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• おいしそう！ 37

1. 基本だしで盛岡冷麺《ヤマキだし部》
2. by とまとママさん
3. 基本のだし 焼きあごと焼き煮干(いわし)の合わせだし＋めんつゆで冷麺のスープを作ります。 スープをキンキンに冷やして、さっぱりスープの冷麺は最高～！
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6. 2018/05/28 19:40

• おいしそう！ 3

1. めっちゃかんたん。卵とチーズの混ぜるだけカルボナーラ
2. by ミクぽんさん
3. 麺をゆでて、ボウルで混ぜるだけのカルボナーラです。基本は卵と粉チーズだけ。黒胡椒ガリガリたっぷりがおいしいです。
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6. 2018/05/28 09:20

• おいしそう！ 11

1. 【超簡単】５分以内で完成♡火を使わない１人冷しゃぶ冷麺
2. by たぁーこ。さん
3. 火を使わず五分以内に完成ヽ(*´∀｀) 酸味なし。旨味のみの、簡単な冷しゃぶ冷麺！
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6. 2018/05/28 09:20

• おいしそう！ 6

1. 夏にピッタリ、冷んやりトマトカレーパスタ
2. by ぽっちゃりさん
3. 暑い夏でもサクッと食べれるカレー風味のパスタ。 なるべく簡単に作りたいのでトマトジュースベース のソースやで。 どう・・　でしょうか・・・
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6. 2018/05/28 08:36

• おいしそう！ 11

1. コクがあるのにさっぱりといただける！豚天トマト蕎麦
2. by masaさん
3. 豚天のコクにトマトの酸味、貝割れでさらにさっぱりといただけます。 温かい汁蕎麦にしましたが、ぶっかけ（冷温どちらでも）蕎麦にしてもいいですよ。
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6. 2018/05/28 00:38

• おいしそう！ 10

1. ネバネバ～が美味しい♪ごま油と山椒が香る　ぶっかけ納豆蕎麦
2. by masaさん
3. ごま油と山椒がポイント！ 卵黄（生）や温泉卵をのっけても美味しいと思います。
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6. 2018/05/28 00:36

• おいしそう！ 14

1. クセになる美味しさ！アジアン塩焼きそば
2. by masaさん
3. いつもの焼きそばも、アジアンテイストでクセになる美味しさ(^^♪
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6. 2018/05/28 00:33

• おいしそう！ 8

1. 梅こんぶ茶deさっぱり焼き茄子素麺
2. by masaさん
3. さっぱりとした梅の風味と焼き茄子で、暑さで食欲がなくてもツルツルと食べれちゃいます。
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6. 2018/05/28 00:31

• おいしそう！ 7

1. これ一皿で満足！スタミナ満点の素麺チャンプルー（カレー風味）
2. by masaさん
3. カレーの風味が食欲をそそる！　夏らしいチャンプルーです。 カレーパウダーは、スパイスを予めブレンドしておき、素麺が伸びないうちに、ささっと炒め合わせてください。
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6. 2018/05/28 00:29

• おいしそう！ 8

1. 冷製スープ仕立の豆乳味噌素麺
2. by masaさん
3. 暑いからと冷たいものばかり食べていると、余計に夏バテするもとだし、案外クーラーなんかでカラダは冷えていたりします。 なので、冷たい素麺にもカラダを温める食材であるしょうがやねぎを取り入れる等してパワーアップ！
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6. 2018/05/28 00:27

• おいしそう！ 4

1. あんかけカレー素麺
2. by masaさん
3. 食欲がないときでも、麺だと食べやすく、カレーの風味が食欲をそそります。 　 あんも麺にしっかり絡みます。
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6. 2018/05/28 00:23

• おいしそう！ 9

1. 女性に嬉しい☆彡ごま豆乳そうめん
2. by masaさん
3. 女性に嬉しい成分がいっぱい詰まった簡単レシピ。 わかめは、食物繊維や鉄、カルシウムが豊富で、ごまはビタミンEが豊富、豆乳はイソフラボンと女性には嬉しい要素がいっぱい！
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6. 2018/05/28 00:19

• おいしそう！ 8

1. 野菜の日に！サラダそうめんはいかが？
2. by masaさん
3. お素麺の量は少な目ですが、野菜でボリュームＵＰ！
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6. 2018/05/28 00:17

• おいしそう！ 10

1. クミン香る♪ エスニック素麺チャンプルー
2. by masaさん
3. エスニックな香りが暑い季節にぴったりで、食欲をそそります。
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6. 2018/05/28 00:15

• おいしそう！ 7

1. 女性に嬉しい☆青汁豆乳そうめん
2. by masaさん
3. ちょっと素麺にプラスするだけでお手軽にミネラル分や栄養を補給できるこんな素麺はいかがですか？ 青汁と豆乳でやさしいグリーンのスープに浸された素麺は、ミネラル分も栄養もばっちり！しかも火を使わずに混ぜるだけ！
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6. 2018/05/28 00:13

• おいしそう！ 10

1. 普通の素麺に飽きたら・・・バンバンジー風そうめん
2. by masaさん
3. 素麺を茹でる以外は、火も使わずに・・・　鶏ささみの酒蒸しは、お手軽にレンジでチンするだけ。
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6. 2018/05/28 00:11

• おいしそう！ 54

1. トマトつけパスタ♡スパイスで減塩
2. by とまとママさん
3. ホワイトペパー多めが味が決まる！ 暑い時期にピッタリなパスタです。 つけつゆは冷たく冷やして～
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6. 2018/05/27 21:15

• おいしそう！ 10

1. めっちゃ簡単！ピリ辛茄子ユッケ風冷やし麺♪
2. by ぷーはるひゅうさん
3. すごく簡単で、ピリ辛な茄子ユッケ風の冷やし麺です。 簡単なのと、麺をゆでる以外は火を使わないのは、 これからの季節嬉しいですよね。
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6. 2018/05/26 20:29

• おいしそう！ 11

1. 麺S WEEKラストは…あっさり焼きなすのアレンジラ王で〆！
2. by ちいさん
3. 日清ラ王味噌を使った、夏にぴったりな麺レシピ！焼きなすと味噌マヨだれの相性バツグンです！
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6. 2018/05/26 08:26

• おいしそう！ 3

1. 「担々風そうめん」の作り方
2. by yoshiさん
3. ピリリと辛くて胡麻の香りと甘味が堪りません！ さらにドレッシングなので軽い酸味ではしが止まらない！ ウチでは定番の一品です。
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6. 2018/05/26 08:25

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