーラーで、粗熱をとります

  5. 5.

    ★グラノーラは、GooTaシリーズたっぷり大豆、日清シスコのものを使用

  6. 6.

    大豆粉は、こだわり低温焙煎の九州産大豆使用

  7. 7.

    23個出来上がりました♪乾燥剤と共に密封容器に入れて保存

  8. 8.

    それでも、湿気た場合は、トースターか、オーブンで、もう一度軽く、焼いてください

ワンポイントアドバイス

★は、生地をつまんで、のせて、整え、大きな大豆のグラノーラを
上に載せると、綺麗に出来上がります
★シュガーカットゼロ(浅田飴)は、1包で砂糖5g分の甘さです

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  • (ID: r1053122)
  • 2016/04/19 UP!

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