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材料:酢飯, 海苔, 白ゴマ, カニカマ, アボカド…
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材料:鶏ささみ, クリームチーズ, きゅうり, ●しょう油, ●生わさび(市販チューブ)…
材料:炊き立てのご飯(昆布入りで炊く), お酢, お砂糖(お塩は、小さじ1.5を混ぜてお), にんじん, かんぴょう…
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材料:お米, 米酢, オレンジジュース, お塩, お好みのトッピング
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