時短・放置なのに旨味あふれるダイエットレシピ。あさりとたっぷり野菜のフライパン蒸し

時短・放置なのに旨味あふれるダイエットレシピ。あさりとたっぷり野菜のフライパン蒸し
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河埜 玲子さん
河埜 玲子さん
フライパンでさっと炒め、ふたをして放置するだけ。味付けは塩こしょうのみ、薄味でも抜群に美味しい ！それは、あさり・きのこ・トマトなど、旨味のある食材を使うから＾＾あさりとたっぷり野菜のフライパ...
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  • (ID: b16831243)
  • 2017/05/22 UP!

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