イカのマヨぽん炒め レシピ

イカのマヨぽん炒め
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くるくるさん
くるくるさん
イカの切り身を使った、ササッと出来る炒め物です。 残しておいたブロッコリーの茎が良い仕事をしています。      ●イカのマヨぽん炒め     （材料２人分） ◆ムラサキイカの切り身 – ２００ｇ ...
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  • 調理時間：5分未満
  • 人数：2人分
  • (ID: b17478335)
  • 2018/05/28 UP!

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