香ばしさと食感がたまらない！アーモンドを使ったお手軽ヘルシー料理 | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

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香ばしさと食感がたまらない！アーモンドを使ったお手軽ヘルシー料理

カリフォルニアの太陽の光を十分に浴びて育ったアーモンドにはビタミンEがたっぷり♪日々のおかずからおやつまで使い方次第でアレンジ自在！いつもの食生活にアーモンドをとりいれてみませんか。7月22日はナッツの日！みんなでアーモンドレシピ＆フォトを投稿してナッツの日を盛り上げよう♪

【投稿期間】8月3日（金）正午まで

手のひら一杯のアーモンドで毎日をヘルシーに。Eね！アーモンド

ビタミンEがたっぷり

アーモンド約23粒（30g）にはビタミンEが8.6mg含まれています。手のひら一杯で、日本人の一日に必要なビタミンEの摂取目安（成人男性：6.5mg、成人女性：6.0mg※）を十分にまかなえますよ。
※厚生労働省「日本人の食事摂取基準2015年版」より

健康や美しさをサポート

抗酸化作用をもつビタミンEは強い免疫力と健康な肌のためにかかせない栄養素。アーモンドにはそんなビタミンEがもっとも豊富に含まれている食材のひとつです。いつもの食生活にとりいれればカラダにもココロにもとっても“イイ”んです。

お菓子にもドリンクにも！アレンジ自在のアーモンド

いつものお菓子やデザートに食感をプラス！

ヘルシーなメニューのアクセントに♪

ドリンクにしてもいいですね♪

あなたならどうアーモンドを活用しますか？

あなただけのクリエイティブなアーモンドレシピをつくってみてくださいね。

ブログでの投稿方法

・モニター商品のアーモンドを使ったレシピをご投稿ください

アーモンドは、そのままホールで使っていただくことはもちろん、スライスしたり、砕いたり、好きなように使っていただけます。1粒でよいのでアーモンドホール（粒のままのアーモンド）をデコレーションしてくださいね。

・材料は分量と人数（○人分）を明記してください

・作り方手順は箇条書きで明記してください

・電子レンジをお使いの場合はワット数と加熱時間を明記してください

・レシピをブログ記事にUPする際には【香ばしさと食感がたまらない！アーモンドを使ったお手軽ヘルシー料理」モニター参加中 】と記載の上、ミニバナーを貼ってください

Instagramでの投稿方法

・Instagramアカウント「cookingram.jp」をフォローしてください

・モニター商品のアーモンドを使った料理を撮影してください

・キャプションにハッシュタグ #Eねアーモンド #カリフォルニアアーモンド #クッキングラムモニター #クッキングラム をつけて、Instagramに投稿してください

#Eねアーモンド
#カリフォルニアアーモンド
#クッキングラムモニター
#クッキングラム

※「#Eねアーモンド」のEは半角です
※Instagramアカウントの設定を必ず「公開」にしてください

Instagram新着♪みんなの「#Eねアーモンド」フォト

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企画の詳細と参加方法

香ばしさと食感がたまらない！アーモンドを使ったお手軽ヘルシー料理

香ばしさと食感がたまらない！アーモンドを使ったお手軽ヘルシー料理

参加者数 100名
募集期間 2018年6月29日(金) 12:00 ～ 2018年7月6日(金) 12:00
投稿期間 2018年7月6日(金) 12:00 ～ 2018年8月3日(金) 12:00

全200件/121～140件

カリフォルニアｱｰﾓﾝﾄﾞをトッピングした冷やしぜんざい
  1. カリフォルニアｱｰﾓﾝﾄﾞをトッピングした冷やしぜんざい
  2. by りんさん
  3. 韓国の餅・トックを使った冷やしぜんざいに、カリフォルニアアーモンドをトッピングしました。 色んな国籍のものが入り混じりましたが、とても美味しい組み合わせです。
  4. 2018/07/21 22:35
［レシピ］スパイシー！カレー風味のコールスローサラダ
  1. ［レシピ］スパイシー！カレー風味のコールスローサラダ
  2. by manaさん
  3. 定番のコールスローをちょっぴりスパイシーに、アーモンドのカリカリ食感と香ばしいお味をプラスして、お箸が進む味付けにしてみました♪お酒のおつまみはもちろん、副菜にも付け合わせにも嬉しいお野菜メニューです。サンドイッチに挟むのもおすすめ。
  4. 2018/07/21 13:21
今週のモーニング特集♪　ブルーベリーとアーモンドたっぷりです
  1. 今週のモーニング特集♪　ブルーベリーとアーモンドたっぷりです
  2. by stillさん
  3. 毎朝カリフォルニアアーモンドをサラダにトッピングして食べるのが日課です！ 香ばしくてサラダにのせると食感も楽しくて大好きです。
  4. 2018/07/21 08:46
アーモンドアイスクリーム
  1. アーモンドアイスクリーム
  2. by ＭＩＫＩＣＯさん
  3. アーモンドを混ぜ合わせた濃厚アイスクリーム
  4. 2018/07/20 23:00
ツブツブ感がたまらない♩あの有名お菓子の味アーモンドサラダ
  1. ツブツブ感がたまらない♩あの有名お菓子の味アーモンドサラダ
  2. by らぴすらずりさん
  3. アーモンドをスイーツではなく料理に活用したくて、グラインドしてみました。組み合わせると、なぜかチーズおかきの味に！
  4. 2018/07/20 22:24
疲労回復！鶏むね肉とアーモンドの中華炒め★
  1. 疲労回復！鶏むね肉とアーモンドの中華炒め★
  2. by ゆーれんママさん
  3. 鶏肉といんげんとアーモンド。シンプルな中華味ですが、アーモンドで食べ応え十分。疲労回復の鶏肉と、ビタミンEたっぷりのアーモンドで夏バテ防止です！
  4. 2018/07/20 21:44
Eね！香ばしさと食感がたまらない！なすのアーモンド味噌【Recipe】
  1. Eね！香ばしさと食感がたまらない！なすのアーモンド味噌【Recipe】
  2. by chefたまさん
  3. なすのくるみ味噌をアーモンドで♪ アーモンドが粗すぎたわー( *´艸｀)
  4. 2018/07/20 20:47
７月２０日　金曜日　アーモンド入りおからと卵のサラダ
  1. ７月２０日　金曜日　アーモンド入りおからと卵のサラダ
  2. by あみっくさん
  3. 卵サラダに粗刻みアーモンド、絶妙な美味しさです！
  4. 2018/07/20 17:07
コーヒーゼリーパフェ
  1. コーヒーゼリーパフェ
  2. by みなづきさん
  3. 食感と風味が、アクセントになった冷たいおやつ。 砕いたサイズがｍまちまちなのがよい感じ。
  4. 2018/07/20 16:47
キャベツのごまアーモンドドレッシング
  1. キャベツのごまアーモンドドレッシング
  2. by miyucyannさん
  3. キャベツのごまドレッシングサラダにアーモンドをプラス。 香ばしい香りと食感が良いですね。
  4. 2018/07/20 16:15
香ばしい！ゴーヤの白和え
  1. 香ばしい！ゴーヤの白和え
  2. by luneさん
  3. ほろ苦ゴーヤにまろやか豆腐、アーモンドの香ばしさと食感が美味しい！
  4. 2018/07/20 15:41
ホットケーキミックスでふわふわ♡アーモンドマフィン
  1. ホットケーキミックスでふわふわ♡アーモンドマフィン
  2. by まつもと れいささん
  3. ホットケーキミックスで作るアーモンドマフィン
  4. 2018/07/20 15:38
ナッティ～アーモンド餅
  1. ナッティ～アーモンド餅
  2. by まさもえさん
  3. アーモンドをパウダーにして牛乳餅にたっぷりとかけました。ナッティです！
  4. 2018/07/20 14:48
［レシピ］丸ごとアーモンド入り♪いんげんとツナのシャキシャキサラダ
  1. ［レシピ］丸ごとアーモンド入り♪いんげんとツナのシャキシャキサラダ
  2. by manaさん
  3. 大きめの具材がゴロゴロで、いろんなお野菜のお味が楽しめます。ゴロッと丸ごとアーモンドのカリカリの食感と、玉ねぎのシャキシャキの食感のリズムが楽しい一品です♪ 単調になりがちなマヨネーズ味も、ほんの少しのお味噌でグッと本格的になりました。
  4. 2018/07/20 11:27
アーモンドがけアスパラの梅シロップ醤油だれ♪Asparagus Plum Syrup Sauce
  1. アーモンドがけアスパラの梅シロップ醤油だれ♪Asparagus Plum Syrup Sauce
  2. by 妻ママみかんさん
  3. アスパラガス炒めに梅シロップを加えてアーモンドとの組み合わせを楽しみました。♪　おつまみにもいいです。^^
  4. 2018/07/20 11:00
アーモンドの 生キャラメル フォンデュ♪
  1. アーモンドの 生キャラメル フォンデュ♪
  2. by はるさん
  3. アーモンドってかたいから、竹串には‥あっ、刺さったあ～！で、思いたったのがアーモンドの生キャラメルフォンデュ♪スプレーシュガーでおめかししたら、うきうき気分のおやつの出来上がり。
  4. 2018/07/20 10:32
カリフォルニア・アーモンドレシピ＊アーモンドバター
  1. カリフォルニア・アーモンドレシピ＊アーモンドバター
  2. by kanaさん
  3. フープロで砕いて、室温に戻したバターとハチミツと混ぜるだけの簡単レシピ！香ばしさが口いっぱいに広がります。
  4. 2018/07/20 09:32
材料３つ！おいしすぎるチョコクランチ
  1. 材料３つ！おいしすぎるチョコクランチ
  2. by bluebirdさん
  3. お手軽＆おいしい＆ステキ！ 材料３つでチョコクランチができちゃいます(^^)
  4. 2018/07/20 05:06
手軽にバランスアップ！香ばしチーズトースト
  1. 手軽にバランスアップ！香ばしチーズトースト
  2. by ゆきぽんさん
  3. とっても簡単ですが、チーズトーストの食感、風味、栄養バランスもアップします。 ピリッと粗挽きコショウを効かせた大人味もアリですよ。
  4. 2018/07/20 00:02
ほうれん草のアーモンド和え☆
  1. ほうれん草のアーモンド和え☆
  2. by watakoさん
  3. アーモンドをミルミキサーにかけて・・・ツブツブが少し残るくらいにかけるのが、ポイントです。 クリーミーなアーモンドと麺つゆで、ほうれん草を和えるだけ！！クリーミーなコクとツブツブ食感を楽しんで♪
  4. 2018/07/19 21:13
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