鍋に湯を沸かす。もやしを入れサッと茹でザルにあげる。同じ湯で、人参をサッと茹でザルにあげ、次にほうれん草をサッと茹で水にさらし食べやすく切る。
もやしと人参は胡麻油とニンニクを混ぜ合わせ、塩胡椒で味をととのえる。
ほうれん草は胡麻油とニンニクを混ぜた後、醤油で味をととのえる。
茹で時間は全て1分ほどです。少し歯ごたえが残るくらいが美味しいです。
記事のURL:http://ameblo.jp/makko110/entry-12007626511.html
♡衣付けラクラク!ささみのチーズスティック♡【#簡単レシピ #時短 #節約 #お弁当 #節約料理 】
おいしそう9件
♡チーズちくわの磯辺焼き♡【#簡単レシピ #時短 #節約 #焼くだけ #お弁当 #おつまみ 】
おいしそう6件
♡和えるだけ!ツナの塩昆布バターパスタ♡【#ひと鍋パスタ #簡単レシピ #時短 #節約 #麺 】
【簡単どんぶり!】甘辛豚バラのビビンバ丼と、最近食べたもの
おいしそう12件
むね肉de甘辛照り煮(チャーシュー)【#作り置き #冷凍保存 #お弁当 #主菜】と「ラジオ出演のお知らせ」
おいしそう59件
↑ほうれん草、もやし、人参のナムル | レシピブログTOP