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• おいしそう！ 15

1. 低糖質こんにゃく麺でつくるすだちの香る韓国冷麺風
2. by アップルミントさん
3. 低糖質こんにゃく麺でつくる韓国冷麺風です。すだちを加えてさわやかさをプラスしました。
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6. 2018/06/04 10:16

• おいしそう！ 3

1. 肉味噌そうめん
2. by かずのこ杏子さん
3. 肉味噌を作って冷凍しておけば、簡単で美味しく、お肉も野菜も摂れる1品の完成です！夏バテ時・1人ランチにもおすすめ♪
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6. 2018/06/04 07:56

• おいしそう！ 32

1. 薬味たっぷりピリッとさわやかスパゲッティ
2. by yuko(曽布川優子）さん
3. しそ　オクラ　みょうが　新生姜　ニンニクとお豆腐の薬味みたいな材料ですがそれらをスパゲッティで和えた薬味が主役の薬味スパゲッティです。味噌を加えコクを出し仕上げに垂らす醤油で味をしめさっぱりといただけます。
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6. 2018/06/04 06:57

• おいしそう！ 25

1. ぴりっと牛丼風ぶっかけうどん
2. by yuko(曽布川優子）さん
3. ちょこっとピリ辛な牛肉の甘辛煮をのっけたぶっかけうどんです。青ネギ　糸唐辛子　卵黄ものせてかき混ぜていただきます。
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6. 2018/06/04 06:46

• おいしそう！ 33

1. 【麺つゆ✖️ごま油】ネバネバ巣ごもりそうめん
2. by エリツィンぴっぴさん
3. ネバネバする食材をそうめんにトッピングして、暑い日の簡単ランチに。
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6. 2018/06/03 23:58

• おいしそう！ 12

1. 夏バテ防止に梅豆乳ダレでつけそうめん
2. by エリツィンぴっぴさん
3. 豆乳と梅肉の絶妙な組み合わせが気に入っている一品です。
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6. 2018/06/03 23:54

• おいしそう！ 8

1. レモン風味アボカドとサーモンの冷製パスタ
2. by エリツィンぴっぴさん
3. アボカドとサーモンというサンドイッチでは定番の組み合わせをパスタで応用してみました。
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6. 2018/06/03 23:49

• おいしそう！ 17

1. アボカドのせ冷やし中華～クリーミー！
2. by ししずちゃんさん
3. アボカドは輸入物なので、特に旬はないけど、熱い国の食べ物。 やっぱり夏に食べたいですよね。
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6. 2018/06/03 20:13

• おいしそう！ 7

1. 簡単！とろとろポーチドエッグの豆乳ピリ辛麺
2. by ぷーはるひゅうさん
3. とろとろのポーチドエッグののった、ピリ辛だけどまろやかな冷やし麺！ 豆乳スープとピリ辛な茄子が、ポーチドエッグでまろやかさもプラスされて美味しいですよ。
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6. 2018/06/03 13:56

• おいしそう！ 8

1. アスパラ缶詰で冷製パスタ　ヴィシソワーズ風
2. by yuko(曽布川優子）さん
3. ホワイトアスパラの缶詰で作るヴィシソワーズ風なスパゲッティーニ。捨ててしまいがちなアスパラ缶の汁には　実はアスパラの旨味と香りがギッシリ。使わない手はありません。 無駄なくおいしく活用します。
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6. 2018/06/03 11:07

• おいしそう！ 4

1. 【簡単・麺・ランチ】一緒に茹でて楽ちん♪野菜とオイスターツナの簡単ひやむぎ
2. by Min(小林 瞳）さん
3. 麺と一緒にアスパラを茹でるから､手間無し♪オイスターソースと合わせたツナに､卵黄がからんで､簡単なのにとっても美味しい一皿です。
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6. 2018/06/03 09:35

• おいしそう！ 3

1. 【簡単・時短】ゆでたうどんに乗せるだけ♪塩もみキュウリとホタテの梅肉のっけうどん
2. by Min(小林 瞳）さん
3. メチャメチャ簡単に作れるレシピです。たっぷりのキュウリの塩もみがサッパリ。梅肉の酸味と相まってツルッと頂ける一杯です。
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6. 2018/06/03 09:32

• おいしそう！ 4

1. 【簡単！麺レシピ】ガッツリ食べよう♪チリコンカン風肉味噌のっけうどん
2. by Min(小林 瞳）さん
3. チリコンカン風の肉味噌をたっぷりかけたうどんです＾＾暑くなってくる季節に食べたくなる、ピリッと刺激的な肉味噌を簡単に作ってみました。野菜もたっぷりなので､ガッツリ食べても罪悪感は無いかも！？とっても美味しいです。
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6. 2018/06/03 09:30

• おいしそう！ 15

1. 焼き野菜のピリ辛たっぷりおろし蕎麦☆ & くらしのアンテナに掲載♪
2. by snow kitchen☆ さん
3. 焼き野菜とたっぷりの大根おろしをお蕎麦にのせていただきます♪ 甘〜くなった野菜とピリ辛のつゆが蕎麦とよく合って、食欲があまりない日にもさっぱりたべられますよ^ ^
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6. 2018/06/02 07:59

• おいしそう！ 4

1. 簡単★梅ワカメうどん
2. by わんたるさん
3. たっぷりワカメと鰹節を乗せた簡単うどんです。 梅干しでさっぱり～夏にぴったりのうどんです♪
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6. 2018/06/02 04:36

• おいしそう！ 7

1. 暑い夏こそ冷凍うどん＜丹念仕込みさぬきうどん編＞
2. by masaさん
3. 山かけ（とろろ）うどんのように見えますが、納豆と卵のうどんです。 納豆に胡麻油と山椒がよく合います。
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6. 2018/06/01 22:32

• おいしそう！ 3

1. あさりのサフランスープパスタ
2. by masaさん
3. サフランと言えば、パエリアやブイヤベース、サフランライスが代表的なお料理ですが、今回はスープ仕立てのパスタにしてみました。 スープには片栗粉で軽くとろみをつけて、パスタに絡みやすくしてます。
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6. 2018/06/01 22:29

• おいしそう！ 6

1. 香ばしい麺に生姜が香る♪ 生姜あんかけ焼きそば
2. by masaさん
3. カリッと焼きつけた香ばしい麺に、生姜あんがとろりとからんで絶妙な美味しさ(^^♪
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6. 2018/06/01 22:28

• おいしそう！ 8

1. たまにはこんなのも！ カルボナーラ風 青汁スープパスタ
2. by masaさん
3. 新緑の季節♪　たまには、こんな変わりパスタもいかがですか？ 青汁のグリーンが綺麗な、カルボナーラよりはあっさりしたパスタです。　卵黄をからめて、召し上がれ♪
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6. 2018/06/01 22:25

• おいしそう！ 7

1. これ１品でＯＫ！彩りぶっかけ肉うどん ＆ またまた昨日のランキング
2. by masaさん
3. 栄養面等のバランスを考え、彩りよくトッピング盛りだくさんの冷やしぶっかけうどんを作ってみました。
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6. 2018/06/01 22:22

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