おうちのトマトでカンタン！ヘルシー！彩りバッチリ☆「かけトマ」レシピコンテスト | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

キャベツの緑、とんかつの黄色、トマトの赤と、見た目も華やか。ソースの代わりにフレッシュなトマトソースを入れてさっぱりと。		カリッと焼いた鶏もも肉のステーキに、玉ねぎとセロリを加えたトマトソースをかけて。ジューシーな鶏肉とトマトの相性がぴったり。		カラフルな野菜とトマトソースの組み合わせは彩りもよく食欲をそそります。子どもも喜ぶ一品。

• トマトをかけた「かけトマ」レシピを投稿ください（生のトマト、カットトマト、ホールトマト、トマトソース、トマトピューレ、トマトペーストなどなんでもOKです）
• 材料は分量と人数（◯人分）を明記してください
• 作り方手順は箇条書きで明記してください
• 電子レンジをお使いの場合はワット数と加熱時間を明記してください
• ブログ記事のタイトルに「かけトマレシピコンテスト」と記載してください

レシピをブログ記事にUPする際には【レシピブログの「かけトマ」レシピコンテスト参加中】と記載の上、ミニバナーを貼ってください。ミニバナーの貼り付けはカンタンですよ。
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• おいしそう！ 4

1. ［かけトマレシピコンテスト☆］アボカドと豆とハムのグラタン
2. by ちょいこさん
3. 混ぜて焼いて、トマトをかけるだけの簡単レシピです。
4. 2014/02/21 10:44

• おいしそう！ 74

1. ボリューム満点朝ご飯！しっとりハムdeトマソース親子トーストと夫弁。
2. by sacchiさん
3. トーストにバターを塗って、スライスした鶏ハム、目玉焼き、トマトを乗っけて、 マヨネーズにヨーグルトと醤油を混ぜ合わせたものを絞りかけたら出来上がり♪ボリューム満点です！
4. 2014/02/21 09:23

• おいしそう！ 97

1. 【かけトマレシピコンテスト】　大根ばばばん！　鳥南蛮風とかけトマト
2. by 青山　金魚さん
3. 揚げた鶏と大根をお洒落に食べよう♪ かけトマトはオレンジと赤の二色のフレッシュミニトマトをつかって女子力アップ～♪
4. 2014/02/21 09:18

• おいしそう！ 21

1. かけトマレシピコンテスト☆トマトたっぷりピザ・マルゲリータ♪
2. by ユウさん
3. 簡単手作りトマトソースと生のトマトをたっぷりとパン生地にかけて焼きあげた絶品ピザです。見た目も華やかなので、ちょっとしたおもてなしにも喜んでいただけると思いますよ。
4. 2014/02/21 08:50

• おいしそう！ 60

1. 豚しゃぶ野菜にかけトマポン酢！【かけトマレシピコンテスト】
2. by shinkuさん
3. 豚しゃぶと野菜に、角切りにしたトマト・ポン酢・かつお節を合わせた”かけトマポン酢”をかけたおいしい・ヘルシーレシピです。ポン酢にトマトを合わせただけでおいしくて彩りも良し！ 気軽に試せる、かけトマ簡単レシピです
4. 2014/02/21 08:26

• おいしそう！ 5

1. かけトマ麻婆豆腐
2. by umingさん
3. 辛めの麻婆豆腐もさっぱりといただけます。 少しずつ混ぜながら食べるのが好きです。
4. 2014/02/20 23:46

• おいしそう！ 74

1. かけトマ♡とちお油揚げ焼き
2. by とまとママさん
3. 簡単でヘルシー、かけトマ～ ハマりそうです。 色々なものにかけてみたいです。
4. 2014/02/20 21:42

• おいしそう！ 8

1. 米粉皮の手包み餃子+かけトマ☆かけトマレシピコンテスト
2. by みーちゃん猫さん
3. 米粉皮を使った手包み餃子にかけトマをプラスしてみました！ 中華とイタリアンのマリアージュ♪ グローバル感はオリンピック級です。
4. 2014/02/20 20:57

• おいしそう！ 6

1. 「かけトマ」レシピ　★かけトマ奴★
2. by mokoぴさん
3. ヘルシーで彩りよく簡単な１品である”かけトマ奴”。子供たちも大好きなメニューで、旦那さんのおつまみにも最適。 辛みがほしいときはラー油をかけていただいてます。
4. 2014/02/20 20:00

• おいしそう！ 12

1. *暑い夏にさっぱり☆焼き茄子のトマトだれかけ*
2. by しゅな♪さん
3. トマトとポン酢のタレが焼きナスにぴったりです。
4. 2014/02/20 18:51

• おいしそう！ 8

1. かけトマ炒飯
2. by はなさん
3. 冷凍庫に入れていたトマトを使って、 炒飯のソースにしました。 トマトの酸味で、甘酢あんみたいな味になります。
4. 2014/02/20 18:01

• おいしそう！ 5

1. ［☆かけトマトレシピコンテスト☆］牛肉とまいたけの甘辛焼き
2. by ちょいこさん
3. こってりしょうゆとみそで味付けした牛肉＆まいたけにトマトと温泉卵が良くからんで、ご飯がすすむ幸せな1品ができました！
4. 2014/02/20 15:20

• おいしそう！ 43

1. トマト煮込みハンバーグ♪・・あと一ヶ月足らずで。
2. by じゅりちゃんさん
3. カットトマトでも煮込み、上からトマトをトッピングもしてハンバーグにも豆腐を入れてるのでヘルシーさは２倍です。
4. 2014/02/20 11:43

• おいしそう！ 40

1. 「かけトマレシピコンテスト」カレーチャーハンのガーリックトマトかけ♪
2. by チビくま母ちゃんさん
3. 鶏ひき肉を使ったヘルシーなカレーチャーハンに、ガーリックの効いたトマトソースをかけました♪ ピリッと辛いカレーにトマトのあっさり味がgoodです！ 簡単に作れますよー☆
4. 2014/02/20 10:59

• おいしそう！ 23

1. 「かけトマレシピコンテスト」☆タラのムニエル✿エスニック風かけトマソース
2. by さとみわさん
3. タラのムニエルにトマトときゅうりを合わせ、ナンプラーとレモンで味付けしたエスニック風トマトソースをかけて☆　ナンプラーの香りとトマト＆レモンの酸味でさっぱり美味しい一品になりました。
4. 2014/02/20 10:43

• おいしそう！ 124

1. おろしわさびトマトのハンバーグ丼【かけトマレシピ】
2. by syu♪さん
3. 辛みと香りが強みのわさび、さっぱりした大根おろし、そして彩りにトマトで「おろしわさびトマト」をハンバーグのソースにした丼を作りました。わさびのツーンとくる辛みを、大根おろしとトマトが抑え香りを楽しめる、ヘルシー丼が出来上がりました～♪
4. 2014/02/20 10:17

• おいしそう！ 54

1. 「かけトマレシピコンテスト」かけトマ♪照り焼きチキン丼
2. by シュリンピさん
3. 定番照り焼きチキンを和風味のかけトマで丼ぶりに！見た目もキレイになりお味もとっても◎
4. 2014/02/20 09:21

• おいしそう！ 56

1. カリッと豚ばらに！ジューシートマトナムルかけ
2. by hannoahさん
3. 厚みのある豚バラを グリルでさっと焼き、たっぷりの お野菜と一緒に トマトナムルでいただきます。 カリッと焼いた豚バラに、ジューシーなトマトナムル がさっぱりと美味しい！
4. 2014/02/20 08:42

• おいしそう！ 14

1. 鶏のカレークリーム煮込み　かけトマ
2. by もりもんさん
3. 鶏のカレークリーム煮込みにかけトマをかけてみました。 彩りもきれいになり、ヘルシーで美味しくなりました。
4. 2014/02/20 08:39

• おいしそう！ 8

1. かけトマレシピコンテスト「焼き飯　with　かけトマ♪」
2. by TOMO（柴犬プリン）さん
3. いつもの焼き飯にトマトソースを掛けました。トマトソースが掛かった部分と、そうでない部分と、色々と味の変化が楽しめます。
4. 2014/02/20 08:14

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