肉食から魚食にスムーズに切り替える方法

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ゆうきゃさん
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健康診断で、コレステロール値や中性脂肪値の現実と直面した。。我が家には空前のお魚ブームがやってきました！今まではお肉8:お魚2だったけど半々を目指す！で、最近発見したんですけど、お魚メインになるための...
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  • (ID: b17600997)
  • 2018/08/15 UP!

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