おいしさそのまま！めんつゆで簡単減塩しよう | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

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ヤマキ レシピブログ FoodieTable
おいしさそのまま！めんつゆで簡単減塩しよう　レシピ＆フォト投稿大募集
かな姐さん＆ちょりママさんのおすすめレシピをチェック！
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かな姐さん
かつおの香りが豊かでうま味もたっぷりなので、お塩ひかえめでもまったく物足りなさを感じさせません。これで減塩なの？と驚きました！ほんのりとした甘みがあって野菜の自然なおいしさが引き立ちます。
グリル野菜のめんつゆ浸し
グリル焼き野菜をお塩ひかえめめんつゆに漬け込んでできあがり。作り置きにもおすすめ！付け合わせやお弁当、パスタのトッピングなど幅広く使えます♪
【塩分】1.1g → 0.6gに減塩
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かな姐さん
ブログの1日のアクセス数は10万を超える人気料理家。レシピ本、雑誌、WEBなどの各メディアやイベント、レシピ開発などで活躍中
● 母ちゃんちの晩御飯とどたばた日記
● レシピブログプロフィールページ
ちょりママさん
お塩ひかえめめんつゆは、だしの風味をしっかりと感じられるので減塩なのに満足感のある料理に仕上がります。和風だけでなく洋風の調味料とも調和がとれて、味付けの幅が手軽に広がります。
タコとオクラのお塩ひかえめ和えうどん
冷凍うどんでつくる簡単レシピ。お塩ひかえめめんつゆのだしとオリーブオイルは相性抜群！にんにくのパンチも加わり、食べ応えも満点です♪
【塩分】2.4g → 1.9gに減塩
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西山京子/ちょりママさん
子どもも大人も一緒に楽しむレシピを幅広く紹介する料理家。かんたん、時短、節約のアイデアが人気。各メディアやレシピ開発などで活躍中
● ちょりまめ日和
● レシピブログプロフィールページ
これ1本で簡単味付け！めんつゆくるくるチャーシュー
DELISH KITCHEN
おいしさそのままで手軽に減塩料理がつくれる♪
お塩ひかえめめんつゆをもっとくわしく
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  • 材料は分量と人数（○人分）を明記してくださいい
  • 作り方手順は箇条書きで明記してください
  • 電子レンジをお使いの場合はワット数と加熱時間を明記してください
レシピをブログ記事にUPする際には【レシピブログの「おいしさそのまま！お塩ひかえめめんつゆレシピ」モニター参加中】と記載の上、ミニバナーを貼ってください。ミニバナーの貼り付けはカンタンです♪
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    #減塩　　#ヤマキお塩ひかえめめんつゆ
    #フーディーテーブル　#フーディストモニター
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Instagramでも盛り上がり中♪#ヤマキお塩ひかえめめんつゆ でつくる、おいしい減塩料理
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#お昼ご飯 水菜と椎茸で和風パスタ モニタープレゼントしていただいた 『お塩ひかえめめんつゆ』で簡単味付け チャチャっとできるおうちランチ 途中でごま油かけても美味しいよ😊 #減塩#ヤマキお塩ひかえめめんつゆ #フーディーテーブル#フーディストモニター 「ヤマキ×フーディーテーブル」のコラボ広告企画に参加中❤️ #昼ごはん #昼食#おうちカフェ#おうちランチ#和風パスタ#pasta #lunchtime #lunch#時短料理 #水菜#椎茸#キノコ#トマト#おうちごはん#おうち時間#家庭料理#手料理#献立#暮らしを楽しむ #丁寧な暮らし#砥部焼 #料理好きな人と繋がりたい #テーブルフォト #おしゃれな #素敵空間コンシェルジュ

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* 胡麻味噌だれのそうめん🎇 * 最近、冷たい麺ばかり食べていて、つゆもワンパターンだったので、 @foodietable.jp さまよりいただいた「ヤマキ お塩ひかえめ めんつゆ 」に、味噌と練りごまをプラスして、胡麻味噌ダレを作ってみました！ * ピーラーで薄くスライスしたキュウリもいっしょに🙌 キュウリ好きな次男が大喜び🎶 * * 器は @tablewareeast さんのです。 ------------------------------------ ꕤドットオーバルプレート24cm ꕤガラスカップ200cc ------------------------------------ #テーブルウェアイースト #テーブルウェアイースト公式アンバサダー #ティーイースト * * 「ヤマキ×フーディーテーブル」のモニターコラボ広告企画に参加しています🙋 #減塩#ヤマキお塩ひかえめめんつゆ #フーディストモニター * #おひるごはん#おうちランチ #キャラごはん #こどもごはん#フーディーテーブル#おうちごはんラバー#wp_deli_japan#ママリスタイル#ママリクッキング#モラタメフォト部#iegohanphoto #kyarabenist#cocoronedays#mamagirl#cccphotolifelab#igersjp#マカロニメイト #otonano_yakimono #てづくりごはん365 #c_i_japan

** asuka ** Let’s have a meal!(@haru_acca)がシェアした投稿 -

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・ おうちごはん 🍴 ・ テスト期間✏︎突入の娘ちゃんの 応援ごはんは大好きなトマト つけ蕎麦♪ #レシピあり フーディーテーブル様より @foodietable.jp 頂いたヤマキの 〝お塩ひかえめめんつゆ〟 を使って健康にも気をつけた つけ麺に( * ॑˘ ॑* ) ⁾♡ 材料 2〜3人前 ⚪︎トマト 1個 ⚪︎茄子 1本 ⚪︎オクラ 4本 ⚪︎しゃぶしゃぶ用豚薄切り 100g ⚫︎ヤマキお塩ひかえめめんつゆ 1カップ ⚫︎水 1カップ強 ⚪︎にんにくすりおろし 少量 ※お好み ⚪︎ごま油 大1 作り方 ①トマトは皮を剥きざく切りに。 茄子はヘタを落とし厚めの輪切りに。 オクラはヘタを落とし半分に切る。 ②鍋に⚫︎の麺つゆと水そしてお好みで すりおろしにんにくを入れ火にかける 前に豚肉と①のトマトの半量と茄子 を入れる。 ③②を中火で熱し、10分程煮込む。 煮込んだら残りのトマトとオクラを 加え更に5分煮込み、仕上げにごま油を 加えたら火を止める。 お好みで万能ネギや七味など薬味を 加えて召し上がれ♪ ⚠️注意 トマトの熟し具合や大きさで 出来上がりの濃さが変わるので 濃すぎたらお水を薄ければめんつゆ 原液を加えて調節してください！ お蕎麦にトマト⁈と思うでしょ(๑˃̵ᴗ˂̵) 騙されたと思って是非とも♬ 疲労回復に良い豚肉とトマトの リコピンパワーで夏バテ防止！ ・ ・ ヤマキ×フーディーテーブルの コラボ広告企画に参加させて いただきました♪ #減塩 #ヤマキお塩ひかえめめんつゆ #フーディーテーブル #フーディストモニター ・ ・ #おうちごはんLover#おうちごはんラバー#ouchilovegohan2020 #マカロニメイト#キッチングラム @kitchengram_jp #オリーブオイルをひとまわし#かりんほんぽ#曲げわっぱプレゼント2007#豊かな食卓#komerco#おうちごはん革命#airkitchen#ヨムーノ @yomuno.jp #ヨムーノメイト#作って食べてありがとう#ランチプレート#おうちランチ#おうちカフェ#カフェ風ごはん#おうちごはん#蕎麦#つけ麺#つけ蕎麦#肉蕎麦#saltkitchenrecipes

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2020.7.3 ランチ * 夫と二人ごはん🌈 お塩ひかえめめんつゆでそうめんアレンジ。 トマトとツナと大葉を塩とオリーブオイルで和えて、茹でた素麺に乗っけて、お塩ひかえめめんつゆをかけました🌱 * あっさり、さっぱり、暑い夏のお昼にぴったり👍 * 「ヤマキ×フーディ―テーブル」のモニターコラボ広告企画に参加しています。 お塩ひかえめめんつゆをモニタープレゼントしていただきました⭐️ * 三女は人見知りはじめました🐣 * #減塩 #ヤマキお塩ひかえめめんつゆ #フーディーテーブル #フーディストモニター #ランチ #lunch #麺スタグラム #そうめんアレンジ #そうめん #4ヶ月ベビー

satoko(@sato522521)がシェアした投稿 -

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『新じゃがのトロッとそぼろ煮』 (ざっくりレシピ有り) めんつゆ使って10分で完成👏👏 じゃがいもをレンチンしておく事で かなりの時短✨ レンチンしてる間に挽肉をゴロッと 大きめに炒める☝️ 味付けはめんつゆにまかせて お水と味醂ちょろっととおろし生姜。 最後に片栗粉でトロッとさせれば たっぷり煮込まなくても美味しさ 絡まる絡まる～♪ 時間がないときやもう１品ってな時に いかがでしょう😋 * * @foodietable.jp 様にモニタープレゼント していただいた 『ヤマキお塩ひかえめめんつゆ』を 使いました～♪ ついつい塩分摂りすぎがちな現代人の 強い味方ね✨ * * 『ヤマキ×フーディーテーブル』の モニターコラボ広告企画に参加しています。 * * #減塩#ヤマキお塩ひかえめめんつゆ#フーディストモニター#じゃがいも #レシピ#簡単レシピ#おうち時間#お弁当#時短#常備菜#夜ご飯#おうちごはん#料理#おかず#つくりおき#とりあえず野菜食#作り置き#フーディーテーブル#めんつゆ#めんつゆレシピ#作り置きおかず#lunch#お昼ごはん#ランチ#てづくりごはん365#japanesefood#料理好きな人と繋がりたい

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2020.7.7❁❁❁❁obento🍱お弁当❁❁❁❁❁ ❁ハイ⤴七夕🎋がきました⭐ｲｲｺﾄｱﾘﾏｽﾖｳﾆ💫 ❁カラフル素麺を今日は使うと決めて ❁気合をいれてたが茹でるとき全色一緒に ❁茹でてしまいฅ(ºㅁº ฅ) ՞՞ ❁朝からﾁﾏﾁﾏ仕分けした無駄な時間😂 ❁実にﾜﾀｼらしいまわり道ばかりな作業de ❁お弁当さぁ㍅\ ⍢⃝ /スイッチ🔛🍱 ❁ ❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁☆彡☆彡カラフル素麺七夕弁当☆彡☆彡 ❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁ ❁ ࿐·*ﾟお品書き࿐·*ﾟ ✿*カラフル素麺 ✿*きゅうり浅漬けくるくる巻き巻き ✿*かぼちゃのめんつゆ煮 ✿*じゃがボールミニコロッケ ✿*鮭なベイベな⭐型おにぎり ✿*めんつゆジュレ⭐⭐⭐ ❁ハイ⤴出来上がり💁‍♀️ お品書きを書いてなにか足りないと🤣 オクラ茹でたのに入れ忘れたなりょ🤣~💧 素麺☆彡きゅうりくるくる巻き巻きで ハイ⤴#くるくる巻き巻き同盟 😆♬ ミニコロッケでいいかないいかな🙈 😍アシュママ @ashmama0131 の#手作りコロッケ同盟 参加しちゃいます....|• •๑)”❤❤ 𓂃◌𓈒𓐍𓂃◌𓈒𓐍𓂃◌𓈒𓐍𓂃◌𓈒𓐍𓂃◌𓈒𓐍𓂃◌𓈒𓐍𓂃◌𓈒 *こちらのめんつゆは ＊ヤマキ お塩ひかえめめんつゆでフーディーテーブル @foodietable.jp さまより2㌿頂きました♪😍♪ 「お塩ひかえめめんつゆ」は、鰹節の香りとだしのうま味で塩分ひかえめでも簡単＆おいしい減塩料理がつくれちゃうわけで♪身体に優しい⤴⤴⤴減塩て嬉しい♪ ほら！お弁当に素麺だとつゆね別持ちしなきゃならないからそんじゃジュレにしてまぇ~ ってね♬お弁当でも冷やして持ってったら 液垂れとか液漏れとか気にせずウマウマょ⤴ #減塩 #ヤマキお塩ひかえめめんつゆ #フーディーテーブル #フーディストモニター 𓂃◌𓈒𓐍𓂃◌𓈒𓐍𓂃◌𓈒𓐍𓂃◌𓈒𓐍𓂃◌𓈒𓐍𓂃◌𓈒𓐍𓂃◌ めんつゆジュレの作り方[夏に大活躍] 1⃣湯50mlにゼラチン5gボールに溶かしとく 2⃣めんつゆ150mlをお好みの濃度で用意 [水の割合はお好みでね] 3⃣2⃣の水と好みの調整をしためんつゆ150mlのうち大さじ3を1⃣のボールに混ぜる 4⃣3⃣と2⃣を混ぜて冷やす 5⃣固まったら出来上がり♬ [ﾜﾀｼは夜に作っておいたょ朝にはﾌﾟﾙﾝﾌﾟﾙﾝ♪] ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𓂃 𓆸 ⡱今日の草は南天の葉𓂃 𓆸 ⡱ ‎٭難を転ずる南天たら縁起がよいのょ ﾜﾀｼは和のテイストなpostなときに使いやすくてなくてはならないアイテムᑦᑋᵃⁿ*✼𓂃٭ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ❁仕事プライベート頑張っちゃお↑ ❁今日も ❁笑顔でマイペ~スぇぃo('ε'*o)三(o*'з')oぇぃ(*'∀'*)９ ぉぅｯ♪ ❁ ❁Have a nice day. ❁ ❁目に止めていただいて(●´∇`)p*ｲｲﾈ६ﾌｫﾛ嬉 ❁ありがとうございます(｡>ㅅ<｡)♡*｡ ❁(❁´◡`❁)・*:..｡o♬*ﾟ・*:..｡o♬*ﾟ・*:..｡o♬*ﾟ・*:..｡o♬*ﾟ #お弁当 ⚘ *#お弁当の記録⚘ * *⚘ *⚘ *⚘ ⚘ *⚘ *⚘ *⚘ *⚘ *⚘ #obento 𐃸⚘ *⚘ #フーディーテーブル ⚘ *#作って食べてありがとう⚘⚘⚘ *⚘ ⚘ *⚘ #こっそり雑穀 *⚘ *⚘ ⚘ *⚘ ⚘ *#今日のお弁当⚘ *⚘ *⚘ * #wp_deli_recipe ⚘ *⚘ *⚘ *⚘ *#wp_deli_japan ⚘ *⚘ *⚘ *⚘ #食育 #伯方の塩⚘ *⚘ #七夕弁当 *⚘ *⚘ *⚘ * #bentoandco #第3期伯方の塩アンバサダー募集 ⚘ *⚘ *⚘ #サンキューグラマー @39grammer *⚘ *⚘ *⚘ * #キッチングラム @kitchengram_jp ⚘ *⚘ *⚘ *⚘ *⚘ *⚘ * #料理写真 ⚘ *⚘ *⚘ *⚘ #snapdish ⚘*⚘ *⚘ *⚘ *⚘ *⚘ *⚘ * #久世福商店 @kuzefuku #カラフル素麺 ⚘ *⚘ *⚘ *⚘ *⚘ #food_photography ⚘ *⚘ *⚘ *⚘ *⚘ * #オリーブノート *⚘#オリーブノートアンバサダー *⚘ *⚘ #暮らしを楽しむ ⚘ *⚘ *⚘ *⚘ *⚘ *⚘ *⚘ * #kukulutomo𓇥 *⚘ *⚘ *⚘ *⚘ *⚘

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Today’s breakfast;今日の朝ごはん。 Japanese breakfast:rice bowl. ＊ 山形のだしに色々載っけ丼、フルーツヨーグルト。 ＊ おはようございます。 生協で買った山形のだし。そのままでも美味しいのだけど、温玉や鶏肉、オクラを追加して丼に。味付けは、減塩めんつゆです。 蒸し暑くて食欲が落ちますが、今日もテストからの野球の子どもにはしっかり食べさせないと。もちろん、カメラマンの親も夏バテ対策は必須です。雨は午後には止むらしいから、湿度高い中試合です…。 さて、皆さま良いいちにちを。 ＊ 「ヤマキ×フーディ―テーブル」のモニターコラボ広告企画に参加して、お塩ひかえめめんつゆをモニタープレゼントして頂きました。だしのうま味でおいしさそのままに塩分がら30%カットに！ 私はめんつゆは調味料として使うことが多いので、減塩は嬉しいポイントです。お醤油代わりに、気軽に使おうと思います。 ＊ #thefeedfeed #foodphotography #startoftheday #foodstyling #breakfastlover #TODAYfood #heresmyfood #おうちごはんLover #フーディーテーブル #マカロニメイト #エルグルメ #緑のある暮らし #朝ごはん部 #キッチンからlove #料理好きな人と繋がりたい #朝美人アンバサダー #朝時間 #テーブルフォト #ワーママごはん #私の美味しい写真 #うつわ好き #減塩 #ヤマキお塩ひかえめめんつゆ #フーディストモニター#山形のだし #ロールストランド #japanesefood

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#だあらまに弁当 2020.6.25 うぅわっ、もう6月も終わるしっ おはようございます😃 お弁当無しday… また雨が降るらしいから早めにやっとこう٩( ᐛ )و 何を？(#^.^#) ってなんとなくこういうのご理解いただけるはず❤️ ヤマキ様よりお塩ひかえめめんつゆを頂いたので、 簡単に焼いて浸して出来上がりっな、 #夏野菜めんつゆひたひた ズッキーニ、ししとう、ピーマンにベーコンも加えてさっと炒めて塩胡椒。 #ヤマキお塩ひかえめめんつゆ をジャーっとなっ❤️ お好みの薬味野菜をたんまりとのっけて、アーーご飯が進むのさっ🍚 私は熱々も好きだけど、冷やして食べるのも大好き〜😊 ヤマキ様×フーディーテーブル様のコラボ企画に参加しています。 今日も笑顔でファイト〜😊 I will put a smile on my face and look forward to today😊 #お弁当 #お昼ごはん #オベンタグラム #おうちごはんLover #豊かな食卓 #私のおいしい写真 #料理好きな人と繋がりたい #ダイニングラム #マカロニメイト #フーディーテーブル #おうちご飯 #おうち和ごはん #キッチングラム #フーディストモニター #減塩 #limia #obento #lunchbox #iegohanphoto #bentoandco #cccphotolifelab #oben365 #snapdish #wp_deli_japan #医療関係者の方々に感謝 #被災地の皆様が心から笑える日を願って❤️ ヤマキ様ごちそうさまでした❤️

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蒸し蒸しする日の昼ごはん 焼き浸しにしたナスと梅干しの冷やし蕎麦 ヤマキ × @foodietable.jp 様のコラボ企画に応募して 美味しく約30％減塩できる お塩ひかえめめんつゆ を モニタープレゼントしていただきました！ 妊娠中は減塩対策を特に心がけないといけないので 本当に助かります🥺 ダイエット中も、塩分の摂りすぎは 憎き浮腫みの原因になっちゃうし、 調味料を変えるだけで自然に減塩できるのは とっても手軽に始められる第一歩✨ お出汁が効いてるので、 お塩ひかえめとは思えない美味しさです♡ 梅干しも一緒に食べたかったので、 規定の希釈よりも少し薄めに めんつゆを作って 焼きナスを浸して冷蔵庫でキンキンに冷やし、 お蕎麦にそのまま流しかけて完成◎ 在宅ワーク中の夫には、 お野菜たっぷりかき揚げver.で🙋‍♀️ #減塩 #ヤマキお塩ひかえめめんつゆ #フーディーテーブル #フーディストモニター #うちのごはん #お昼ご飯 #ふたりごはん #食事記録 #減塩対策 #浮腫み解消 #低gi #おうちランチ #焼きナス #夏野菜 #蕎麦 #妊婦ごはん #初マタ #簡単ごはん #時短メニュー #丁寧な暮らしに憧れる

あこ(@ako.gohan)がシェアした投稿 -

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梅雨らしく蒸し暑い日が続きますね〜！ 今の時期に食べたい満足感大な めんつゆ＋豆乳つゆの薬味たっぷり素麺いかがでしょう🎐 . フーディーテーブル様よりモニタープレゼントで頂いた ヤマキ様のお塩ひかえめめんつゆを使いました♪ . 塩分30%カットされていて減塩できるのに、 出汁の味がしっかりしているのでとてもおいしい🤤💓 使い切りたかった豆乳とささみキムチを乗せたけど、 いらないぐらいつゆだけで味がしっかり決まる❣️ 次はシンプルにめんつゆの味を楽しめるメニュー作ろう☺️ . 夏は麺類を食べることが多くなって、めんつゆ消費率が 更に高くなるので、美味しくて減塩なんて嬉しいな🥺❣️ . 夏の定番の素麺も、つゆを工夫したり 薬味をたくさん乗せれば簡単に夏のご馳走に☀️ 少しの工夫で毎日を楽しんで過ごしたいですね〜！ . . 『ヤマキ×フーディーテーブル』 モニターコラボ広告企画に参加中です♪ . #減塩 #ヤマキお塩ひかえめめんつゆ #フーディーテーブル #フーディストモニター

rina 料理が好きになる料理教室👩🏻‍🍳❤️(@rina_kitchen4)がシェアした投稿 -

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🍴 #朝ごはん picでgm🌈 #カレー まぜそば¨ ¨ ¨ ❥❥❥🍛 * @foodietable.jp 様より『ヤマキ お塩ひかえめめんつゆ』をモニタープレゼントして頂いたのでさっそく😏♡*｡ﾟ·˖✶ * (⁎ᵕᴗᵕ)⁾⁾Ꭲʱᵃⁿᵏ Ꮍ༠ᐡ⋆♬*゜ * うーん…何食べようか…( ｰ̀ὢｰ́ )ꔛ‬𖤐˒˒* * よし◡̈*✧『まぜそば』にしよーっと * ひき肉無いけどキーマカレーあるじゃん♡⤴︎⤴︎(キーマカレー冷やしてあります🍧) * 茹でたサリ麺を水で締めて #ヤマキお塩ひかえめめんつゆ とラー油・ごま油を絡めて具材をトッピング➰👌💕 * まぜそばって温かい麺だっけ➰！？ * と思いつつ今日、あっついから冷やしでいっかꔛ‬𖤐˒˒* * オクラは冷凍オクラそのまま乗せたから冷えっ冷え๓๓ ˎˊ˗ * キーマカレーのお肉半分は高野豆腐だからヘルシー•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ(←娘っちには内緒🙊ʬʬ) * よーーーーく混ぜていただきま➰す( ᴗ͈ˬᴗ͈)◞❤︎*˚ * ✼•┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈ * 『 ヤマキ×フーディーテーブル』様のモニターコラボ広告企画に参加しています´ω`)ﾉ * じゃ๓๓ ˎˊ˗素敵な休日を•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ * 熱中症に気をつけましょーね☀︎*.｡ * #減塩 #フーディーテーブル #フーディストモニター #朝食 #たまご #おうちごはんLover #ダイニングラム #麺活 #麺スタグラム #マカロニメイト #私のおいしい写真 #いつものいただきますを楽しく #料理好きな人と繋がりたい #暮らし #日本が元気になるご飯 #日本が笑顔になるご飯 #goodmorninggoodbreakfast #breakfast #egg #ouchilovegohan2020 #foodporn #food #foodfoto #yummy #yummyfood #w7foods #noodles

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(｡ﾟωﾟ)ﾉぐっもーにん☀️ 「ヤマキ様×フーディーテーブル様」のモニターコラボ企画に参加しております😄 ・ ヤマキ様の お塩ひかえめめんつゆ500ml×2本をモニタープレゼントして頂きました( ⑉¯ 艸 ¯⑉ )❤ ・ 皆さんもご存知の通り これ👋 万能調味料だからねぇ〜💜 ・ 今朝は頂いためんつゆで 🍀マグロ 🍀しらす 🍀納豆 🍀九条ネギ を混ぜ混ぜして 朝から腹パンっす🤣🌸 お味噌汁は具沢山で さらに あおさたっぷりん😁 磯の香りがいいね〜(o^^o) ・ あと 簡単に出来ちゃう めんつゆで夏野菜の漬物😊 🍆 2本 🥒 2本 ミョウガ お好みで😁 ・ 斜め切りにした🍆と🥒を ひとつまみの塩をふり少し放置します 少し しんなりしたら軽く洗って ジップロックに入れ めんつゆ100CCを入れ 冷蔵庫で1時間もすれば 食べれます☺️ 均等に味がしみるように ジップロックはたまに ひっくり返してあげてね👍 野菜から水分が出るので ちょうどいい感じに😄 ・ ・ 昨日はayu📺 見逃したーーーー😭（笑） ・ ・ ・ #減塩 #ヤマキお塩ひかえめめんつゆ #フーディーテーブル #フーディーストモニター #おうち時間を楽しむ #おうちごはんlover #おうちごはん革命 #ouchigohan #ouchilovegohan2020 #てづくりごはん365 #シャキッと夏ごはん #iegohanphoto #サンキュグラマー #ヨムーノメイト #ヨムーノ巣ごもりごはん #マカロニメイト #作って食べてありがとう #モニタープレゼント #モニターコラボ広告企画 #めんつゆレシピ#簡単レシピ #さっぱりごはん

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・ ・ ・ ・ ❤️「ヤマキ×フーディーテーブル」コラボ企画❤️① ・ ・ ・ モニタープレゼントの「ヤマキ お塩ひかえめめんつゆ」を使って、変わり素麺を作ってみました☺️🎵 ・ ・ ・ 作り方は簡単（四人分）👍 ・ ・ ⭐️味噌 大さじ1 ⭐️ヤマキお塩ひかえめめんつゆ 大さじ4 ⭐️豆乳 300ml ⭐️すりごま 大さじ1 ⭐️ごま油 小さじ1 ・ ・ ・ ⭐️の材料をよ〜く混ぜて、冷蔵庫で冷やしておきます😊 ・ ・ ・ 豚キムチを作ります✨ それぞれ、ご家庭の味で、いつもの豚キムチの材料で良いのですが、今回私が作った豚キムチは⬇️⬇️⬇️ ・ ・ ・ ☀️豚肉 150g ☀️キムチ 120g ☀️シメジ 120g ☀️ごま油 大さじ1 ☀️にんにく 一片 ☀️しょうが 一片 ☀️ヤマキ お塩ひかえめめんつゆ 大さじ1/2 ・ ・ ・ ・ ①熱したフライパンに、ごま油を入れ、そこににんにくみじん切りと、生姜のみじん切りを炒めて、香りがたったら、ざく切りキムチ投入。 ・ ・ ・ ②豚肉、シメジを入れて、更に炒める。豚肉に火が通ったら、鍋肌からヤマキ お塩ひかえめめんつゆを入れ、塩胡椒で味を調える。 ・ ・ ・ ・ あらかじめ、湯がいて、冷やしておいた素麺を器に盛り、冷蔵庫で冷やしておいた麺つゆ豆乳だれを注ぎ入れる。 ・ ・ ・ ・ 素麺の上に熱々豚キムチを乗せ、お好みの薬味をどうぞ♥️♥️ ・ ・ ・ ・ 今回はトッピングに冷蔵庫にあった、イタリアンパセリ、ミョウガ、ネギを使いました☺️ ・ ・ ・ ・ 暑い夏に、ピリ辛のお素麺はいかがですか?😊❤️❤️ お出汁の味がしっかり感じられる、「ヤマキお塩ひかえめめんつゆ」おススメですよ☺️✨ ・ ・ ・ ・ #ヤマキお塩ひかえめめんつゆ #麺つゆレシピ #麺つゆ #フーディーテーブル #フーディスト #フーディストモニター #減塩#おうちごはん #てづくりごはん365 #おうちごはんlover #キッチングラム #時短レシピ #豚キムチ #c_i_japan #クッキングインフルエンサー #簡単ランチ #変わり素麺 #麺類 #麺スタグラム#マテュース #うつわ好き #器のある暮らし #素人料理#kurashinista #ぺっこにあ

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2020.6.22.Mon.☀️ #おうちごはんで世界へエールを 💙 #お昼ごはん ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊✼ひやむぎ(生湯葉、卵黄) ✼白きくらげ山椒オイルがけ @foodietable.jp フーディテーブル様より 「ヤマキ×フーディーテーブル」様のモニターコラボ広告企画に参加してます。 兵庫県の推奨優良特産品の華色ひやむぎを使って美味しいお出汁のめんつゆでサラッと美味しいひやむぎを頂きました。 #ヤマキお塩ひかえめめんつゆ は鰹節の風味がしてお塩控えめなのにしっかりとお出汁の味と風味豊かで薬味がなくても美味しく頂けます。 これからの季節何度もリピしそう。 簡単レシピ載せておきます✍️ ・冷麦2人分 ・めんつゆ2倍濃縮 ・生湯葉2枚 ・卵黄2個 麺つゆ出汁 ・麺つゆカップ3/4 ・水 カップ 3/4 水と麺つゆは同量で ①分量の冷麦を茹でたら直ぐにざるに開けて氷水につけてさっと洗いざるにあげて水切り ②器に冷麦を綺麗に整えて盛る ③湯葉を乗せて真ん中を少し窪みを作りそこへ卵黄を乗せる ④作っておいた麺つゆをゆっくり周りからかけたら出来上がり。 麺つゆの濃さはお好みでいいと思います。 いつもいいね＆フォローして下さってる皆様ありがとうございます。 今週も宜しくお願いします。 #おうちごはん #フーディーテーブル #フーディストモニター #ひやむぎ #お昼ごはん #おうちごはんlover #ouchigohanlover #wp_deli_japan #キッチングラム #胃袋ガッツリつかもう部 #心はぐくむごはん #otonano_yakimono #うつわ #器 #器並べ部 #うつわ好き #沖澤康平 #落合芝地 #うつわうたたね #ikuごはん

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#ヤマキお塩ひかえめめんつゆ でつくる、おいしい減塩料理をもっと見る
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企画の詳細と参加方法

おいしさそのまま！めんつゆで簡単減塩しよう

おいしさそのまま！めんつゆで簡単減塩しよう

参加者数 100名
募集期間 2020年6月5日(金) 12:00 ～ 2020年6月12日(金) 12:00
投稿期間 2020年6月12日(金) 12:00 ～ 2020年7月10日(金) 12:00

全313件/161～180件

夏は時短のスパイスカレー☆彡【＃簡単レシピ　＃さっぱりカレー　＃胃もたれしません　＃スパイス】
  1. 夏は時短のスパイスカレー☆彡【＃簡単レシピ　＃さっぱりカレー　＃胃もたれしません　＃スパイス】
  2. by くにこキッチンさん
  3. スパイスカレーにヤマキめんつゆお塩ひかえめを加えてみたら、まろやかになりました。隠し味にも使える、カレーにも使える、料理の種類を問わず、色々使えそうです！
  4. 2020/06/30 13:33
糸こんにゃくとほうれん草の麺つゆバター炒め
  1. 糸こんにゃくとほうれん草の麺つゆバター炒め
  2. by トコトコさん
  3. ヘルシーな糸こんにゃくと栄養豊富なほうれん草を使って、バターソテー。 いつもと同じ調理法で、知らずに減塩は嬉しいポイントです！
  4. 2020/06/30 13:16
じっくりコトコト☆スペアリブのめんつゆ煮込み☆ヤマキお塩ひかえめめんつゆレシピ
  1. じっくりコトコト☆スペアリブのめんつゆ煮込み☆ヤマキお塩ひかえめめんつゆレシピ
  2. by JUNOさん
  3. 作り方は簡単ではありますが、時間を掛けてじっくりコトコト煮込みます。 主なる味付けはめんつゆだけなのに、ホロホロ～ッと美味しく出来上がりました♪
  4. 2020/06/30 12:31
ズッキーニ煮の！チーズのせ♪
  1. ズッキーニ煮の！チーズのせ♪
  2. by ゆーれんママさん
  3. めんつゆで煮た大きなズッキーニにチーズものせてみました。ジューシーな夏のお味です。
  4. 2020/06/30 09:37
低糖質のパーティーメニュー　薬味たっぷり3種のだし醤油の冷奴
  1. 低糖質のパーティーメニュー　薬味たっぷり3種のだし醤油の冷奴
  2. by ichiさん
  3. ヤマキのめんつゆに1つ入れるだけで簡単にできるたれ3種 薬味たっぷりの冷奴パーティーメニュー
  4. 2020/06/30 09:29
６月３０日　火曜日　絹揚げグリルの梅つゆ
  1. ６月３０日　火曜日　絹揚げグリルの梅つゆ
  2. by あみっくさん
  3. 梅干とめんつゆだれでさっぱり美味しい、ささっと作れる絹揚げ焼きです。
  4. 2020/06/30 08:48
ぶりのソテー葱生姜だれ
  1. ぶりのソテー葱生姜だれ
  2. by うひひさん
  3. このめんつゆは減塩だけどしっかりおいしい味がします！ だしが香る上品な仕上がりで嬉しいですね♪
  4. 2020/06/30 08:09
めんつゆで簡単！作り置きにも◎ いんげんの胡麻和え
  1. めんつゆで簡単！作り置きにも◎ いんげんの胡麻和え
  2. by masaさん
  3. 材料はシンプルに3つだけ！　めんつゆで簡単に味付け＆減塩。
  4. 2020/06/29 22:50
夏にぴったり♡あっさり牛丼☆彡【＃簡単レシピ　＃牛丼　＃トマト　＃スクランブルエッグ　＃ヤマキ】
  1. 夏にぴったり♡あっさり牛丼☆彡【＃簡単レシピ　＃牛丼　＃トマト　＃スクランブルエッグ　＃ヤマキ】
  2. by くにこキッチンさん
  3. 夏バテ解消にお勧めの１品。ウナギの代わりに、あっさり牛丼はいかがですか。食欲にないときでもたっぷりの野菜を牛肉と一緒に食べると代謝が上がって疲れが取れますよ。あっさり牛丼お勧めです☆彡
  4. 2020/06/29 20:49
やみつきピーマン
  1. やみつきピーマン
  2. by ミサコさん
  3. ピーマンってっこんなに美味しかったっけ？！ってくらい美味しいですよ。いくらでも食べれて止まりません　　いいアテにもなります
  4. 2020/06/29 19:07
お塩ひかえめめんつゆで、ナスの揚げ浸し
  1. お塩ひかえめめんつゆで、ナスの揚げ浸し
  2. by 仁平さん
  3. 定番のナスの揚げ浸しを「お塩ひかえめめんつゆ」で作りました。マイルドの美味しさが楽しめました。
  4. 2020/06/29 18:18
お塩ひかえめめんつゆで♪【きゅうりとツナの冷やしうどん】
  1. お塩ひかえめめんつゆで♪【きゅうりとツナの冷やしうどん】
  2. by Jacarandaさん
  3. 火を使わず混ぜ合わせるだけで完成☆ さっぱりコク旨♪きゅうりのポリポリ食感も楽しい一品です。
  4. 2020/06/29 17:35
ズッキーニ素麺☆めんつゆ簡単減塩レシピ
  1. ズッキーニ素麺☆めんつゆ簡単減塩レシピ
  2. by 根岸農園さん
  3. マンネリしがちなズッキーニの切り方を変えたら～ 新しい食べ方を発見できちゃいますよ♪
  4. 2020/06/29 17:18
【モニター】にんにく×めんつゆで減塩！三種きのことにらの和風パスタ＆ブルスケッタ　
  1. 【モニター】にんにく×めんつゆで減塩！三種きのことにらの和風パスタ＆ブルスケッタ　
  2. by アップルミントさん
  3. めんつゆとにんにくで減塩を目指した、きのことにらの和風パスタです。
  4. 2020/06/29 14:06
ホタルイカと大根の煮物♪ Simmered Squid with Daikon Radish
  1. ホタルイカと大根の煮物♪ Simmered Squid with Daikon Radish
  2. by 妻ママみかんさん
  3. お酒のあてに旬のホタルイカと大根の煮物を作りました。♪旨味濃厚で日本酒のあてにもいいです。^^
  4. 2020/06/29 13:35
野菜たっぷりカラフル素麺☆彡【＃簡単レシピ　＃素麺　＃梅干し　＃だし　＃オクラ】
  1. 野菜たっぷりカラフル素麺☆彡【＃簡単レシピ　＃素麺　＃梅干し　＃だし　＃オクラ】
  2. by くにこキッチンさん
  3. アレンジ素麺を作りました。野菜不足解消のため、山形のダシを作ってみました。味付けはヤマキめんつゆお塩ひかえめで作りました。素麺つゆに入れて一緒に食べます。素麺つゆはもちろん、ヤマキめんつゆお塩ひかえめで。
  4. 2020/06/29 13:04
愛媛の郷土料理　鯛めし☆彡【＃簡単レシピ　＃あっさり　＃鯛食べよう　＃郷土料理　】
  1. 愛媛の郷土料理　鯛めし☆彡【＃簡単レシピ　＃あっさり　＃鯛食べよう　＃郷土料理　】
  2. by くにこキッチンさん
  3. 愛媛の郷土料理、鯛めしをヤマキめんつゆお塩ひかえめで作ってみました。簡単で凄く美味しいので作ってみてくださいね！
  4. 2020/06/29 12:59
わらびと鶏肉の♪おこわ★で朝ご飯♪
  1. わらびと鶏肉の♪おこわ★で朝ご飯♪
  2. by ゆーれんママさん
  3. わらびと鶏肉のおこわで朝ご飯。めんつゆで楽ちんおこわです。
  4. 2020/06/29 12:45
お塩ひかえめ♪手羽中入り具沢山スープ☆
  1. お塩ひかえめ♪手羽中入り具沢山スープ☆
  2. by snow kitchen☆ さん
  3. 香ばしく焼いた手羽中入りの野菜たっぷりスープ☆お塩ひかえめめんつゆのほんのり優しい甘さが美味♪アクセントに薬味をのせても◎
  4. 2020/06/29 09:35
お塩ひかえめ麺つゆで　豚しゃぶの冷製サラダ
  1. お塩ひかえめ麺つゆで　豚しゃぶの冷製サラダ
  2. by shioriさん
  3. かつおの香りが豊かで減塩なのを忘れるくらいです！！ 旨みも強くて色々活用できそうです。
  4. 2020/06/29 09:29
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