手軽に野菜嫌いを克服！ベジトレレシピコンテスト | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

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• おいしそう！ 20

1. セロリ嫌いさんにも♪隠し味はカレー粉で！人参とセロリのカレーポタージュ
2. by TOMO（柴犬プリン）さん
3. 人参、セロリ、キャベツ、玉ねぎ、大根で作った野菜たっぷりのポタージュです。カレー風味なので、セロリ嫌いなお子さんにもおススメです♪
4. 2018/06/21 09:43

• おいしそう！ 15

1. ＜サラダほうれん草と鶏ささみなどのサラダ＞
2. by はらぺこ準Junさん
3. くせのないサラダほうれん草を使い、ササミや他の野菜もいっぱい使うのでほうれん草嫌いな人にも抵抗なく食べれます！
4. 2018/06/21 09:19

• おいしそう！ 12

1. ＜無限三色ピーマン＞
2. by はらぺこ準Junさん
3. ピーマン嫌いな人にもおいしく食べてもらえるお料理を、３色のピーマンで華やかに楽しく作りました！
4. 2018/06/21 08:57

• おいしそう！ 3

1. ほんのり甘い酢の物
2. by ババばーちゃんさん
3. 疲れた体に優しい　酢の物　メロンやスイカの甘みで　酢の物が嫌いなお子様でも　美味しく頂けます
4. 2018/06/20 21:12

• おいしそう！ 13

1. 混ぜるだけの簡単デザート♪トマトのハニーシナモン
2. by ケンジさん
3. 少し硬めのトマトをシナモンとハチミツと和えることでおやつに早変わり！ 果物のような味と食感になるのでとても食べやすいですね♪
4. 2018/06/20 20:55

• おいしそう！ 14

1. 平べったくて食べやすい♪ほうれん草のカリカリ焼き
2. by ケンジさん
3. ほうれん草をチヂミのようにカリカリに焼いてみました！ チーズも一緒に焼いているのでほうれん草の独特な香りが苦手な子供も 食べてくれると思います♪
4. 2018/06/20 20:49

• おいしそう！ 7

1. 野菜たっぷり♪　さばの水煮缶でさばドライカレー
2. by 花ぴーさん
3. 玉ねぎ、人参、セロリをたっぷり使い、サバの水煮缶とあわせて作ったドライカレーです。カレー味にすることで、野菜のクセも感じにくくなり、無理せず食べられるかも。
4. 2018/06/20 16:50

• おいしそう！ 9

1. レンジで5分☆　豆腐クリームたっぷり♪　ミルフィーユなミートローフ
2. by 花ぴーさん
3. 人参、ピーマン、玉ねぎを入れたミートローフです。野菜を層にして重ねているので、見た目もカラフル。豆腐クリームの白いふわふわで野菜嫌いも克服できるかな。
4. 2018/06/20 16:43

• おいしそう！ 5

1. 野菜いっぱいでヘルシー♪　ケーキ型の鶏ミートローフ
2. by 花ぴーさん
3. ピーマン、人参、玉ねぎをたっぷり入れ、刻んだ鶏むね肉をあわせて作ったミートローフです。野菜がたっぷり入っているけど、盛り付けとソースで野菜嫌いも克服できるかも。
4. 2018/06/20 16:39

• おいしそう！ 3

1. 【人参とりんごの蒸し煮レシピ】
2. by TSUCURITEさん
3. 人参とりんごを一緒に炊いたおやつです。小さいお子さんから食べやすいです。
4. 2018/06/20 14:52

• おいしそう！ 3

1. 【お野菜の味そのままチップスのレシピ】
2. by TSUCURITEさん
3. お野菜の味をそのまま楽しめるチップスです。小さなお子さんでも食べやすいです。
4. 2018/06/20 14:50

• おいしそう！ 6

1. お砂糖控えめでも満足！甘〜い香り♡にんじんカップケーキ
2. by tonchanさん
3. 甘い香りと人参が入ってる様には見えない見た目がポイント！ おやつなのに野菜がたっぷり摂れる！
4. 2018/06/20 10:26

• おいしそう！ 7

1. ホエイを使って☆しっとり南瓜たっぷり食パン
2. by みすずさん
3. おやつ感覚の自然な甘さ。南瓜たっぷり食パン
4. 2018/06/20 10:21

• おいしそう！ 3

1. 電子レンジde絶品☆にんじんジャム
2. by カイルさん
3. 人参を沢山貰ったので、食べやすいジャムを作ってみました。
4. 2018/06/20 10:20

• おいしそう！ 4

1. ズッキーニと茄子の豚バラ巻きでリースバーニャカウダ
2. by みすずさん
3. お野菜嫌いでもうっかりお野菜をたっぷり食べてしまうのがソースの味が濃いバーニャカウダ。
4. 2018/06/20 10:20

• おいしそう！ 5

1. ほうれん草たっぷり！緑のほうれん草食パン
2. by みすずさん
3. ちょっと苦手なほうれん草もパン生地に練り込むと意外と食べられます！
4. 2018/06/20 10:19

• おいしそう！ 5

1. 柔らかふんわり！すりおろし人参の人参食パン
2. by みすずさん
3. お野菜嫌いさんへの定番！すりおろしてパン生地に練り込むと美味しく食べてくれます。
4. 2018/06/20 10:18

• おいしそう！ 5

1. 蓮根のチーズ焼き。
2. by みすずさん
3. 蓮根とチーズの美味しい組み合わせ。付け合わせやお弁当にも。
4. 2018/06/20 10:17

• おいしそう！ 6

1. パリパリ☆チーズ蓮根チップス
2. by みすずさん
3. 粉チーズをまぶすチーズ蓮根チップスです。やみつきおかず。
4. 2018/06/20 10:16

• おいしそう！ 3

1. お花の蓮根チップス
2. by みすずさん
3. パリッと揚げた蓮根はおやつにピッタリ！お花形なら可愛い！
4. 2018/06/20 10:15

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