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2010/11/08UP!
茄子(なす) に含まれている成分は、約94%が水分。
栄養成分が、あんまりなさそうな感じがしますが
ビタミンB群・Cなどのビタミン、カルシウム・鉄分・カリウムなどのミネラル成分
食物繊維などをバラ...…続きを読む>>
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