香ばしさと食感がたまらない!アーモンドを使ったお手軽ヘルシー料理 | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載!

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香ばしさと食感がたまらない!アーモンドを使ったお手軽ヘルシー料理

カリフォルニアの太陽の光を十分に浴びて育ったアーモンドにはビタミンEがたっぷり♪日々のおかずからおやつまで使い方次第でアレンジ自在!いつもの食生活にアーモンドをとりいれてみませんか。7月22日はナッツの日!みんなでアーモンドレシピ&フォトを投稿してナッツの日を盛り上げよう♪


【投稿期間】8月3日(金)正午まで

手のひら一杯のアーモンドで毎日をヘルシーに。Eね!アーモンド

ビタミンEがたっぷり

アーモンド約23粒(30g)にはビタミンEが8.6mg含まれています。手のひら一杯で、日本人の一日に必要なビタミンEの摂取目安(成人男性:6.5mg、成人女性:6.0mg※)を十分にまかなえますよ。
※厚生労働省「日本人の食事摂取基準2015年版」より

健康や美しさをサポート

抗酸化作用をもつビタミンEは強い免疫力と健康な肌のためにかかせない栄養素。アーモンドにはそんなビタミンEがもっとも豊富に含まれている食材のひとつです。いつもの食生活にとりいれればカラダにもココロにもとっても“イイ”んです。


お菓子にもドリンクにも!アレンジ自在のアーモンド

いつものお菓子やデザートに食感をプラス!

ヘルシーなメニューのアクセントに♪

ドリンクにしてもいいですね♪

あなたならどうアーモンドを活用しますか?

あなただけのクリエイティブなアーモンドレシピをつくってみてくださいね。


ブログでの投稿方法

・モニター商品のアーモンドを使ったレシピをご投稿ください

アーモンドは、そのままホールで使っていただくことはもちろん、スライスしたり、砕いたり、好きなように使っていただけます。1粒でよいのでアーモンドホール(粒のままのアーモンド)をデコレーションしてくださいね。

・材料は分量と人数(○人分)を明記してください

・作り方手順は箇条書きで明記してください

・電子レンジをお使いの場合はワット数と加熱時間を明記してください

・レシピをブログ記事にUPする際には【香ばしさと食感がたまらない!アーモンドを使ったお手軽ヘルシー料理」モニター参加中 】と記載の上、ミニバナーを貼ってください

Instagramでの投稿方法

・Instagramアカウント「cookingram.jp」をフォローしてください

・モニター商品のアーモンドを使った料理を撮影してください

・キャプションにハッシュタグ #Eねアーモンド #カリフォルニアアーモンド #クッキングラムモニター #クッキングラム をつけて、Instagramに投稿してください

#Eねアーモンド
#カリフォルニアアーモンド
#クッキングラムモニター
#クッキングラム

※「#Eねアーモンド」のEは半角です
※Instagramアカウントの設定を必ず「公開」にしてください


Instagram新着♪みんなの「#Eねアーモンド」フォト


企画の詳細と参加方法

香ばしさと食感がたまらない!アーモンドを使ったお手軽ヘルシー料理

香ばしさと食感がたまらない!アーモンドを使ったお手軽ヘルシー料理

参加者数 100名
募集期間 2018年6月29日(金) 12:00 ~ 2018年7月6日(金) 12:00
投稿期間 2018年7月6日(金) 12:00 ~ 2018年8月3日(金) 12:00

全200件/61~80件

甘酒で作る!カフェインレスのアーモンドチョコレート
  1. 甘酒で作る!カフェインレスのアーモンドチョコレート
  2. by 中村りえさん
  3. カフェインレスでアーモンドチョコ作ってみませんか? 自家製チョコレートは実はとっても簡単! アーモンドの風味が美味しいチョコレートです。 甘酒を使って発酵チョコレートで美腸を目指しましょう!
  4. 2018/07/28 09:41
カリフォルニア・アーモンド(ホールタイプ、食塩無添加)
  1. カリフォルニア・アーモンド(ホールタイプ、食塩無添加)
  2. by 菜未さん
  3. 【アーモンド入り蒸しパン】 を 作ってみました
  4. 2018/07/28 07:39
アーモンドとカボチャのヨーグルトサラダ
  1. アーモンドとカボチャのヨーグルトサラダ
  2. by エリツィンぴっぴさん
  3. カボチャのヨーグルトサラダにアーモンドを和えてみました。
  4. 2018/07/28 01:33
【アーモンドチーズのアボカドボート!】
  1. 【アーモンドチーズのアボカドボート!】
  2. by ぷよりんごさん
  3. アーモンド・アボカド・チーズ、健康と美肌に効果抜群の3食材を、アボカドボートで一気に美味しくいただきまーす!夏バテ予防・解消にも♪
  4. 2018/07/28 00:22
ビスコッティ風 カリフォルニア産アーモンド入りココアクッキー
  1. ビスコッティ風 カリフォルニア産アーモンド入りココアクッキー
  2. by anさん
  3. 乳・卵・砂糖不使用のマクロビクッキー生地に、たっぷりのアーモンドを混ぜ込みました。甘さ控えめの素朴な味わいで、旨味があるカリフォルニア産アーモンドの風味や歯ごたえと好相性です。ビスコッティではないのですが、ビスコッティ風の成形で食べやすく。
  4. 2018/07/27 20:54
食感も美味しい!ごろごろアーモンドのいんげんのサラダ【作り置き】
  1. 食感も美味しい!ごろごろアーモンドのいんげんのサラダ【作り置き】
  2. by しーちゃんさん
  3. 食間も美味しさアップ ごろごろアーモンドとレーズンが合いますよ!
  4. 2018/07/27 17:50
香ばしさとカリカリ食感がたまらない!クラッシュアーモンドたっぷりサラダ
  1. 香ばしさとカリカリ食感がたまらない!クラッシュアーモンドたっぷりサラダ
  2. by 魅勒さん
  3. クラッシュしたアーモンドをたっぷりと使ってサラダにしてみました。
  4. 2018/07/27 16:24
7月27日 金曜日 ハニーナッツ
  1. 7月27日 金曜日 ハニーナッツ
  2. by あみっくさん
  3. 自作すると安上がり。常備したいハニーナッツです。
  4. 2018/07/27 14:54
アーモンド入りショートブレッド
  1. アーモンド入りショートブレッド
  2. by かずのこ杏子さん
  3. 香ばしい香りとカリッとした食感がして、とても美味しかったです! ホロッとした食感の生地に、カリッとしたアーモンドがアクセントになっていて、飽きること無く、あっという間に食べきってしまいました。
  4. 2018/07/27 13:27
美容に健康に!冷やしアーモンド蕎麦
  1. 美容に健康に!冷やしアーモンド蕎麦
  2. by yumi.nbkさん
  3. アーモンドでビタミンE、お蕎麦でビタミンB1を摂取する。夏向き冷やし蕎麦
  4. 2018/07/27 12:40
美と健康のもと!アーモンドたっぷりなペンネ
  1. 美と健康のもと!アーモンドたっぷりなペンネ
  2. by yuko(曽布川優子)さん
  3. アーモンドとニンニク オリーブオイルをミキサーにかけペースト状にしたソースを ペンネと和えました。アーモンドの旨味たっぷりなパスタ料理です。
  4. 2018/07/27 10:28
☆カリフォルニア・アーモンド☆
  1. ☆カリフォルニア・アーモンド☆
  2. by あづさん
  3. カリフォルニアアーモンドを使ってヘルシーキャロットラペを作りました。
  4. 2018/07/27 08:57
アーモンドたっぷり~ホケミで簡単★甘酒スティックケーキ
  1. アーモンドたっぷり~ホケミで簡単★甘酒スティックケーキ
  2. by わんたるさん
  3. ホットケーキミックスで簡単に作れるスティックケーキです。 甘酒とアーモンドたっぷり~プレゼントにピッタリです♪
  4. 2018/07/27 05:31
ビタミンEたっぷり☆アーモンドの冷たいデザート
  1. ビタミンEたっぷり☆アーモンドの冷たいデザート
  2. by しおん323さん
  3. アーモンドミルク&アーモンドで体喜ぶ#Eねアーモンドレシピを作ってみました。
  4. 2018/07/26 21:21
海老入りクリーミーポテトのアーモンドクリスピーコロッケ
  1. 海老入りクリーミーポテトのアーモンドクリスピーコロッケ
  2. by 美容料理研究家あゆさん
  3. 香ばしいアーモンドを衣にして、とろっとクリーミーなマッシュポテトを包みました。 まろやかなマッシュポテトとサクサクのアーモンド。 2つの食感が1度に楽しめます♪
  4. 2018/07/26 16:33
7月25日 水曜日 帆立とトマトのカルパッチョ
  1. 7月25日 水曜日 帆立とトマトのカルパッチョ
  2. by あみっくさん
  3. 砕きアーモンドがアクセントのホタテのカルパッチョです。
  4. 2018/07/26 15:57
即席おやつ☆レンジで作れる!アーモンドみたらし餅
  1. 即席おやつ☆レンジで作れる!アーモンドみたらし餅
  2. by snow kitchen☆ さん
  3. お餅とみたらしダレを一緒にレンジで作れちゃう! アーモンドの食感と味が美味しいアクセントになりますよ☆
  4. 2018/07/26 15:32
カリッと旨すぎ!アーモンドカラメルトースト
  1. カリッと旨すぎ!アーモンドカラメルトースト
  2. by kiyokoさん
  3. カラメルアーモンドがめちゃめちゃ美味しいです!! 食パン好きにも。
  4. 2018/07/26 13:28
クリームチーズとアーモンドのベーグルサンド
  1. クリームチーズとアーモンドのベーグルサンド
  2. by Ayakoさん
  3. 自家製酵母を使って焼いたベーグルに、刻んだアーモンドを混ぜたクリームチーズをサンドしました。ベーグルとアーモンドの食感・風味の調和が素晴らしいサンドイッチです。
  4. 2018/07/26 10:50
*ノンオイル&ヘルシー ♡ ビスコッテイ♪
  1. *ノンオイル&ヘルシー ♡ ビスコッテイ♪
  2. by Aliceさん
  3. ノンオイルでヘルシーなビスコッテイです♪
  4. 2018/07/26 07:49
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