赤い野菜のスムージー レシピ

赤い野菜のスムージー
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えんさん
えんさん
  • 調理時間:5分未満
  • 人数:1人分

料理紹介

『たまには緑色以外のグリーンスムージーを作りたい!』ということで、緑の補色の赤色スムージーを作ってみました。
使った野菜が糖度の高いものばかりなので、とっても飲みやすいです。

材料

  1. 赤パプリカ  1/8個
  2. チェリートマト(ミニトマト)  4個
  3. 小玉すいか  1/8個
  4. バナナ 1/2本
  5. (お好みで)水 適量

作り方

  1. 1.

    全ての材料を適当な大きさに切り、ミキサーにかける。
    ※スイカの皮と種は取り除いてください。

ワンポイントアドバイス

材料に一応お水を入れましたが、スイカやトマトがしっかり水分を含んでいるので、お水を加えなくてもちゃんとスムージーになります^^

記事のURL:http://ameblo.jp/en-hibi/entry-11304702714.html

  • (ID: r457358)
  • 2012/07/19 UP!

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