しゃきしゃき のレシピ・作り方

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ブログレシピ
レンジで簡単しゃきしゃきレタスのごま油めんつゆ和え
おいしそう！ 4件
レンジで簡単しゃきしゃきレタスのごま油めんつゆ和え
おなかがぺこりんさん
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レンジで簡単しゃきしゃきレタスのごま油めんつゆ和え
おいしそう！ 3件
レンジで簡単しゃきしゃきレタスのごま油めんつゆ和え
おなかがぺこりんさん
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調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：レタス, ごま油, めんつゆ, かつお節
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レンジで簡単♪しゃきしゃき水菜と卵のだしマヨうどん
おいしそう！ 2件
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おなかがぺこりんさん
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レンジで簡単♪しゃきしゃき水菜と卵のだしマヨうどん
おいしそう！ 1件
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おなかがぺこりんさん
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調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：冷凍うどん, 水菜, ★白だし, ★めんつゆ２倍濃縮, ★マヨネーズ…
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ふわふわ卵としゃきしゃきレタスの甘辛炒め
おいしそう！ 2件
ふわふわ卵としゃきしゃきレタスの甘辛炒め
おなかがぺこりんさん
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ふわふわ卵としゃきしゃきレタスの甘辛炒め
おいしそう！ 2件
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おなかがぺこりんさん
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調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：★溶き卵, ★スイートチリソース, ★オイスターソース, ごま油, ●レタス…
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しゃきしゃきブロッコリーにかぼちゃドレッシングのせ
おいしそう！ 4件
しゃきしゃきブロッコリーにかぼちゃドレッシングのせ
おなかがぺこりんさん
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しゃきしゃきブロッコリーにかぼちゃドレッシングのせ
おいしそう！ 1件
しゃきしゃきブロッコリーにかぼちゃドレッシングのせ
おなかがぺこりんさん
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調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：ブロッコリー, かぼちゃ, ★めんつゆ２倍濃縮, ★ぽん酢, ★ごま油
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コリコリしゃきしゃき砂肝の焼鳥（おうちで居酒屋気分）（ダイエット）
おいしそう！ 3件
コリコリしゃきしゃき砂肝の焼鳥（おうちで居酒屋気分）（ダイエット）
おなかがぺこりんさん
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コリコリしゃきしゃき砂肝の焼鳥（おうちで居酒屋気分）（ダイエット）
おいしそう！ 1件
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おなかがぺこりんさん
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調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：砂肝, ★酒, ★水, 塩こしょう

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