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豚肉とカリフラワーのカレー炒め

豚肉とカリフラワーのカレー炒め
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CatherineSさん
CatherineSさん
  •     その他
  •    普段の食卓
苦手なカリフラワー、これなら食べれます!
  • 調理時間:515
  • 人数:2人分

料理紹介

苦手なカリフラワー
豚肉とカレー炒めなら嫌いなカリフラワーも食べれました!

材料

  1. カリフラワー  1/2個
  2. 豚肉 100g
  3. にんにくの芽 50g
  4. カレールー 2欠片
  5. オリーブオイル 大匙1

作り方

  1. 1.

    カリフラワーを軽く茹でる

  2. 2.

    熱したフライパンにオリーブオイルを引き、豚肉を炒める

  3. 3.

    豚肉に火が通ったら、にんにくの芽と茹でたカリフラワーを加えて、溶かしたカレールーを加えて出来上がり

ワンポイントアドバイス

カリフラワーは硬めに茹でた方が美味しいです。

記事のURL:http://ameblo.jp/vegeflulife/entry-12124331394.html

  • (ID: r1003760)
  • 2016/02/02 UP!

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