さつまいもとりんごのヨーグルトナッツサラダ
料理紹介
食物繊維たっぷりのさつまいもとりんご、美腸効果のあるヨーグルト、体を温めるシナモンを使った女子力アップのサラダです。
材料
- さつまいも スライス3枚
- りんご 1/8こ
- ヨーグルト 30g
- ナッツ 2つ
- シナモン 少々
作り方
- 1.
さつまいもはゆでておきます。
- 2.
食べやすい大きさにきり、シナモン以外をまぜます。
- 3.
シナモンをふりかけたら完成です。
ワンポイントアドバイス
冷やしてたべることをオススメします。
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- 2014/12/02 UP!