ルクエ スチームケースでつくる!フジッコ カスピ海ヨーグルト ヘルシーレシピコンテスト開催決定 | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載!

【重要】「レシピブログ」サービス終了に関するお知らせ

モニタープレゼントやレシピブログがコラボした楽しい企画のお知らせ。得する情報がいっぱい!

ルクエ スチームケースでつくる フジッコ カスピ海ヨーグルト ヘルシーレシピコンテスト開催中ルクエ スチームケースでつくる フジッコ カスピ海ヨーグルト ヘルシーレシピコンテスト開催中 フジッコ ルクエ ヘルシーレシピを投稿する
ヘルシーレシピコンテストについて!
今回は4部門をご用意しました!フジッコ カスピ海ヨーグルトと「ルクエ スチームケース」を使った
アイデアたっぷりのヘルシーレシピをたくさんお待ちしてまーす♪各部門のレシピも参考にしてくださいね♪
サラダ部門   メインディッシュ部門
根菜の蒸しサラダ ~ごまみそ七味ソース~   蒸し野菜のカスピ海ヨーグルトチーズソース
根菜の蒸しサラダ ~ごまみそ七味ソース~
胡麻とお味噌の風味がカスピ海ヨーグルトと見事にマッチしたドレッシング♪
蒸し野菜のカスピ海ヨーグルトチーズソース
カスピ海ヨーグルトで油分をグ~ンと抑えたヘルシードレッシング☆シーザーサラダのような風味がGOODです♪
作り方を見る 作り方を見る
ツナとアスパラの簡単キッシュ   ささみと野菜のタンドリー風
ツナとアスパラの簡単キッシュ
生クリームを使わず、カスピ海ヨーグルトと卵をベースに仕上げたアイデア◎のヘルシーなキッシュです☆
ささみと野菜のタンドリー風
カスピ海ヨーグルトに漬け込むとお肉がとっても柔らか!スパイシーなのにマイルドな味わいがたまりません♪
作り方を見る 作り方を見る
主食部門   カスピ海ヨーグルトアイデア部門
カスピ海ヨーグルトソースのシーフードパスタ   チョリソーソーセージと野菜のリゾット
カスピ海ヨーグルトソースのシーフードパスタ
こってりしがちなパスタもカスピ海ヨーグルトであっさりとヘルシーに☆温かくても冷めても美味しく頂けます。
チョリソーソーセージと野菜のリゾット
カスピ海ヨーグルトとトマトジュースで作るヘルシーリゾットです♪ お子さんにもぴったり!
作り方を見る 作り方を見る
和風トライフル   黒豆ヨーグルト
和風トライフル
スイートポテトの味わいとカスピ海ヨーグルトのまろやかさがぴったり!手軽に色んな味が楽しめる爽やかデザートです♪
黒豆ヨーグルト
黒豆とカスピ海ヨーグルトのシンプルな組み合わせです☆“おまめさん”の自然な甘みが相性バッチリ♪
作り方を見る 作り方を見る
カスピ海ヨーグルトと「ルクエ スチームケース」?
カスピ海ヨーグルトと「ルクエ スチームケース」って合うのかな?と思う方も多いのでは?カスピ海ヨーグルトは、とろ~りとした独特のねばりが食材に絡みやすく、また酸味が少なくまろやかでクセがないので色々なお料理にぴったりなヨーグルトなんです。ぜひ、今回の審査員である本多京子先生のお手本レシピを参考にしてくださいね♪
本多京子先生のお手本レシピへGO!
入賞された方には毎朝が楽しみになる商品を贈呈
最優秀賞 カスピメーカー カスピ海ヨーグルト手づくり用種菌3g×2包 スチームロースター ベジタブルスチーマー デコペン4ノズル スチームバック DUOツールスプーン&スパチュラ 各部門賞 グランプリ フルーツソース3点セット(赤ぶどう、マンゴー、ブルーベリー) カスピ海ヨーグルト カスピア2本 完熟生ゼリー(紅ほっぺいちご、日向夏) フルーツセラピー(バレンシアオレンジ、グレープフルーツ、アップルマンゴー) デコペン レモンスクイーザー スチームバック 各部門賞 準グランプリ カスピ海ヨーグルト カスピア2本 完熟生ゼリー(紅ほっぺいちご、日向夏) フルーツセラピー(バレンシアオレンジ、グレープフルーツ、アップルマンゴー) レモンスクイーザー デコペン
医学博士・管理栄養士 本多 京子 先生 医学博士・管理栄養士 本多 京子 先生
医学博士・管理栄養士。実践女子大学家政学部食物学科卒業後、東京医科大学で医学博士号を取得。現在、NPO日本食育協会並びに日本食育学会理事。日本体育大学女子短期大学講師の他、日本紅茶協会ティーインストラクター会長、アロマテラピープロフェッショナルなどをつとめる。テレビや雑誌では健康と栄養に関するアドバイスやレシピを多数作成。著書は60冊を超え、近著に「ウソ?ホント?栄養学がおもしろい!」(成美堂出版)などがある。
審査基準
カスピ海ヨーグルトと「ルクエ スチームケース」を使ったヘルシーレシピ
カスピ海ヨーグルトのおいしさが引き立つレシピ
簡単で身近な材料で作れるアイデアレシピ
オリジナリティーとこだわりのあるヘルシーレシピ
色合いや盛り付けも美しく、見た目もおいしそうなレシピ コンテスト期間
    モニター募集期間:7月1日(金)~7月11日(月)正午
    コンテスト審査期間:8月1日(月)~8月31日(水)正午
    コンテスト結果発表:8月31日(水)正午
レシピ投稿には以下をご注意ください
もっと知ろう♪フジッコ カスピ海ヨーグルト
カスピ海ヨーグルトのふるさとはどこ?
ヨーロッパ東部の黒海とカスピ海に囲まれた「コーカサス地方」がカスピ海ヨーグルトのふるさとです。
日本の青森付近の緯度に相当し、四季があり気候も温暖なため、耕作や牧畜にも最適な地域です。
日本でどうして広まったの?
家森幸男先生が、コーカサス地方で村人が毎日食べている食事のサンプルを集めたところ、いくつものヨーグルトが集まり、それを栄養分析のために持ち帰ったのが始まりです!
フジッコ カスピ海ヨーグルト カスピ海ヨーグルトは普通のヨーグルトとどこが違うの?
カスピ海ヨーグルトは常温(20~30℃)で発酵するため、家庭でも簡単に作ることができます!
酸味が少なく粘りのある独特の食感も他のヨーグルトとは違う点ですね☆
一方、普通のヨーグルトに含まれる菌はブルガリア菌、ビフィズス菌などで、これらは発酵温度が高い(40℃)ため常温では作りにくく独特の粘りもありません。
カスピ海ヨーグルトを加熱しても大丈夫?
加熱(電子レンジにかけた場合など)すると菌が死んでしまうので、種ヨーグルトとしてはつかえません。しかし加熱してから食べても腸内の善玉菌のエサになりますので健康効果は期待できます♪
まだまだたくさんあります!カスピ海ヨーグルトのヒミツ
カスピ海ヨーグルトで健康な毎日をどうぞ♪ フジッコ
フジッコ株式会社 原田さん
フジッコ株式会社 原田さんからみなさんへメッセージです!
とろ~りとした独特の粘りが特徴の「カスピ海ヨーグルト」は、酸味が少なくまろやかでクセがないので、お料理にぴったりなヨーグルトです。ドレッシングやディップ、メインのお料理からスイーツまで幅広く活用いただけます。是非いろいろなお料理にお試しください!「こんな食べ方があったんだ!」というアイディアたっぷりのヘルシーレシピをお待ちしています!

フジッコ株式会社
開発本部 商品企画室 原田 可奈子さん
カスピ海ヨーグルト カスピ海ヨーグルトで健康な毎日をどうぞ♪
ルクエ スチームケース
電子レンジやオーブン、冷蔵庫にも対応できる「ルクエ スチームケース」!
何と言っても油を使わないからカロリー控えめでとってもヘルシー♪お料理のレパートリーがぐ~んと広がること間違いなしです☆
ルクエ スチームケース 「ルクエ スチームケース」は蒸したり、煮たり、炊いたり・・・何でも作れるオールマイティー調理器具♪
気になるルクエを今すぐチェック♪
ルクエを使って野菜レシピコンテスト♪ ルクエを使ってパンレシピコンテスト♪ ルクエとエバラ人気商品を使ったレシピコンテスト♪ ルクエとハウスプライムカレーをつかったアイデアレシピ♪
ルクエを使って野菜レシピコンテスト♪
コンテスト概要はコチラ→
コンテスト結果発表はコチラ→
ルクエを使ってパンレシピコンテスト♪
コンテスト概要はコチラ→
コンテスト結果発表はコチラ→
ルクエとエバラ人気商品を使った
レシピコンテスト♪
コンテスト概要はコチラ→
コンテスト結果発表はコチラ→
ルクエとハウスプライムカレーを
つかったアイデアレシピ♪
詳細はコチラ→
コラムジャパン
コラムジャパン株式会社三宅さん
コラムジャパン株式会社三宅さんからみなさんへメッセージです!
蒸す、煮る、炊く、焼く・・・加熱調理の得意な「ルクエ スチームケース」とカスピ海ヨーグルト。一見ミスマッチ!?と思われるかもしれませんが実は相性抜群!どちらもさっぱりヘルシーなメニューにぴったりです。蒸し野菜のディップなどヨーグルトの爽やかな味わいを活かしたアイデアレシピをお待ちしています!スチームケースなら一日に必要な野菜をたっぷり美味しく食べられるのでヘルシークッキングにお勧めです!

コラムジャパン株式会社
営業部 三宅 一世さん
ミニバナー レシピをブログ記事にUPいただく際には、【レシピブログのフジッコ カスピ海ヨーグルト×ルクエレシピコンテスト参加中です】とご記載の上、モニター参加のミニバナーも貼っていただけるとうれしいです!ミニバナーの貼り付けはカンタンですよ~♪

ブログにミニバナーを貼る!

ヘルシーレシピを投稿する

企画の詳細と参加方法

ルクエ スチームケースでつくる!フジッコ カスピ海ヨーグルト ヘルシーレシピコンテスト開催決定

ルクエ スチームケースでつくる!フジッコ カスピ海ヨーグルト ヘルシーレシピコンテスト開催決定

参加者数 100名
募集期間 2011年7月1日(金) 12:00 ~ 2011年7月11日(月) 12:00
投稿期間 2011年7月11日(月) 12:00 ~ 2011年8月1日(月) 12:00
審査期間 2011年8月1日(月) 12:00 ~ 2011年8月31日(水) 12:00
結果発表 2011年8月31日(水) 12:00

全243件/221~240件

ルクエでつくる「キャベツとウインナーのヨーグルト蒸し」
  1. ルクエでつくる「キャベツとウインナーのヨーグルト蒸し」
  2. by あぼさん
  3. 朝食につくりました。 キャベツと玉ねぎにヨーグルト+塩コショウ+オリーブオイルがよく合って、おいしかった。 ウインナーも一緒に調理できて、一気に朝食が出来上がるので一石二鳥です◎
  4. 2011/07/17 03:16
カスピ海ヨーグルト漬け豚スペアリブのソテー カスピ海ヨーグルト&粒マスタードのソース
  1. カスピ海ヨーグルト漬け豚スペアリブのソテー カスピ海ヨーグルト&粒マスタードのソース
  2. by チョコママさん
  3. カスピ海ヨーグルトにスペアリブを浸け込むことにより、良い効果あるという記事を見つけました。 確かに一晩漬けたお肉は旨みがギュッと詰まって美味しかったですよ! カスピ海ヨーグルトを使った粒マスタードソースをかけてちょっとオシャレな一品に!
  4. 2011/07/17 02:46
夏野菜を使ったカスピ海ヨーグルト入りケーク・サレ風蒸しパン
  1. 夏野菜を使ったカスピ海ヨーグルト入りケーク・サレ風蒸しパン
  2. by チョコママさん
  3. カスピ海ヨーグルトを生地に混ぜ込んだケーク・サレ風の蒸しパンを作ってみました。 ソースにもカスピ海ヨーグルトを使っているので、乳酸菌もちゃんと摂ることができます。 ルクエで作ると蒸しパンも調理時間はたった6分!忙しい主婦の強い味方です。
  4. 2011/07/17 02:38
角切りヨーグルト胡麻サラダ
  1. 角切りヨーグルト胡麻サラダ
  2. by mizoさん
  3. カスピ海ヨーグルトのまろやかな酸味がある角切り胡麻サラダです。 残り物野菜なんでもあうと思います!
  4. 2011/07/16 19:08
✿メロンとヨーグルトシャンティイのショートケーキ✿
  1. ✿メロンとヨーグルトシャンティイのショートケーキ✿
  2. by kanakoさん
  3. ヨーグルトを水切りし、生クリームとグラニュー糖を加え、ヨーグルトシャンティイを作りました。 このヨーグルトシャンティイでメロンのショートケーキを作ってみました。
  4. 2011/07/16 16:51
ルクエで簡単♪オートミールのバナナヨーグルトリゾット
  1. ルクエで簡単♪オートミールのバナナヨーグルトリゾット
  2. by guricoさん
  3. 息子の離乳食用に作りました。おいしかったのか、すごい勢いでパクパク食べてくれた!嬉しい♪ もちろん大人もおいしく食べれますよ。ヨーグルトとバナナで栄養満点なので、朝ごはんにおすすめ☆混ぜてチンするだけだから、時間のない朝にはぴったりです!
  4. 2011/07/16 16:44
レシピ★夏の冷たいサラダチキンカレー☆
  1. レシピ★夏の冷たいサラダチキンカレー☆
  2. by ちきぽんさん
  3. さっぱりサラダ感覚の冷たいカレーをどうぞ☆
  4. 2011/07/16 15:51
ルクエで簡単チーズケーキ
  1. ルクエで簡単チーズケーキ
  2. by mizoさん
  3. クリームチーズが濃厚ですが、カスピ海ヨーグルトのまろやかな酸味があり、さっぱり美味しいチーズケーキになりました。 混ぜてレンジでちんするだけの簡単レシピです。
  4. 2011/07/16 14:38
カスピ海ヨーグルトを使った冷やし坦々麺
  1. カスピ海ヨーグルトを使った冷やし坦々麺
  2. by ゆりさん
  3. カスピ海ヨーグルトを使った、冷やし坦々麺です。カスピ海ヨーグルトがまろやかさをアップさせているので練り胡麻の量を抑えました。そのためヘルシーに仕上がっています。ほのかな酸味もさわやかさをアップさせこの暑い夏にピッタリです。
  4. 2011/07/16 14:00
☆☆ 豚焼肉&蒸し野菜♪ ☆☆
  1. ☆☆ 豚焼肉&蒸し野菜♪ ☆☆
  2. by エルミさん
  3. 暑い夏にぴったりのさっぱりヨーグルトソースでいただくさっぱり蒸し野菜料理です。
  4. 2011/07/16 11:24
✿ルクエde簡単カロテンサラダ✿
  1. ✿ルクエde簡単カロテンサラダ✿
  2. by Sophiaさん
  3. カボチャ・人参・パセリのカロテンサラダ☆ カボチャの美味しい夏には、簡単サラダも絶品になります♪♪栄養満点サラダで夏バテ知らずをめざしたい。
  4. 2011/07/16 07:20
ささみ・ヨーグルト・アボカドで作る、ヘルシーチキン南蛮風
  1. ささみ・ヨーグルト・アボカドで作る、ヘルシーチキン南蛮風
  2. by midoriさん
  3. ルクエ1つで、調理時間は10分ほど^^蓋を半分開けて加熱する事で、レンジでもカリッとささみが焼けました。 ソースは混ぜるだけで完成。食材に絡みやすくまろやかで、ささみによくあいました。甘酢ダレもルクエ1分で完成。
  4. 2011/07/16 06:49
ついにやって来ました!v(o´∀`o)v
  1. ついにやって来ました!v(o´∀`o)v
  2. by ton*さん
  3. せん切り野菜をスチームケースに入れてレンジで3分! ドレッシングは、カスピ海ヨーグルトとオリーブの実の塩漬けを使用したヘルシーなドレッシングです。
  4. 2011/07/16 00:06
鰹と野菜の照り焼き&りんごとヨーグルトの蒸しケーキ
  1. 鰹と野菜の照り焼き&りんごとヨーグルトの蒸しケーキ
  2. by yokoさん
  3. りんごとヨーグルトの入った蒸しケーキです。ヨーグルトの効果でふんわりと冷めても固くならないケーキです。
  4. 2011/07/15 22:56
ルクエでパンを焼く
  1. ルクエでパンを焼く
  2. by Mayo♪さん
  3. カスピ海ヨーグルトだけで生地をこねました。 油脂を使っていないのでヘルシー♪ 丸めた生地をスチームケースに並べて焼くと可愛い♪ ヨーグルトの酸味がほどよく、食べやすいパンが焼きあがりました。
  4. 2011/07/15 17:45
黄桃のレアチーズケーキ
  1. 黄桃のレアチーズケーキ
  2. by とまとさん
  3. *無塩バターとオレオクッキーを粉々にし、ルクエにサランラップを敷き、詰める *黄桃をカットしサイドに並べる *水でもどしたゼラチンと牛乳を煮溶かす *上記とクリームチーズ、カスピ海ヨーグルト、蜂蜜を混ぜ、流しいれ、冷蔵庫で固める
  4. 2011/07/15 16:07
カスピ海ヨーグルトのモニターに当たりました
  1. カスピ海ヨーグルトのモニターに当たりました
  2. by ゆかにゃさん
  3. 簡単な分量でヨーグルトスフレをつくりました。レンジ調理なので、30分もあれば出来ちゃいます。
  4. 2011/07/15 13:53
ルクエでヨーグルトのサマーケーキ
  1. ルクエでヨーグルトのサマーケーキ
  2. by PACOさん
  3. シンプルな材料で、とにかく簡単。カスピ海ヨーグルトは水切りも不要なので下準備もなし。果物と合わせて冷やして、夏向きの爽やかなケーキです。 桃やバナナでやってみても美味しそう。
  4. 2011/07/15 13:15
我が家にもアレがやってきた!!
  1. 我が家にもアレがやってきた!!
  2. by haruさん
  3. 夕食準備をしていた途中で荷物が届いたので ルクエはまだ使っていませんが、まずは カスピ海ヨーグルトを使わせていただきました! とてもクリーミーでまろやかな味に びっくり!いつもと違うポテサラになりました!
  4. 2011/07/15 00:20
ヨーグルトサラダ&当選しました!
  1. ヨーグルトサラダ&当選しました!
  2. by yokoさん
  3. いつものマカロニサラダをヨーグルトソースで和えました。さっぱりとしていてとっても食べやすくなりました。
  4. 2011/07/14 22:35
※内容承認後に公開されます
※レシピブログは投稿されたコンテンツに関して完全性、正確性、有用性、合目的性を保証するものではありません

↑ルクエ スチームケースでつくる!フジッコ カスピ海ヨーグルト ヘルシーレシピコンテスト開催決定 | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載!TOP