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♪トマトのサラダ素麺♪ by 藍色の部屋さん
トマトが沢山手に入った時に作ると良いですね。
リコピンたっぷりのトマトを食べて、暑い夏を乗り切りたいと思っています。

2018/05/30 14:55

♪昼食は、冷麺♪ by 藍色の部屋さん
夏になると冷麺を良く作ります。夏バテしないように、具沢山にしています。

2018/05/30 14:44

• おいしそう！ 15

1. ツナトマそば柚子胡椒風味
2. by かなぱんさん
3. トマトの酸味とピリッとした柚子胡椒で爽やかに。 蒸し暑い日もちゅるっと食べられます。
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6. 2018/05/30 12:47

• おいしそう！ 2

1. カラフルトマト涼麺
2. by shimaさん
3. 冷凍トマトを使った簡単レシピ。皮むき簡単！たれも冷え冷えで、夏にうれしい冷やし麺です。
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6. 2018/05/30 12:05

• おいしそう！ 3

1. 【レシピ】低糖質&低脂質！簡単混ぜるだけ！モロッコ風スパイシー混ぜ麺
2. by ダイエット料理研究家 鈴木沙織さん
3. 混ぜるだけの簡単麺レシピ！ カルディで購入したハリッサを使った、モロッコ風のスパイシーな混ぜ麺です。
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6. 2018/05/30 08:43

• おいしそう！ 2

1. 【自家製　塩レモンぽん酢で　冷やしそうめん】涼を感じる爽やかな一品
2. by Little Darling さん
3. 夏のランチには定番のそうめんをめんつゆではなく　さっぱりと塩レモンポン酢でいただきます。ポン酢はじゅうぶん冷やしてどうぞ。 サラダ感覚で好きなお野菜もたっぷり乗せてどうぞ！
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6. 2018/05/30 06:44

• おいしそう！ 65

1. 「肉×麺」♡鶏むね肉のピリ辛冷やしうどん
2. by とまとママさん
3. 冷凍うどんとめんつゆで簡単に美味しくできちゃう♪ これから温かくなってくるので冷やしうどんは最高です。 ミツカン追いかつおで、簡単で美味しくできました。 ヘルシーなむね肉たっぷりで、お腹満足の冷やしうどんです。
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6. 2018/05/29 22:18

• おいしそう！ 2

1. そうめんサルピコン
2. by 高野豆腐さん
3. サルピコンは魚介や野菜を刻んでマリネしたスペイン料理♪そうめんに意外とマッチ！簡単でさっぱりな１ピンはこれからの季節にぴったりです。
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6. 2018/05/29 19:58

• おいしそう！ 19

1. 相乗効果いかして激うま！和風冷やしカルボナーラ
2. by KOICHIさん
3. いつものカルボーラにはない、味噌と鰹節など和の旨みがアクセントになり激うま！ ひんやり心地いいもっちり食感がたまりません！
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6. 2018/05/29 16:26

• おいしそう！ 12

1. めっちゃうま！簡単！大葉のうめぇーゴマ豆乳パスタ！
2. by ぷーはるひゅうさん
3. めっちゃ簡単！ 暑いときにピッタリ！！ あっさり、さっぱりの冷製パスタです。 火を使うのは、パスタをゆでるときだけ！！ 大葉タップリが美味しいですよ。
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6. 2018/05/29 14:55

• おいしそう！ 7

1. 鶏天かま玉レシピ♪
2. by ハッピーさん
3. とうもろこし＆米粉の市販の天ぷら粉で鶏の天ぷらを作り、こちらを、かま玉にのせて、お醤油でいただきます♪鶏もも肉だけでなく、鶏むね肉も半量使い、天ぷら粉にもこだわって、カロリーが気になる方にもおすすめのがっつり麺レシピです♪
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6. 2018/05/29 14:48

• おいしそう！ 6

1. スタミナぶっかけ牛丼♪
2. by ハッピーさん
3. にんにく入りのスタミナ満点！がっつり牛丼です！温泉卵と紅生姜をのせ、食べごたえ、栄養も満点♪1人ランチによく食べる、超簡単レシピです、お鍋１つ！材料を加え10分ほど煮込むだけ！お料理初心者さんでも失敗なし！♪
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6. 2018/05/29 14:28

• おいしそう！ 4

1. いかの塩辛とねぎのパスタ
2. by marumonさん
3. 塩辛のうま味とバター醤油の風味が食欲をそそります。 粗びき胡椒のピリ辛がいいアクセントになり美味しいパスタができました。
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6. 2018/05/29 11:35

• おいしそう！ 20

1. 暑い日のお昼に♪カレーそぼろの冷たいカレーうどん
2. by TOMO（柴犬プリン）さん
3. カレーそぼろを掛けた、冷たいカレーうどんです。麺つゆは、白だしとカレー粉で作りました。スパイシーなので、食欲がない時にもオススメです。
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6. 2018/05/29 08:41

• おいしそう！ 11

1. シンプルさが絶品の讃岐うどん
2. by KOICHIさん
3. 薬味と卵黄だけのシンプルな食材ですが、これが絶品! それも甘辛で香りともに濃厚なたまり醤油が決め手となり 卵黄絡まる讃岐うどんを より美味しく引き立ててます
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6. 2018/05/29 08:34

• おいしそう！ 10

1. 親子の冷しレモンラーメン
2. by KOICHIさん
3. 鰹の和風仕立てのスープに、鶏がらとレモンのまろやかな酸味と塩味。 卵と鶏ささみの親子の具材をのせ、爽やかにつくった 冷しレモンラーメンです。
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6. 2018/05/29 08:29

• おいしそう！ 9

1. トマトと茄子の肉味噌 冷し中華
2. by KOICHIさん
3. 昆布とトマトの旨みをいかした、甘辛仕立ての肉味噌は 温泉卵でまろやかになり、冷たい中華麺にマッチし見た目も味も華やかです。 さわやかな後口で、おいしさの余韻が残りますよ
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6. 2018/05/29 08:26

• おいしそう！ 10

1. 海老天タルタルの冷やし中華
2. by KOICHIさん
3. ふっくらでサックサクの海老天 引きしまったぷりぷりの身は、らっきょうのタルタルが凄く合って 焼豚にも、トマトにもぴったりタルタルの冷やし中華です。
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6. 2018/05/29 08:23

• おいしそう！ 3

1. さっぱりイタリアン♪タコとトマトのカッペリーニ
2. by みつきさん
3. 暑い日には、すぐに茹で上がるカッペリーニがおすすめです。オリーブオイルとレモンに少しだけ入れたおろしにんにくが食欲をそそります。
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6. 2018/05/28 22:47

• おいしそう！ 50

1. 乾燥こんにゃくでトムヤムパスタ風♪
2. by はるさん
3. “乾燥こんにゃく”をパスタに見立ててみたの。味付けはトムヤムクンの素にお任せ。 食感が楽しい“乾燥こんにゃくのトムヤムパスタ風♪”
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6. 2018/05/28 21:02

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