残ったお刺身を有効活用♪マグロとオクラと長ネギの黒胡椒風味

作り方

1. 1.

   ボウルにマグロと●を入れ下味を付けておく。オクラ、長ネギは1cmの小口切り、ニンニクはみじん切りにする。フライパンにオリーブオイル敷きニンニクを入れ火にかける。香りが出たら○を加え1~2分煮る。
   

2. 2.

   鍋にたっぷりのお湯を沸かし袋の表示通りパスタを茹でる。茹で上げたスパゲティとソースを絡めお皿に盛り黒胡椒とニンニクオイルを回しかけたら出来上がりです。
   

ワンポイントアドバイス

ニンニクオイルはレシピ始めにありますので参考にどうぞ。

記事のURL：

• (ID: r823949)
• 2014/10/29 UP!

他のにんにくのレシピ（157,435件）

• 新じゃがの甘辛にんにく味噌だ...
• もやしと大豆ミートと行者にん...
• ご飯が何杯でも食べられる！「...
• お酒のお供に♡アスパラとエリ...
• 【簡単おつまみにも副菜にもレ...

• 感想コメント
• ごちレポ

このレシピに関連するカテゴリ

• 野菜のレシピ・作り方 > にんにく・にんにくの芽のレシピ・作り方（128,924）
• 野菜のレシピ・作り方 > 秋野菜・冬野菜のレシピ・作り方（446,405）
• 野菜のレシピ・作り方 > オクラのレシピ・作り方（16,932）
• 野菜のレシピ・作り方 > 夏野菜のレシピ・作り方（398,312）
• 調味料のレシピ・作り方 > 胡椒のレシピ・作り方（186,640）