ホタテのガーリックソテー

作り方

1. 1.

   調味料すべて合わせ砂糖がとけるまでまぜる。
   

2. 2.

   ②の中に細かく切ったトマト・セロリ・みじん玉ねぎをいれ皿にひく。
   

3. 3.

   フライパンにサラダ油をひきにんにく入れ香りが出たらホタテ・塩ゆでしたオクラを焼きトマトソースにのせる。
   

ワンポイントアドバイス

ホタテは半生くらいで。

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• (ID: r1028672)
• 2016/04/11 UP!

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