おうちのトマトでカンタン！ヘルシー！彩りバッチリ☆「かけトマ」レシピコンテスト | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

キャベツの緑、とんかつの黄色、トマトの赤と、見た目も華やか。ソースの代わりにフレッシュなトマトソースを入れてさっぱりと。		カリッと焼いた鶏もも肉のステーキに、玉ねぎとセロリを加えたトマトソースをかけて。ジューシーな鶏肉とトマトの相性がぴったり。		カラフルな野菜とトマトソースの組み合わせは彩りもよく食欲をそそります。子どもも喜ぶ一品。

• トマトをかけた「かけトマ」レシピを投稿ください（生のトマト、カットトマト、ホールトマト、トマトソース、トマトピューレ、トマトペーストなどなんでもOKです）
• 材料は分量と人数（◯人分）を明記してください
• 作り方手順は箇条書きで明記してください
• 電子レンジをお使いの場合はワット数と加熱時間を明記してください
• ブログ記事のタイトルに「かけトマレシピコンテスト」と記載してください

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• おいしそう！ 29

1. 簡単！うまうま！かけトマやっこ
2. by くんきんさん
3. ピリ辛のかけトマでもりもり豆腐が進む冷奴を作ってみました♪
4. 2014/03/03 23:21

• おいしそう！ 13

1. お豆腐の白菜ロールトマトソースとカケトマ♪♪
2. by 玲玲さん
3. 手間がかかると思いがちなレシピを時短でＣＯＯＫＩＮＧ！！お味は時短だけれど本格派です。キャベツを使うところを、季節柄白菜を使ってみました。
4. 2014/03/03 22:45

• おいしそう！ 7

1. スパムステーキラーメン　トマトソース　「かけトマレシピコンテスト」外へ出ず、歩数計が1500歩の日に
2. by まさもえさん
3. ストックしている材料が、かけトマで ちょっとアガるラーメンに。
4. 2014/03/03 18:27

• おいしそう！ 8

1. かけトマ唐揚げビューティ丼♪
2. by しおん３２３さん
3. 黒米、鶏肉、トマト・・。女性を美しくする食材で丼を作ってみました。
4. 2014/03/03 16:53

• おいしそう！ 8

1. かけトマ～油淋鶏
2. by muuさん
3. カリッと！ジューシーな油淋鶏に、かけトマ～してみました！
4. 2014/03/03 16:39

• おいしそう！ 11

1. アボカドチーズのミルフィーユカツ*フレッシュトマトソースで・・・。
2. by honey*さん
3. 豚ロースの薄切り肉にアボカドペーストとチーズを挟んで揚げたボリューミーなミルフィーユカツ★フレッシュトマトソースがさっぱり食べやすくしてくれます。
4. 2014/03/03 16:28

• おいしそう！ 7

1. １週間節約献立～作り置きおかずシリーズ　トマトとレタスのナムル（かけトマレシピコンテスト）～
2. by 武田真由美さん
3. 副菜にお酒のあてに、いろんなシーンにあう１品ができました(*^▽^*)簡単にできて、かなりおいしいよ。
4. 2014/03/03 11:34

• おいしそう！ 8

1. かけトマレシピコンテスト「豚肉の菜の花巻　with　かけトマ」
2. by TOMO（柴犬プリン）さん
3. 豚肉の菜の花巻きにトマトソースを掛けました。トマトソースを掛けることで、お肉もさっぱり頂くことが出来ます。
4. 2014/03/03 08:20

• おいしそう！ 46

1. 簡単！カレーライスコロッケ～チーズがトロン！＆『ん』
2. by 桃咲マルクさん
3. カレー味のライスコロッケです！簡単にレトルトカレーを使用。隠し味効いています！真ん中にチーズをサンドして周りは豚肉を巻いて揚げているのでこれだけでメインにもなります！トマトをかけて野菜もプラス～女子にもサラダ感覚でも頂けます。
4. 2014/03/03 02:07

• おいしそう！ 171

1. 【かけトマで　居酒屋風炙り海鮮サラダ丼】デコポンドレッシングも絶品です♪
2. by あきさん
3. ご飯丼に野菜の千切りをたっぷり乗せて　その上に炙った魚介類を盛り付け　フレッシュ生トマトの角切りをドッサリと　菜園葱２種を散らし　特製デコポンドレッシングをかけて戴く簡単！！ヘルシー！美味し～い！サラダ丼です♪
4. 2014/03/03 00:09

• おいしそう！ 34

1. 厚揚げのクロックムッシュ風 フレッシュかけトマと共に
2. by Ayaさん
3. 厚揚げにチーズとハムを挟んで切って電子レンジでチン♪ その間にかけトマを作ってあっという間に出来上がり！ 使う材料も身近な物でシンプル！ フレッシュなかけトマと一緒に食べると と～っても美味しいですよ♪
4. 2014/03/02 19:21

• おいしそう！ 8

1. カニカマでサラダ蕎麦〜♪
2. by あやちさん
3. トマトとお蕎麦って、実は合うんです！そばサラダ、是非ご賞味ください！
4. 2014/03/02 12:36

• おいしそう！ 39

1. お手軽食材で簡単!ヘルシー!!もやしとツナのチリソースあんかけ丼
2. by もこさん
3. ヘルシーでお手頃なもやしとツナ缶でチリソースの甘辛いあんかけをかけた中華風丼です♪トマトケチャップの甘い味付けが淡白なもやしとツナに絡んで、物足りなさを感じませんよ☆
4. 2014/03/02 07:08

• おいしそう！ 29

1. かけトマト＊トマトとブロッコリーの中華風サラダ♪
2. by そよかぜ あおさん
3. サラダでかけトマト。卵とブロッコリーが入って、ボリュームのある1品。しかも、ヘルシー。たまには、トマトを中華風で食べてみるのもいいかもね。
4. 2014/03/02 00:10

• おいしそう！ 7

1. かけトマレシピ〜洋風茶碗蒸しトマトのガーリックソテー乗せ
2. by satoppuさん
3. いつもの茶わん蒸しを洋風アレンジ。 子供も目先がちょっと変わって喜んで食べてくれました♪
4. 2014/03/01 21:42

• おいしそう！ 30

1. 最近寝不足な家族と・・大胆トマトで栄養満点豚しゃぶしゃぶ♪
2. by じゅりちゃんさん
3. 大胆にトマトをカットしたのです。 とっても美味しい豚しゃぶサラダが出来上がりました。
4. 2014/03/01 21:00

• おいしそう！ 10

1. かけトマ豚の生姜焼き丼☆かけトマレシピコンテスト
2. by ルシッカさん
3. いつもの生姜焼きがかけトマでオシャレに変身♪ 丼ぶりにすれば、ランチにもおススメです！
4. 2014/03/01 18:47

• おいしそう！ 63

1. かけトマ♡カプレーゼ雛祭りやホワイトデーの簡単！おもてなしレシピ
2. by とまとママさん
3. 可愛いハート型のモッツァレラチーズが売っていたので、 パッケージようにトマトにのせて、 今ブームのかけトマレシピしてみました。
4. 2014/03/01 17:56

• おいしそう！ 35

1. ３月１日　土曜日　おべんとなし。おから団子の「かけトマ」チーズ＆鶏のレモンソテー（前日の晩ごはん）
2. by あみっくさん
3. おから団子にとろけるチーズをのっけて焼き、フレッシュトマトをかけました。とっても相性良くてびっくり！かなーりお薦めです！
4. 2014/03/01 17:07

• おいしそう！ 53

1. 女子向け♪がっつり豚ロール丼
2. by 桃咲マルクさん
3. 豚肉の中に長芋を巻いてシャリ～ホク～の食感を楽しみました。新玉ねぎと自家製簡単温玉にトマトをかけた女子向けの豚肉のがっつりカフェ丼です！ 豚肉の甘辛照りをつけたお味にトマトの爽やかさに温玉の黄身が絡みます。
4. 2014/03/01 10:23

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