超簡単♡ピーマンのおかかごま和え レシピ

超簡単♡ピーマンのおかかごま和え
この記事をお気に入りに追加する ：78件 おいしそう！ ：13件
  • 調理時間：5〜15分
  • 人数：1人分

料理紹介

お弁当にぴったり！
忙しい朝でもレンジだけで簡単にぱぱっとできます(＾ω＾)

材料

  1. ピーマン　１個
  2. おかか　大さじ1〜2
  3. ごま　適量
  4. めんつゆ　適量

作り方

  1. 1.

    ピーマンを縦に切り、種をとったら斜めに千切りにする。
    耐熱皿に入れてラップをし、レンジで3分加熱する。

  2. 2.

    そこにおかか、ごま、めんつゆを入れて和えたら完成！

ワンポイントアドバイス

おかかの旨味効果めんつゆは少量で大丈夫です(＾ω＾)
日頃から減塩を心がけましょう！

記事のURL：

  • (ID: r818716)
  • 2014/10/22 UP!

他のピーマンのレシピ（63,168件）

コメントを書くにはログインが必要です。ログインする>>

このレシピに関連するカテゴリ

  • レシピブログ登録になろう！ ブログ会員になる ユーザ会員になる

もっと見る>>スペシャル企画
もっと見る>> 連載：人気ブロガーさんのレシピと暮らし
HOT TOPICS

↑超簡単♡ピーマンのおかかごま和え | レシピブログTOP