おいしさそのまま！めんつゆで簡単減塩しよう | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

おいしさナットク！鰹節屋ヤマキさんのだしの秘訣　＞＞
※ヤマキめんつゆ（濃縮2倍）比

グリル野菜のめんつゆ浸し

グリル焼き野菜をお塩ひかえめめんつゆに漬け込んでできあがり。作り置きにもおすすめ！付け合わせやお弁当、パスタのトッピングなど幅広く使えます♪

【塩分】1.1g → 0.6gに減塩

タコとオクラのお塩ひかえめ和えうどん

冷凍うどんでつくる簡単レシピ。お塩ひかえめめんつゆのだしとオリーブオイルは相性抜群！にんにくのパンチも加わり、食べ応えも満点です♪

【塩分】2.4g → 1.9gに減塩

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• おいしそう！ 25

1. お塩ひかえめでも旨みタップリ♪贅沢肉巻きおにぎり♪
2. by ココヒロさん
3. お塩ひかえめでも旨みはたっぷり♪ぐんまクッキングアンバサダーでいただいた上州和牛を使った贅沢肉巻きおにぎり♪めんつゆの旨みがお肉の味を引き立ててくれます～あぁ～幸せ♪
4. 2020/07/10 14:57

• おいしそう！ 4

1. サクふわ♪人気の枝豆ポテトサモサ
2. by 奥山 まりさん
3. 子供受け抜群♪大人のおつまみにもおすすめ人気のおかずです。
4. 2020/07/10 12:06

• おいしそう！ 5

1. 調味料はこれ１本！いわしの蒲焼丼♪
2. by しーちゃんさん
3. 蒲焼丼をヤマキのお塩ひかえめめんつゆで作ってみました！ かつお節の風味が美味しい蒲焼です
4. 2020/07/10 12:01

• おいしそう！ 5

1. シーフードとミニトマトのリゾット
2. by ミサコさん
3. 初めて作ったのですが　自画自賛　美味しい～旦那様も美味しいと絶賛してくれました　ヤマキめんつゆいい役目してくれます！決めてはピザ用チーズですね　とろ～り美味しい　シーフード好きにはたまりません
4. 2020/07/10 11:57

• おいしそう！ 5

1. カロリーダウンで美味しさアップ♪　しらたきの豚キムチチャプチェ
2. by しーちゃんさん
3. 全体の味付けは「ヤマキのお塩ひかえめめんつゆ」のみ！ お肉の下味のオイスターソースとの相性もバッチリ！
4. 2020/07/10 11:43

• おいしそう！ 4

1. メンズ受け抜群♪なすと鶏モモ肉の炒め煮
2. by 奥山 まりさん
3. 育ち盛りさんには丼にも、さっぱり食べたい時やおつまみにはそのままパクり♪暑い日や忙しない日にも簡単で満足してもらえるひと品です。
4. 2020/07/10 11:04

• おいしそう！ 15

1. 【モニター】100均重箱のまぐろちらし寿司
2. by アップルミントさん
3. めんつゆで漬けまぐろを作り、ちらし寿司にしました。１００均重箱に詰めて、ちょっとだけ外食気分を味わいました。
4. 2020/07/10 11:04

• おいしそう！ 3

1. ヤマキ×【レシピあり】レシピブログモニター企画　お塩ひかえめめんつゆでラタトゥイユそうめん”
2. by きよっぴいさん
3. 夏にサッパリラタトゥイユそうめん お塩ひかえめなので、体に優しい お野菜たっぷりヘルシーです
4. 2020/07/10 10:03

• おいしそう！ 4

1. 優しい豆腐【＃簡単レシピ　＃豆腐　＃優しい味　＃離乳食】
2. by くにこキッチンさん
3. お豆腐とヤマキめんつゆお塩ひかえめだけ。優しいお豆腐になりました。
4. 2020/07/10 09:29

• おいしそう！ 4

1. 夏の朝ご飯はこれで決まり!トマトと卵のあっさり炒め【#簡単レシピ　#トマト　#卵　#朝ご飯】
2. by くにこキッチンさん
3. 朝ご飯のお助け調味料！困ったときにヤマキめんつゆお塩ひかえめ！
4. 2020/07/10 09:27

• おいしそう！ 6

1. あっさり・豚スペアリブ【＃簡単レシピ　＃豚肉　＃スペアリブ　＃ダイエット】
2. by くにこキッチンさん
3. 麺つゆを使ってあっさりスペアリブ。夏にはお勧めです！
4. 2020/07/10 09:26

• おいしそう！ 3

1. なすの煮びたし　レンジでチン♪で
2. by しゅしゅさん
3. なすを切って、お塩ひかえめめんつゆとごま油、おろししょうがと一緒にレンジチンするだけ。 お手軽バージョンの煮びたしです。
4. 2020/07/10 07:57

• おいしそう！ 6

1. 梅しそで爽やか♪　減塩めんつゆで簡単☆　揚げだしひらたけ
2. by 花ぴーさん
3. 片栗粉をつけてさっと揚げたヒラタケに、梅をといためんつゆをかけ、刻み大葉をのせました。感動の美味しさです♪
4. 2020/07/10 06:58

• おいしそう！ 3

1. 肴
2. by Ａｎｅさん
3. 私の肴です。 『フランクフルトの卵とじ』 お弁当のおかずにも使えそう～ 卵に下味を加えてとじるだけなので メインを変えてもアレンジできますヨ～☆☆
4. 2020/07/10 05:17

• おいしそう！ 7

1. 【うちレシピ】めんつゆ&お酢でカンタン★長芋のさっぱり漬 / 【参加中】おいしさそのまま！お塩ひかえめめんつゆレシピ」モニター by レシピブログ
2. by yunachiさん
3. お塩控えめめんつゆと同量のお酢に長芋を漬け込むだけのさっぱり漬け。箸が止まりません(笑)鰹出汁の風味×さっぱりとしたお酢は相性バッチリでした★
4. 2020/07/10 01:34

• おいしそう！ 3

1. ヤマキ お塩ひかえめめんつゆでわらびのお浸し
2. by カシェットさん
3. アク抜きしたらわらびを切って浸して完成！の簡単副菜です。 ちょっとした箸休めも「ヤマキ お塩ひかえめめんつゆ」を使えば塩分を気にせずいただけます。
4. 2020/07/10 01:09

• おいしそう！ 3

1. ヤマキ お塩ひかえめめんつゆで、和風おろしハンバーグ
2. by カシェットさん
3. ヤマキ お塩ひかえめめんつゆを下味にも使って、しっとりジューシーに！ 減塩だけどお出汁がきいていてとっても美味しいです。
4. 2020/07/10 00:14

• おいしそう！ 3

1. ＊サクサクえのき〜簡単副菜＊
2. by Y.U.gohanさん
3. イメージはBBQの鉄板に張り付いてカリカリになったえのき（笑）おつまみにもぴったりの簡単副菜です。
4. 2020/07/09 23:37

• おいしそう！ 12

1. ヤマキお塩ひかえめめんつゆで、さっぱり美味しい豆腐サラダ
2. by Sachi（いちご）さん
3. ヤマキお塩ひかえめめんつゆを使ったドレッシングの、豆腐サラダです。
4. 2020/07/09 22:30

• おいしそう！ 19

1. 和え蕎麦に活かす・お塩控えめ めんつゆ
2. by 過労死予備群さん
3. 美味しいお蕎麦を洗いしめて、お塩ひかえめめんつゆと、山形のだしに香味野菜をあえて、加えます。蒸し鶏、さらに香味野菜をトップ。それぞれが、さっくり和えて、召し上がれ。
4. 2020/07/09 22:10

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